Уход за руками и ногтями: как заботиться о коже рук и красоте ногтей

Содержание
  1. Советы по уходу за кожей рук и ногтями. Ванночки для укрепления и роста ногтей
  2. Правильный уход за сухой кожей рук в домашних условиях: полезные советы
  3. Система по уходу за кожей рук и ногтями после 50 лет: увлажнение и защита
  4. Основные правила ухода за кожей рук и ногтями зимой
  5. Домашние рецепты омолаживающих, увлажняющих и защитных кремов для рук своими руками
  6. с медом:
  7. с лимоном:
  8. с йогуртом:
  9. с ячменем:
  10. 24: 
  11. простой:
  12. ночной:
  13. с перекисью:
  14. с тальком:
  15. солнцезащитный:
  16. Морские ванночки для укрепления ногтей с солью и йодом
  17. с морской солью:
  18. с морской солью, йодом и соком:
  19. Ванночки для оздоровления ногтей с содой
  20. ванночка с содой и солью:
  21. cода, йод и лимон:
  22. сода и сыворотка:
  23. Ванночки для быстрого роста ногтей с маслами
  24. Ванночка с маслом и лимоном:
  25. Ванночка с медом:
  26. Уход за кутикулой и замедление ее роста в домашних условиях
  27. Как ухаживать за кожей рук
  28. Уход за руками в домашних условиях:  очищение, ванночки, маски
  29. Пилинг рук 
  30. Маски для рук
  31. Массаж для рук 
  32. Несколько полезных советов
  33. Уход за кожей рук и ногтями
  34. Система по уходу за кожей рук
  35. Перчатки для ухода за кожей рук
  36. Косметический уход за кожей рук
  37. Профессиональный уход за кожей рук
  38. Уход за кожей рук в зимнее время
  39. Уход за руками, кожей рук и ногтями в домашних условиях с помощью различных средств по уходу за кожей
  40. Для чего нужно ухаживать за кожей рук?
  41. Какие правила ухода за руками в домашних условиях можно выделить особенно?
  42. 11 простых правил для ухода за кожей рук и ногтями
  43. Как правильно ухаживать поэтапно за руками?
  44. Любимые средства для домашнего ухода за руками и ногтями
  45. Советы по уходу
  46. Ухаживающие ванночки и компрессы
  47. Маски для кожи рук
  48. Классическая маска из парафина
  49. Яичная маска для увядающей, морщинистой кожи
  50. Маска для смягчения кожи и питания ногтей
  51. Овсяная маска
  52. Уход за ногтями и сбалансированное питание
  53. Солевая маска
  54. Укрепляющая мазь для ногтевых пластин
  55. Восковая маска
  56. Базовый уход за кожей рук: рекомендации специалистов
  57. Не наносите на свои руки все средства, которые у вас есть
  58. Не наносите на свои руки средства, которые не подходят вашему типу кожи
  59. Не перегружайте кожу
  60. Какие правила нужно соблюдать, чтобы ваши руки оставались ухоженными
  61. Определите тип вашей кожи на руках
  62. Подберите подходящий уход для рук
  63. Соблюдайте «расписание по уходу»
  64. Не прекращайте ухаживать за руками после избавления от беспокоящих проблем
  65. Подробная инструкция по уходу за огрубевшей кожей

Советы по уходу за кожей рук и ногтями. Ванночки для укрепления и роста ногтей

Уход за руками и ногтями: как заботиться о коже рук и красоте ногтей

Как бы женщина не старалась выглядеть молодо, без ухоженных рук это невозможно. Более того, может возникнуть ситуация, что руки еще и прибавят несколько лет своей обладательнице.

Причина такой метаморфозы — полное отсутствие на кожном покрове рук сальных желез и жировой прослойки. Данные факторы, а также то, что кожа рук более обезвожена, чем кожа лица, обуславливают главную ее проблему — сухость.

Решить проблему можно, поняв, чем она вызвана и регулярно соблюдая рекомендации по уходу.

Правильный уход за сухой кожей рук в домашних условиях: полезные советы

Сухость рук могут спровоцировать:

• температура и влажность воздуха;• бытовые факторы;• питание, недостаток витаминов А и Е;

• медицинские причины: различные заболевания, препараты для похудения, беременность, диеты, аллергическая реакция, врожденный дефект;

Негативное действие можно свести к минимуму, если следовать простым советам:• руки мойте в теплой воде мягким мылом, ополаскивайте прохладной водой, вытирайте руки насухо;• не очищайте кожу рук агрессивными растворителями;• носите перчатки в непогоду;• пользуйтесь солнцезащитным кремом для рук;• используйте резиновые перчатки для работы в быту, предварительно нанеся на руки питательный крем, после окончания работы крем нанесите еще раз;• после ручной стирки ополаскивайте руки водой с небольшим количеством столового уксуса;

• регулярно ухаживайте за руками с помощью масок, кремов, скрабов, ванночек.

Система по уходу за кожей рук и ногтями после 50 лет: увлажнение и защита

Проблемы с кожей на руках усугубляются с возрастом- теряется эластичность, кожа истончается, проступают вены, а из-за нарушения работы меланоцитов появляется пигментация, ногти ломаются и становятся мягкими. В этот период ногтям и коже нужны антиоксиданты и витамины. Уход заключается прежде всего в увлажнении и защите рук.

Помимо общих рекомендаций по уходу, соблюдайте несколько простых правил:

• регулярно принимайте препараты, содержащие кальций и магний, пейте витамины для стимулирования выработки коллагена, повышения эластичности, предотвращения сухости и шелушения;• увеличьте физическую активность;• делайте массаж рук;• ухаживайте за кутикулой;

• отдайте предпочтение средствам по уходу, содержащим коллаген, экстракт лепестков настурции, яблочные семечки, экстракт солодки;

Основные правила ухода за кожей рук и ногтями зимой

Резкие перепады температуры воздуха отражаются на руках — кожа рук испытывает стресс, шелушится, краснеет. К тому же зимой организм ощущает острую нехватку витаминов, последствия которой — старение кожи, расслоение ногтей и растрескивание кутикулы. Именно поэтому, кожа рук требует зимой усиленного, особенного ухода.

Исправить последствия холодной погоды помогут дополнительные рекомендации по уходу:

• не выходите на улицу с мокрыми руками;• используйте увлажняющий крем после контакта рук с водой;• за 45 минут перед выходом на мороз наносите питательный крем;• носите перчатки и варежки, предпочтительно из натуральных материалов;• регулярно делайте самомассаж и зарядку для рук;• увеличьте употребление в пищу рыбных блюд, сухофруктов, натурального мёда;• увлажняйте кутикулу, чтобы снизить образование заусенцев и исключить воспаление;• откажитесь от сушилок для рук;• сделайте в салоне или дома: спа-маникюр, парафинотерапию, «горячий» маникюр;

• ежедневно используйте средства для ухода на масленой основе.

Домашние рецепты омолаживающих, увлажняющих и защитных кремов для рук своими руками

Главное средство для самостоятельного и салонного ухода за руками — это крем. Какой крем выбрать зависит от сезона и проблем, которые необходимо решить. Его можно приобрести готовым, а можно сделать самим. Неоспоримое преимущество самодельного крема — самостоятельный подбор нужных ингредиентов. Составляющие крема найдутся у любой хозяйки.

Решив делать крем дома, соблюдайте элементарные правила:

• используйте стеклянную или глиняную тару, предварительно обработав ее спиртом;• четко следуйте рецепту;• соблюдайте меры предосторожности при работе с горячими предметами и жидкостями;

• готовый продукт, если не указано иначе, храните в холодильнике.

с медом:

Этот крем–лосьон восполняет дефицит влаги, обеспечивает питание и гладкость коже рук.
Cоединить 0,5 столовой ложки мёда с 5 каплями масла можжевельника, по четверти столовой ложки масла зародышей пшеницы и глицерина.

с лимоном:

Разглаживает мелкие морщинки, отбеливает, увлажняет.

  • Натертую цедру 2 лимонов опустите в кипяток (50 мл)
  • Дайте настояться 1 час в накрытой и обмотанной полотенцем таре
  • Процедите, остудите
  • Возьмите 3 ст. л. топленого пчелиного воска, смешайте с лимонной настойкой
  • Влейте туда по 0,5 столовой ложки глицерина и масла жожоба

с йогуртом:

  • Соедините 250 г обычного йогурта без добавок с соком лимона
  • поставьте в холодильник на 3-4 часа
  • нанесите на кисти на 4 минуты, смойте.

с ячменем:

  • Взбейте белок, 0,5 столовой ложки глицерина, 30 г меда
  • добавьте ячмень, в количестве, чтобы получилась паста
  • нанести на руки на ночь.

24: 

Этот крем для очень обезвоженной кожи:

  • Дождитесь закипания и протомите, помешивая около 40 минут, стакан воды и 2 ст. л. ромашки (сухие цветы)
  • Процедите, влейте в смесь по чайной ложке масла жожоба и карите, 4 капли эфирного масла сладкого апельсина, взбейте.

простой:

В ложечку детского крема добавьте 2 капли масла лимона, по капле эфирных масел герани и миндаля, вотрите крем легкими движениями.

ночной:

  • Используя водяную баню, прогрейте 2 капсулы «Аевита», 1 ч. л. пчелиного воска, по 0,5 столовой ложки глицерина и масла карите
  • Добавьте столовую ложку заварки зеленого чая и эфирное масло лимона (4 капли)
  • Перемешайте, нанесите под косметические перчатки, не снимайте всю ночь.

с перекисью:

  • Белок взбейте до пены
  • Добавьте ложку растительного масла, чайную ложку 3 % перекиси водорода
  • Нанесите на 20 минут, смойте холодной водой.

Из-за сильного осветляющего эффекта, пока состав на руках, не трогайте волосы, ресницы, брови, одежду.

с тальком:

  • Смешайте по 0,5 столовой ложки растительного масла и детского талька с желатином на кончике ножа
  • Всыпьте 0,5 столовой ложки крахмала
  • Добавьте две столовых ложки воды и прогрейте на водяной бане
  • Перемешайте, остудите

солнцезащитный:

  • Около 50 г масла (любого: кунжутного, кокосового, грецкого ореха, рисовых отрубей)
  • Витамин Е (масленый раствор)
  • 8-9 капель экстракта календулы или ромашки
  • 50 г розовой воды
  • Хорошо перемешайте, перелейте в тару с распылителем

Морские ванночки для укрепления ногтей с солью и йодом

Общие рекомендации по применению ванночек:

• вода используйте горячую, но комфортную;• ногти должны быть без покрытия, подпиленные;• время сеанса 15-30 минут;• ванночки с солью запрещены, если на коже есть ранки, раздражения, высыпания;

• после применения, руки ополосните прохладной водой и нанесите питательный крем;

с морской солью:

  • 2 чайных ложки соли растворите в стакане теплой воды
  • Для укрепления можно добавить — 4-5 капель медицинского йода
  • Процедуру проводить до 2 раз в неделю

с морской солью, йодом и соком:

  • Столовую ложку соли растворите в 100 г теплой воды
  • Возьмите еще 100 г воды, добавьте туда апельсиновый сок и 3-4 капли йода
  • Перемешайте все, что получилось, принимайте 10-15 минут

Ванночки для оздоровления ногтей с содой

Сода помогает ногтям стать крепкими и восстановиться после вредных воздействий, хорошо очищает ногти от инфекций, но не вымывает полезные вещества и не сушит ногти.

ванночка с содой и солью:

В 400 мл горячей воды растворите 2 чайной ложки морской или поваренной соли, 3 капли йода, ложку соды, проводите процедуру около 30 минут;

cода, йод и лимон:

  • Столовую ложку соды залейте 3 стаканами теплой воды
  • Добавьте 3 капли йода и сок лимона
  • Опустите руки на 20 минут
  • Ванночку держите над паром, чтобы температура состава была постоянной на уровне 40*С

сода и сыворотка:

Сыворотку (0,5 л) подогрейте, добавьте 1 ст. л. соды, перемешайте. После ванночки ногти должны высохнуть сами.

Ванночки для быстрого роста ногтей с маслами

Основной ингредиент таких ванночек — любое растительное масло.

Ванночка с маслом и лимоном:

  • 100 г масла
  • Несколько капель витамина А
  • 5 капель лимонного сока
  • Принимайте 10 минут

Ванночка с медом:

  • В теплом масле размешайте ложку меда
  • Окуните пальцы на 5 минут
  • Оберните их полотенцем на 5 минут
  • После этого помассируйте их тем же маслом

Можете не смывать, а надеть тканевые перчатки и оставить на ночь

Уход за кутикулой и замедление ее роста в домашних условиях

Кутикула – надногтевая пластинка, плёнка на краю ногтевого валика, окружающая ногтевую пластинку в основании ногтя, выполняющая защитную роль — не пропускать инородные тела и бактерии к основанию ногтя.

Омертвевшие клетки края кутикулы образуют заусенцы. Кутикула нуждается в регулярном уходе — удалении отмерших клеток, увлажнении, защите.

Удалять отмершие клетки можно с помощью аппаратного, обрезного и европейского маникюра.

Для самостоятельного ухода и замедления роста кутикулы рекомендуется использовать европейский (необрезной) маникюр:

• подпилите ногти;• сделайте ванночку;• покройте кутикулы составом для размягчения, лучше с фруктовыми кислотами, подождите 5 минут;• отделите апельсиновой палочкой размягченную кутикулу;• протрите каждый палец ватным диском, вымойте руки;

• вотрите в ногти специальное масло, при его отсутствии используйте оливковое.

Красивых рук не бывает без надлежащего ухода, начинайте ухаживать за ними как можно раньше.

Процедуры по уходу несложные, не требуют много времени и финансовых затрат, но дадут фантастический результат при условии, что уход будет регулярным.

Источник: http://qulady.ru/sovety-po-uhodu-za-kozhej-ruk-i-nogtyami-vannochki-dlya-ukrepleniya-i-rosta-nogtej.html

Как ухаживать за кожей рук

Как ухаживать за кожей рук

Уход за руками  

Девочки, добрый день или вечер. Приветствую Вас на сайте «lady-21vek.ru». Мы, дамы, заботимся о коже на лице более или менее постоянно, но забота о коже на руках и уход за ногтями ограничиваются зачастую мылом с последующим нанесением магазинного крема.

Приходится признать, что кожа рук старится раньше, чем кожа лица и шеи: ведь руки подвергаются воздействию химических препаратов при мытье посуды или, например, при уборке квартиры. Мы чаще наносим на руки мыло и сушим кожу рук. Ногти становятся ломкими.

Поэтому, если наша с вами цель – бархатная кожа, надо использовать и ванночки, и маски, и кремы домашнего приготовления. В виду того, что рецептов масок для рук много я их собрала в отдельную статью, да и рецепты «ванночек для рук» — тоже расположила в отдельно. По мере появления новых рецептов буду их дописывать в конец этих статей.

Поэтому, если вас интересуют новинки, введите свой e-mail адрес справа в подписку на новинки или добавьте этот сайт себе в закладки.
А сейчас, в виде шпаргалки, напомню вам последовательность действий при уходе за руками.

Уход за руками в домашних условиях:  очищение, ванночки, маски

 Первое на что надо обращать внимание: ежедневное очищение рук. Я имею ввиду — как мы моем руки.

Мыть руки надо в тёплой воде: не в холодной и не в горячей!! Иначе кожа становится шелушащейся, а у основания ногтей появляются заусеницы. И забудьте о жестком мыле: на дворе 21 век. Надо использовать только жидкое мыло или гель для душа. После мытья и просушки полотенцем (обратите внимание: просушки , а не вытирания) нанесём на руки увлажняющий крем.

Но раз в неделю надо делать более тщательную очистку кожи. Делать эти процедуры надо примерно 1 в неделю. И, конечно, самое удобное время — один из выходных дней. Приготовьте одну из ванночек по рецепту из статьи «Ванночки для рук» (перейдите к ней по ссылке вначале статьи), подержите в ней руки около 15 минут.

Следующий шаг —

Пилинг рук 

 Сейчас кожа размягчена и вы с лёгкостью сделаете отшелушивание, т.е. удалите верхний старый слой клеток кожи. Для этого можете воспользоваться домашними рецептами или приобрести магазинный скраб для рук.

Приведу рецепт домашнего скраба: просто измельчите в порошок лимонную цедру или на кофемолке размельчите кофе. Перед нанесением на кожу размешайте порошок с жидким мылом или гелем, нанесите на влажную кожу рук и помассируйте кожу минут 5. Затем смойте.

Переходим к следующей процедуре:

Маски для рук

Маску советую наносить раза 2-3 в неделю. У меня есть отдельная статья, посвящённая рецептам масок (ссылка на неё — в начале статьи). Можете выбрать любую.

И не могу обойти молчанием массаж или упражнения для рук.

Предлагаю для суставов пальцев упражнение. Оно поможет суставам пальцев оставаться подвижными и здоровыми:

согните пальцы на руках так, как будто вы держите яблоки. Затем в течении 5 минут касайтесь поочерёдно кончиком каждого пальца подушечки большого пальца. Делайте это упражнение несколько раз в день.

Массаж для рук 

  • Массаж можно делать в любое свободное время. Начинать массаж надо с растирания ладоней. Растирания напоминают движения при намыливании рук и длятся около минуты. Не забывайте массировать пальцы, растирать суставы.
  • Продолжим массаж. Работаем с суставами: резко сжимаем пальцы в кулак и медленно разжимаем. Это упражнение делаем 10 раз.
  • Теперь это же упражнение сделаем наоборот: медленно сжимаем пальцы в кулак и с силой разжимаем, выбросив их в стороны. Эти движения также повторяем 10 раз.
  • Перейдём к пальчикам. Разомнём каждый пальчик от кончика к основанию со всех сторон. Повтор этих движений — 2-3 раза.
  • Не забудем о ладонях. Давайте разомнём их. Движения совершаем от внутреннего края ладошки к основанию и по средней линии от пальцев к запястью.
  • Перейдём к запястьям. Разомнём и запястье.
  • Массаж заканчиваем растирая обе кисти. На весь массаж обеих рук уйдёт около 7-10 минут.

Несколько полезных советов

Как избавиться от пигментных пятен на руках.

Избавиться от пигментных пятен вам поможет слегка подогретое касторовое масло. Надо втирать его в кожу рук каждый вечер. Пятна исчезнут примерно через месяц.

Как вернуть коже бархатистость за несколько минут.

Берём 1 -2 ч. ложки сметаны, перемешиваем с 1-2 ч. ложки мелкой соли «Экстра». Эту смесь наносим на руки. Растираем ладони, массируем каждый палец. Смываем руки просто в теплой воде. Нанесём крем для рук.
Средство от потливости рук.
Средство очень простое: в воду для мытья рук (1 л) нальём 1 ч. ложку нашатырного спирта.

Жидкое мыло для мытья рук.

Свежие измельчённые травы: подорожник, ромашку, календулу и лопух берём по 1 ст. ложке каждую. К этой смеси добавим 2 ст.  ложки шампуня и 1 ст. ложку глицерина. Перемешаем. Этого «мыла» вам хватит примерно на неделю.
Девчата, о том как ухаживать за ногтями, написала отдельно — в статье «Как ухаживать за ногтями».

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка, кто-то будет Вам благодарен.

Вы можете почитать ещё эти статьи:

Введите код Google AdSense здесь

Источник: http://lady-21vek.ru/2013/krasota/uhod-za-rukami-i-nogtyami/kak-uhazhivat-za-kozhey-ruk.html

Уход за кожей рук и ногтями

Сама структура ногтей и кожи в основном зависит от наследственности, но попробовать скорректировать это можно. Старайтесь способствовать тому, чтобы кожа была как можно нежнее и эластичнее, а ногти твёрдыми и гладкими. Но какими бы внешними средствами вы не пользовались, всё же здоровье идёт изнутри.

Абсолютно любые ногти при регулярном правильном уходе, делаются более крепкими и красивыми. Для того чтобы следить за руками и ногтями стоит знать несколько правил:

  • Важна регулярность процедур.
  • Используйте для очистки рук мыло с натуральным составом.
  • Затрагивая частоту применения кремов, стоит отметить, что рекомендуется тщательно втирать его после каждой процедуры мытья.
  • Очень важно во время выполнения домашних работ пользоваться специальными резиновыми перчатками. А ещё лучше придерживайтесь такой хитрости — под такие резиновые перчатки наденьте хлопчатобумажные, пропитанные питательным кремом.
  • Применяйте хотя бы раз в неделю, целебные ванночки с ароматическими маслами, после чего выполните простой массаж пальцев.

Не стоит экономить на собственном здоровье — приобретайте натуральные средства, качественные маникюрные аксессуары, тогда и улучшение состояние ногтей не заставит себя долго ждать. Во многом внешние проявления каких-либо недугов свидетельствуют о неполадках со здоровьем внутри.

Наиболее часто распространённый неприятный симптом, проявляющийся у многих — это ломкость ногтей, что говорит о недостатке в организме витаминов А, D, E.

Внешний облик ногтей и состояние кожи зависит от достаточного количества питательных веществ, попадающих в наш организм.  Ну, а скорость роста у здоровых ногтей существенно выше, а смена происходит раз в пять месяцев. Это говорит нам о том, что очень важно правильно питаться.

  • Обязательно включаем в свой рацион свежие овощи и фрукты;
  • Молочные продукты способствуют укреплению ногтей;
  • Вещество Омега-3 отвечает за эластичность нашей кожи, соответственно, нужно делать акценты на продукты с его содержанием. К примеру, в весьма хорошем количестве, данный витамин находится в рыбе и морепродуктах, а также масле, особенно в оливковом;
  • Восполнить нехватку витамина А, можно сделав акцент в своём питании на говяжью печень, зелень, а также, морковь и помидор;
  • Не лишним будет включить в питание рыбий жир, он сейчас продаётся в аптеках, в виде капсул, что исключает неприятные вкусовые ощущения.

Система по уходу за кожей рук

В систему ухода за кожей рук, также входит обработка кутикулы, её необходимо регулярно удалять с помощью специальных средств и ножниц. Сам процесс состоит из нескольких этапов — это распаривание рук в питательной ванночке, затем аккуратная обработка ножницами кожи и отодвигание остатков кутикулы в сторону.

Ну а далее, переходим к подпиливанию ногтей, и тут нужно использовать для дальнейшей сохранности и нерасслаивания пластины, стеклянную или хрустальную пилку. Очень полезно будет после полировки, натереть ногти соком лимона, клюквы или смородины, на выбор. Система по уходу за кожей рук слегка меняется в зависимости от времени года.

Таким образом, в зимний период стоит отдавать предпочтение более жирным кремам, а также делать маски.

Приготовьте в домашних условиях самостоятельно средство. Для этого вам потребуется смесь ромашки и календулы залить половиной стакана воды и довести на водяной бане до кипения. После остывания, положить одну чайную ложку мёда и примерно пятьдесят грамм сливочного масла. Полученную смесь, наносить на кожу рук перед сном, зафиксировав перчатками.

Для компрессорного питания можно использовать отварной картофель и воду после него. Нанеся пюре на руки, подержав примерно десять минут, после чего, опустите в отвар и также, зафиксируйте в таком положение на десять минут.

Перчатки для ухода за кожей рук

Состояние кожи напрямую показывает возраст женщины, говоря о её здоровье и возможных стрессах. Так, бархатистая кожа с аккуратным маникюром всегда привлекает внимание и оставляет об обладательнице подобных рук, очень положительное впечатление.

Из-за того, что область кожи рук содержит минимум сальных желез, сухость и старение становится очень заметно. Поэтому, если хотите сохранить молодость ручек как можно дольше, превратите уход за ними в системность.

В помощь для борьбы за красоту учёные изобрели специальные увлажняющие

перчатки на основе различной питательной пропитки. Выглядят они, как обычные, но надев их вы ощутите лёгкий эффект прохлады, затем приятное постепенное увлажнение. Данные перчатки, как правило, надеваются на всю ночь, но есть те, что предназначены для более короткого времени ношения, читайте инструкции.

Косметический уход за
кожей рук

Наносим питательный крем после каждого мытья рук

Стоит отдельно отметить то, как мы моем руки. Важно стараться это делать только тёплой водой. Холодная, аналогично горячей, способствует обезжириванию кожи рук, что лишает защиты.

Применять мыло необходимо, как уже было сказано, только с натуральным содержанием масел, выбирайте качественные гели. Ну а после контакта с водой, стоит всегда наносить немного крема, масла.

А когда делаете это, старайтесь придерживаться массажных движений, они усилят кровообращение, что позволит лучше впитать нужные компоненты крема.

Затрагивая тему ухода за кожей вообще в целом, не забывайте областьлоктей, там она особенно сухая и нуждается в увлажнении. Тут можно применять смесь косметических масел -оливково, виноградного и персикового.

Вообще, очень эффективно будет регулярно делать масляные ванночки, тут можно воспользоваться свойствами касторового, предварительно подогрев его.

В миску с ним, капните немного сока свежего лимона и подержите в данном растворе руки около двадцати минут.

Профессиональный уход за кожей рук

Ванночки для рук с солью

Не важно, где вы выполняете процедуры по уходу за собственной красотой, последовательность и принцип практически везде одинаковые. Всегда делается акцент на питательные и расслабляющие ванночки и это неспроста. Самая доступная и дельная с применением обычной поваренной крупной соли.

Необходимо насыпать в достаточно тёплую воду примерно сорок грамм соли, дать слегка раствориться и погрузить ручки на пятнадцать минут. После чего, тщательно вытрите руки и нанесите жирный крем. Для улучшения достижения эффекта наденьте хлопковые перчатки.

Порой, в зимний период на пальцах возникают трещины, тут помогут питательные компрессы. Купите обычный детский крем, он обладает довольно жирной основой, в него добавьте чайную ложку любого масла, в эту смесь десять капель витаминов А и Е — такие капсулы продаются в аптеках.

Всё хорошо размешайте и нанесите на всю область рук, выдержите около часа не соприкасаясь с водой.

Парафиновая маска

Но это что касается ухода в домашних условиях, а так, существует целый ряд предложений в салонах красоты, по уходу за руками. Часто предлагают парафиновые ванны, спа — процедуры области рук и кистей, всевозможные маски.

Как правило, в процесс парафиновой маски входит нанесение жирных масел, погружение в растопленный парафин на некоторое время. В результате тщательного прогревания, происходит расширение пор, что обеспечивает увлажнение и питание кожи рук.

После такой процедуры кожа становится более разглаженной и упругой.

Уход за кожей рук в зимнее время

Особое внимание заслуживает кожа в холодный период времени, когда бушует ветер, а температура обжигающе холодная. В зимнее время необходимо вести особый уход за собой, опять обратите внимание на свой рацион и регулярно делайте маски.

Понятно, что зимой найти качественные свежие овощи и фрукты крайне сложно, поэтому обратите свой взор на иные продукты, поддерживающие здоровый вид кожи и ногтей. Кроме молочной категории, зимой очень полезно потребление цитрусовых.

Они не исключение в поддержании структуры ногтей, наиболее полезным тут является апельсин, количество кальция в нём не уступает творогу.

Зимой выполнение масок стоит увеличить до двух раз в неделю, так как климат оказывает сильное влияние на общее состояние человека. Читайте содержание кремов: летом покупайте с эффектом увлажнения, а зимой – питания. Отличной защитой обладает присутствие в нём вещества глицерин, некоторые крема содержащие его, имеют водоотталкивающею форму.

Источник: http://teamnail.ru/uxod-za-kozhej-ruk-i-nogtyami.html

Уход за руками, кожей рук и ногтями в домашних условиях с помощью различных средств по уходу за кожей

Уход за руками, кожей рук и ногтями в домашних условиях с помощью различных средств по уходу за кожей

Косметологи утверждают, что ничто так не может выдать возраст, как руки. Они, можно сказать, как паспорт для женщины. В фильме «Унесенные ветром» был один любопытный эпизод: Молодая женщина решила понравиться своему приятелю.

Она сшила себе из бархатных штор красивое платье и пришла к нему, веселая и беспечная. Но руки ее выдали. Он понял, что она — не та леди, за которую себя выдает. Что она — бедная девушка, которая занимается тяжелой физической работой.

Наша сегодняшняя тема беседы посвящена уходу за руками в домашних условиях, как правильно и эффективно ухаживать за кожей рук и ногтями. Вы ознакомитесь с основными положениями ухода, научитесь всесторонне заботиться о красоте рук.

Для чего нужно ухаживать за кожей рук?

Уход за руками – это одно из составляющих внешнего вида любой женщины. Кожа рук очень уязвима и чувствительна. В ней мало сальных желез, а на ладошках они отсутствуют совсем, поэтому руки сами по себе имеют слабую естественную защиту. Ведь в них содержится в пять раз меньше влаги, чем на коже лица, поэтому они часто подвергаются обезвоживанию.

Руки регулярно сталкиваются с воздействием внешней среды – солнца, ветра и мороза. От этого кожный покров краснеет, уплотняется и покрывается трещинами. Во время домашней работы на водно-жировой баланс негативно действуют химические средства для мытья и стирки. Без защиты руки быстро стареют и могут появиться различные кожные недуги.

Какие правила ухода за руками в домашних условиях можно выделить особенно?

Вам не придется тратить много времени и средств, чтобы осуществлять уход за руками и ногтями. Для начала достаточно усвоить несколько простых правил, чтобы предохранить беззащитную кожу от воздействия извне.

11 простых правил для ухода за кожей рук и ногтями

Что делатьКак действует
1Во время работы по дому не забывайте использовать перчатки.Это простое правило, значительно продлит красоту ваших ручек. Касается это мытья пола, посуды, стирки белья, влажной уборки.
2Вода для мытья рук всегда должна быть теплой.Чересчур горячая или холодная вымывают липидный слой, который восстанавливается крайне медленно.
3В зимнее время года на улице носите перчатки, но только из натуральных материалов.Синтетика лишит вашу кожу дефицитной влаги, а отсутствие перчаток и вовсе приведет к огрубению поверхности.
4Пейте больше негазированной и чистой воды.Это полезно не только для всего организма, но и для рук.
5Для мытья рук приобретайте жидкое мыло с полезными добавками.От обычного жесткого мыла кожа высыхает и истончается. В крайнем случае, можно использовать обычное детское мыло — оно универсальное и подходит для всех.
6Вытирайте руки насухо после мытья.Избыток влаги негативно влияет на водно-жировой баланс.
7Кушайте больше продуктов с содержанием витамина А, С и Е либо пейте витаминные комплексы с их содержанием.Это сохранит в целостности волокна коллагена и предохранит от пигментных пятен.
8Питайтесь правильно.Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
9Не забывайте ухаживать за кожей на локтях.Там она грубеет и сохнет намного быстрее. Раз в неделю во время принятия ванны трите локти пемзой, а потом смазывайте их питательным кремом.
10Не упускайте из вида состояние ногтей.Неухоженные ногти портят общий вид руки, выдают ваш возраст. Необязательно делать дорогостоящий маникюр – достаточно следить за их чистотой, обрабатывать кутикулу маслами, а ногтевую пластину теми же питательными составами, которыми осуществляется уход за кожей рук.
11Как минимум дважды в день смазывайте кожу кремом.Для этого всегда носите с собой в сумочке питательный состав, чтобы даже на рабочем месте иметь возможность позаботиться о красоте рук. Дома рекомендуется запастись кремами разного назначения – для защиты от солнца, увлажняющие, питающие.

Как правильно ухаживать поэтапно за руками?

Этапы ухода за руками можно сформировать в следующей последовательности:

ЭтапЦель

Источник: http://alcostad.ru/uhod-za-rukami-kozhej-ruk-i-nogtyami-v-domashnih-usloviyah-s-pomoshhyu-razlichnyh-sredstv-po-uhodu-za-kozhej/

Любимые средства для домашнего ухода за руками и ногтями

Любимые средства для домашнего ухода за руками и ногтями

Состояние кожи рук, как нельзя красноречивее выдает возраст женщины и говорит о здоровье. Бархатистая кожа, хороший маникюр привлекают к себе внимание и придают женщине уверенность.

Кожа рук содержит очень малое количество сальных желез, что является причиной сухости и раннего ее старения. Поэтому только систематический уход в домашних условиях сохранит кожу надолго молодой и упругой, обеспечит здоровье ногтевой пластины.

Уход за кожей рук и ногтями – это не хлопотно, а результат не заставит себя ждать.

Советы по уходу

Мойте руки теплой водой. Холодная, как равно и горячая вода обезжиривает кожу и пагубно влияет на ногтевую пластину. Надевайте латексные перчатки во время домашней работы. Чистящие и моющие средства негативно отражаются на состоянии кожи. Мойте руки хорошим мылом или гелем, а после контакта с водой наносите на руки питательный крем.

В холодное время года защищайте кисти рук перчатками или варежками. Во время нанесения крема или масла желательно проводить массаж, который усиливает лимфоотток и стимулирует кровообращение, снимает мышечное напряжение, позволяет питательным компонентам более глубоко проникать в кожу.

Не забывайте о коже на локтях, которая требует особого внимания и ухода. Осторожно протирайте проблемные участки пемзой или пилочкой, после чего локти необходимо смазать жирным кремом или смесью масел (оливкового, виноградных косточек, персикового). Не ленитесь – хотя бы раз в неделю делайте ухаживающие ванночки, компрессы и маски. Не применяйте лаки и средства для их удаления с ацетоном.

Ухаживающие ванночки и компрессы

Самым эффективным и простым уходом за руками в домашних условиях являются масляные ванночки. Налейте в мисочку касторового масла и слегка его подогрейте. Добавьте немного свежего сока лимона и погрузите в мисочку кисти рук. Держите кисти в ухаживающем средстве четверть часа, поочередно массируя пальчики. Масло отлично питает кожу и ногти, делая их прочными.

Укрепляющая солевая ванночка по уходу за руками в домашних условиях: разведите 40-50 гр. крупной соли в теплой воде и погрузите в рассол руки. После процедуры руки тщательно промойте от соли и нанесите жирный крем, можно под хлопковые перчатки.

В случае трещин на коже пальцев поможет питательный компресс. Возьмите жирный детский крем, добавьте в него 1 ч. л. любого растительного масла (оливкового, персикового, розового) и по 10 капель витаминов А и Е (масляные растворы). Нанесите подготовленный состав на кисти и держите компресс не менее одного часа.

Маски для кожи рук

Косметические предприятия выпускают большой ассортимент масок по уходу за руками. В своем составе средства содержат экстракты трав, витамины, глицерин, питательные масла, воски, ланолин, мед. Но все же, самыми действенными и доступными остаются маски, приготовленные с любовью в домашних условиях.

Для большей пользы и эффективности маски наносятся на ночь, а на ручки одеваются тканевые перчатки.

Классическая маска из парафина

Парафиновая маска – это исключительный уход, фаворит домашних процедур. Нанесите на кисти жирный крем и покройте их предварительно растопленным на водяной бане парафином.

Оденьте на руки полиэтиленовые перчатки и любые варежки, для замедления остывания парафиновой массы.

В результате глубокого прогревания расширяются поры, что обеспечивает увлажнение и питание – кожа разглаживается, становится упругой и увлажненной; помимо этого устранятся болевые симптомы в суставах и мышцах.

Яичная маска для увядающей, морщинистой кожи

Приготовьте смесь из одного желтка, столовой ложки меда и нескольких капель лимонного сока. Нанесите маску на кисти и наденьте х.б. перчатки.

Маска для смягчения кожи и питания ногтей

Отварите пару картофелин и растолките их в пюре, добавив молоко и 1 ч. л. оливкового масла. Нанесите смесь на кисти рук, оденьте сверху полиэтиленовые пакеты. Оставьте маску для воздействия на несколько часов, после чего обильно нанесите крем или масло. Кожа, буквально «съедает» крем, становится упругой и увлажненной.

Овсяная маска

Возьмите 2 ст. л. мелко перемолотой овсянки, добавьте ложку теплой воды и столько же масла виноградных косточек; немного лимонного сока и глицерина. Маска предназначена для ухода за руками, питает кожу и ногти, устраняя их пигментацию.

Уход за ногтями и сбалансированное питание

Проблемы с ногтями, повышенная их ломкость являются зеркалом проблем со здоровьем. Одна из причин хрупкости ногтевых пластин – недостаток витаминов А и Д. Здоровое питание является важнейшим условием для сохранения красоты. В вашем ежедневном меню обязательно должны присутствовать:

  • творог и кисломолочный продукты;
  • овощи семейства крестоцветных (любой вид капусты);
  • цитрусовые;
  • морепродукты, в том числе рыба;
  • говяжья печень и мясо;
  • овощи и зелень.

Витамин Д в достаточном количестве содержится желтке, рыбьем жире и сливочном масле. В зимний и весенний периоды рацион нужно дополнить поливитаминными комплексами. И конечно восстановить ногти помогут домашние процедуры.

Солевая маска

Возьмите несколько ложек соли (каменной или морской), добавьте лимонный сок, до образования кашицы. Опустите в смесь пальчики так, чтобы ногти были полностью покрыты укрепляющим составом.

Укрепляющая мазь для ногтевых пластин

Возьмите круто сваренный желток, чайную ложку натурального пчелиного воска, немного персикового или оливкового масла. Поставьте на водяную баню, подливая по необходимости масло, мешайте до образования мази. Каждый вечер натирайте ноготки, уделяя внимание кутикулам.

Восковая маска

Растопите парафин или воск, опустите в него кончики пальцев, предварительно смазанные маслом или кремом, после чего очень быстро погрузите пальчики в холодную воду. На кончиках пальцев образуются парафиновые «наперстки», под которыми и происходят процессы регенерации и укрепления ногтевых пластин. Оденьте сверху хлопковые перчатки и оставьте не менее чем на два часа.

Подводя итоги, можно смело утверждать, что секрет красивых рук – ухоженной кожи и крепких ногтей, заключается в сбалансированном рационе, регулярных процедурах, в грамотно выполненном маникюре и качественном лаке.

Уход за руками в домашних условиях не займет много времени. Следуя несложным советам и рекомендациям, вы надолго сохраните молодость кожи, а ноготки станут крепкими и ровными.

Источник: http://OMaske.ru/ruki/uhod-za-kozhej-i-nogtyami/

Базовый уход за кожей рук: рекомендации специалистов

Многие девушки неправильно ухаживают за своими руками. Из-за неверно подобранных средств кожа рук может портиться, а сами ручки зачастую выглядят не слишком аккуратно. Как подобрать уход в соответствии со своим типом кожи и поддерживать ее увлажненность круглый год?

  • 1 Ошибки в уходе: как не надо ухаживать за руками
    • 1.1 Не наносите на свои руки все средства, которые у вас есть
    • 1.2 Не наносите на свои руки средства, которые не подходят вашему типу кожи
    • 1.3 Не перегружайте кожу
  • 2 Какие правила нужно соблюдать, чтобы ваши руки оставались ухоженными
  • 3 Как правильно ухаживать за руками?
    • 3.1 Определите тип вашей кожи на руках
    • 3.2 Подберите подходящий уход для рук
    • 3.3 Соблюдайте «расписание по уходу»
    • 3.4 Не прекращайте ухаживать за руками после избавления от беспокоящих проблем
  • 4 Подробная инструкция по уходу за огрубевшей кожей

Не наносите на свои руки все средства, которые у вас есть

Это никак не поможет улучшить ситуацию с огрубевшей кожей рук. Вам не нужно использовать все увлажняющие крема, которые есть в вашей коллекции, вместе со специальными маслами. Лучше меньше, но качественнее. Далее мы расскажем, как же правильно ухаживать за руками, не перебарщивая с кремами и масками.

Не наносите на свои руки средства, которые не подходят вашему типу кожи

Даже для кожи рук данное правило остается актуальным. Будьте внимательны и выбирайте уход, руководствуясь основными проблемами своей кожи. Не покупайте крема от сухости «про запас», если не страдаете от такой проблемы. Не присматривайтесь к омолаживающим маскам-перчаткам, если ваша кожа не нуждается в сильном увлажнении и разглаживании морщин.

Не перегружайте кожу

Наносить выбранные средства нужно 2-3 раза в день, не больше. Постоянно увлажнять кутикулу либо использовать крем для рук не требуется; будет достаточно одного применения крема с защитой от солнечных лучей, одного применения маски для рук и пары капель масла для кутикулы.

Какие правила нужно соблюдать, чтобы ваши руки оставались ухоженными

Итак, всегда помните о защите ручек. Надевайте перчатки во время любых работ по дому. В зимнее время года носите варежки – берегите ваши ручки, которые особенно сильно сохнут на морозе. Постарайтесь не допускать химического воздействия различных веществ на ногтевые пластины и кожу рук, чтобы последняя оставалась ухоженной.

https://www.youtube.com/watch?v=FF5KHKDAfkQ

Не забывайте про уходовые процедуры! Парафинотерапия перед маникюром будет как нельзя кстати для огрубевшей, обветренной кожи рук. Вы можете сделать ванночку с маслами и самостоятельно.

Определите тип вашей кожи на руках

Она может быть излишне тонкой, утолщенной, огрубевшей. Диагностировать состояние вашей кожи достаточно просто: посмотрите на нее вблизи, отметьте каждую микротрещинку и подумайте, какие действия могли привести к подобным результатам.

К примеру, если кожа обветрена, есть вероятность того, что вы ходили в холодную погоду без перчаток или варежек. Если она истончена – причина кроется внутри вашего организма; потребуется витаминный комплекс для устранения проблемы.

Утолщенная кожа в большинстве случаев является наследственной, поэтому за ней нужно просто правильно ухаживать, не пытаясь изменить тип.

Подберите подходящий уход для рук

Вы уже определили тип вашей кожи. Пришло время найти те уходовые средства, которые как нельзя лучше ей подходят. Если у вас тонкая кожа на руках, обратите внимание на вязкие крема. В большинстве своем они отлично защищают подобную кожу, создавая на ней водонепроницаемый барьер. Это значит, что любые химические воздействия вашей коже будут не страшны.

При более грубой коже рук вы можете выбирать достаточно жидкие крема – к примеру, с защитой от солнечных лучей. Вам не противопоказаны и густые составы, однако жидкий крем поможет снять чаще всего возникающие проблемы (сухость и шершавость). Если же ваша кожа уже излишне сухая и огрубевшая, вам потребуются крема и масла с различными витаминами.

Они помогут обновить и оздоровить кожу.

Соблюдайте «расписание по уходу»

Не забывайте наносить бальзамы, масла и крема на кожу ваших рук. Даже если вы только что вернулись с предновогодней вечеринки и перед тем, как упасть лицом в подушку, успеваете только снять макияж специальными салфетками. Найдите время для того, чтобы растереть крем по коже рук или приобретите специальные перчатки-маски, которые предполагается надевать на ночь.

Не прекращайте ухаживать за руками после избавления от беспокоящих проблем

Если после курса усиленного ухода вы прекращаете постоянно увлажнять кожу рук, ситуация может повториться. Соблюдайте правила элементарного ухода, хотя бы раз в день наносите лечебный крем на кожу рук, заботьтесь о ногтевых пластинах и вовремя ходите на маникюр к своему мастеру.

Подробная инструкция по уходу за огрубевшей кожей

В том случае, если кожа ваших ручек обветрена, лечение требуется прямо сейчас. Мы расскажем, что нужно делать для того, чтобы избавиться от некрасивой огрубевшей кожи на руках.

Первым шагом станет приобретение подходящего ухода. Не забудьте про ночной крем для рук, маски и масла для кутикулы. При выборе крема обращайте внимание на список ингредиентов: чем выше полезный витамин находится в списке, тем больше его процентное содержание в креме.

Вы можете найти в подобных кремах витамины Е и В5; они включаются в формулы ухаживающих средств для ногтей и кожи рук очень часто. Если вы нашли маску для рук, проследите, чтобы в комплекте с ней шли перчатки. Такая маска намного лучше будет действовать на вашу кожу, нежели чем маска, которая просто наносится на ручки без верхнего покрытия, «запирающего» состав на руках и растворяющего его.

Масло для кутикулы поможет сохранять свежий внешний вид маникюра; оно будет питать кожу вокруг ногтей, наполняя ее витаминами.

После того, как вы выбрали свой базовый уход за кожей рук, – составьте мини-расписание ухода.

К примеру, вы можете наносить дневной крем на кожу рук с утра, брать на работу или учебу мини-версию питательного крема и наносить его на ручки в течение дня (2-3 раза будет достаточно). Убедитесь, что вы нанесли масло на кутикулу ногтей.

Носите его в своей сумочке – бутылек масла занимает не так много места, а свежий маникюр с покрытием (которому на самом деле уже 3-4 недели) лишь украсит ваш образ.

После возвращения домой нанесите на очищенные ручки маску и занимайтесь своими делами то количество времени, которое указано в инструкции к средству. Обычно маску с перчатками нужно носить около десяти-пятнадцати минут, но могут быть и исключения. После того, как вы снимите маску, аккуратно помассируйте ручки.

Если маска для рук была нанесена на кожу прямо перед сном – вы вполне можете обойтись без ночного крема. Но, если вы не носили маску сегодня (маски можно наносить раз в 3-4 дня), без питательного крема с пометкой «на ночь» никак не обойтись. В течение всего сонного цикла ваша кожа будет обновляться, что не может не радовать любую девушку.

Повторяйте подобный ритуал красоты около двух недель. 14 дней будет достаточно для того, чтобы обновить кожу на руках и оздоровить кутикулу.

За это время вы можете улучшить даже состояние ногтей, если будете внимательно относится к уходу за ногтевыми пластинами.

Всегда старайтесь выжать из временного отрезка максимум – это поможет достичь нескольких целей в одно и то же время. Согласитесь, неплохо J

Мы желаем вам удачи! Вы обязательно излечите кожу рук и вновь будете покорять окружающих аккуратным маникюром и изящными ручками. Наш сайт поможет вам всегда оставаться в курсе последних трендов ногтевой индустрии. Мы пишем об уходе за телом и ногтями, дизайнах маникюра и педикюра. Оставайтесь с нами!

Источник: https://www.beauty-hands.ru/bazovyj-uxod-za-kozhej-ruk-rekomendacii-specialistov/

Модный образ
Добавить комментарий