Маски для лица для улучшения цвета и сияющей кожи

Содержание
  1. Маска для улучшения цвета лица
  2. Домашние маски для улучшения цвета лица: польза и эффект
  3. Лучшая домашняя маска, выравнивающая цвет лица
  4. Маска для ровного цвета лица
  5. Маска для сияющего цвета лица
  6. Маска, улучшающая цвет лица
  7. Маска для выравнивания цвета лица
  8. Маска для красивого цвета лица
  9. Маска, улучшающая цвет лица
  10. Маска для выравнивания цвета лица из трав
  11. Лучшие маски для выравнивания цвета лица дома: отзывы, видео, полезные советы
  12. Маски и способы для улучшения цвета кожи лица
  13. Причины нездорового цвета лица
  14. Способы улучшения цвета лица
  15. Домашние рецепты масок для улучшения цвета лица
  16. Глиняная маска
  17. Ингредиенты:
  18. Витаминная маска
  19. Ингредиенты:
  20. Творожная маска
  21. Ингредиенты:
  22. Маска от пигментных пятен
  23. Ингредиенты:
  24. Маска для цвета лица
  25. Ингредиенты:
  26. Сметанная маска
  27. Ингредиенты:
  28. Ягодная маска
  29. Ингредиенты:
  30. Цитрусовая маска
  31. Ингредиенты:
  32. Омолаживающая маска
  33. Ингредиенты:
  34. Отзывы о применении средств для улучшения цвета кожи
  35. Как улучшить цвет лица
  36. Факторы, негативно сказывающиеся на цвете лица
  37. Продукты для красивой кожи
  38. Ежедневный уход
  39. Как улучшить цвет лица при помощи макияжа
  40. Питание для улучшения цвета лица
  41. Витамины
  42. Диагностика заболевания по цвету кожи лица
  43. Народные средства и маски для выравнивания цвета лица
  44. Бодяга
  45. Маска, улучшающие цвет лица
  46. Рецепты масок
  47. Морковная
  48. Овсяная
  49. Огуречная
  50. Пивная
  51. Топ-9 способов быстро улучшить цвет лица в домашних условиях
  52. Что влияет на цвет лица?
  53. Правильный уход
  54. Продукты, улучшающие цвет лица
  55. Употребление воды
  56. Пребывание на свежем воздухе
  57. Физические нагрузки
  58. Полноценный сон
  59. Отказ от вредных привычек
  60. Поддержание гармоничного уровня эмоций
  61. Как выровнять цвет лица косметикой, приготовленной своими руками?
  62. Маска, выравнивающая цвет лица из моркови
  63. Творожная маска
  64. Цитрусовая маска
  65. Маска с овсяными хлопьями
  66. Целебные травы
  67. Заключение

Маска для улучшения цвета лица

Маски для лица для улучшения цвета и сияющей кожи

Существует огромное количество косметических средств, способных придать коже румянец и убрать нездоровый оттенок, портящий внешний вид и явно не добавляющий привлекательности.

Повлиять на эти проблемы можно с помощью масок для улучшения цвета лица, приготовленных самостоятельно в домашних условиях.

Домашние маски для улучшения цвета лица: польза и эффект

Причин плохого цвета лица может быть очень много: бессонница, усталость, авитаминоз, слабый иммунитет, стрессы, неправильное питание. Такие факторы самым негативным образом отражаются на внешности женщин, причем замаскировать нездоровый оттенок иногда бывает сложно даже с помощью профессионального тонального крема.

Для того, чтобы не было необходимости пользоваться вредными маскирующими средствами, существуют домашние маски для красивого цвета лица.

Обычно представительницы прекрасного пола хотят добавить коже румянца, но иногда бывает и так, что щеки уже чрезмерно пылают красным цветом – в таких случаях используются разные ингредиенты для масок:

  • Для появления румянца хорошо подходят помидоры, морковь и кофе;
  • Для осветления рекомендуются кисломолочные продукты, лимон, петрушка, огурец и картофель.

Маски для выравнивания цвета лица в домашних условиях действуют следующим образом:

  • Активные вещества, попадая под кожу, стабилизируют кровообращение, улучшают обменные процессы, выводят вредные вещества, которые очень часто являются причиной появления землистого оттенка;
  • Отшелушиваются омертвевшие клетки, дерма получает необходимое питание и влагу.

Секрет матирующих и выравнивающих цвет лица масок состоит в том, что они хорошо подходят для всех типов кожи: натуральные увлажнители насыщают клетки влагой, а подсушивающие вещества нейтрализуют сальный блеск.

В каких случаях необходимо применение масок, улучшающих цвет лица:

  • Землистый, нездоровый оттенок кожи;
  • Излишняя бледность, морщинки;
  • Красные пятна, проблемные высыпания и пигментация.

Как правильно пользоваться домашними масками:

  • Любой состав перед нанесением должен быть хорошо размешан;
  • Распределять средство на коже можно только после ее очищения от косметики;
  • Пользоваться рецептами рекомендуется не более двух раз за недельный цикл.

Лучшая домашняя маска, выравнивающая цвет лица

Таким рецептом можно пользоваться обладательницам любого типа кожи, желающим осветлить пигментные пятна и убрать красноту:

  • Две больших ложки творога размешиваем со сметаной (1 ст. л.). Добавляем 1 ч. л. лимонного сока (если кожа жирная);
  • Обрабатываем кожный покров смесью и оставляем все впитываться на 20 минут;
  • Умываемся умеренно теплой водицей.

Маска для ровного цвета лица

Для получения равномерного красивого оттенка и питания дермы используется это универсальное средство:

  • Берем 5 плодов абрикоса, очищаем от косточек, разминаем мякоть, кашицу смешиваем с небольшим количеством овсяной муки;
  • Наносим густую смесь на лицо;
  • Ожидаем 15-20 минут, и идем смывать прохладной водой.

Маска для сияющего цвета лица

При желании получить равномерный сияющий цвет кожи и избавиться от сального блеска применяется следующий рецепт:

  • Очищаем одну хурму, готовим из ее мякоти кашицу, соединяем с десертной ложкой меда и такой же порцией цитрусового сока (желательно лимонного);
  • Накладываем массу на лицо и укладываемся на диван, иначе маска может стекать;
  • Стираем остатки бумажным полотенцем и ополаскиваемся холодной водой.

Маска, улучшающая цвет лица

Для увядающей морщинистой кожи рекомендуется к использованию это средство:

  • Очищаем одну среднюю по размерам морковку, перетираем ее на мелкой терке и размешиваем с сырым желтком и насыпаем примерно 1 ст. л. картофельной муки;
  • Размещаем смесь на всех лицевых участках и держим не более четверти часа;
  • Умываемся контрастным способом.

Маска для выравнивания цвета лица

Этим составом можно пользоваться при неравномерном цвете лица, т.е. если оно местами покрыто красными пятнами:

  • Приобретаем в аптеке порошок бадяги, 2 ст. л. разводим теплой водой до сметанной консистенции;
  • Распределяем по эпидермису, не затрагивая окологлазничную область;
  • Удаляем спустя 10 минут прохладной водой;
  • Во время процедуры могут появиться покалывающие ощущения, а после – краснота, которая проходит в течение нескольких часов.

Для осветления рубцов после прыщей и повышения тонуса подходит вот такое средство:

  • Натираем на терке один очищенный огурец, полученное пюре смешиваем со сметаной (0,5 ст. л.). Если требуется убрать сальные выделения – капаем немного лимонного сока;
  • Наносим на дерму состав и выдерживаем его в течение 10-15 минут;
  • Открываем холодную воду и удаляем остатки.

Маска для красивого цвета лица

Когда кожа покрыта красными пятнами или же на ней присутствуют следы усталости – помогает эта рецептура:

  • Очищаем сырую картофелину и натираем ее на терке, затем размешиваем с 0,5 ст. л. сливок и 1 ч. л. масла оливкового дерева;
  • Обрабатываем все лицо, в т.ч. и веки;
  • Смываем прохладной водичкой спустя 15 минут.

Маска, улучшающая цвет лица

Для приобретения равномерного оттенка и придания сухой коже сияния рекомендуется приготовить следующий состав:

  • Отрезаем от банана половинку, очищаем и делаем из мякоти пюре. К нему прибавляем желток, 2 десертных ложки меда и большую ложку сметаны повышенной жирности;
  • Раскладываем взбитую массу на кожном покрове;
  • Удаляем теплой водой по прошествии 10-15 минут.

Маска для выравнивания цвета лица из трав

При обильной пигментации, неравномерном оттенке кожи любого типа применяется вот такой рецепт:

  • Измельчаем несколько веточек укропа, делаем то же самое с шалфеем, липой, мятой и ромашкой. Три больших ложки травяной смеси заливаем стаканом крутого кипятка и настаиваем полчаса;
  • Процеженную кашицу из трав накладываем на эпидермис;
  • Выжидаем 20-25 минут, отряхиваем подсохшие остатки и ополаскиваемся теплой водичкой.

Советуем также ознакомиться со статьей Тонизирующие маски для лица.

Лучшие маски для выравнивания цвета лица дома: отзывы, видео, полезные советы

Каждая следящая за собой женщина хочет добиться идеального оттенка на коже, и это вполне возможно с помощью средств на основе натуральных продуктов. Результаты использования маски для улучшения цвета лица в домашних условиях выглядят следующим образом:

  • Оттенок становится равномерным, исчезают следы усталости и «землистость»;
  • Слегка разглаживаются имеющиеся морщинки, замедляется процесс старения;
  • Осветляются пигментные пятна и рубцы.

Отзывы о маске для выравнивания цвета лица наших постоянных читательниц, присланные в редакцию, также очень положительны:

Эвелина, 25 лет:

«Я пользуюсь обычной смесью сметаны и творога. Она очень хорошо отбеливает пигментацию и выравнивает тон»

Марина, 33 года:

«Не очень впечатлила травяная маска: как была на лице краснота, так и осталось. Хотя стоит отметить и несомненный ее плюс: наконец-то исчезли припухлости под глазами»

Алиса, 37 лет:

«Я пока что попробовала только маску с картофелем, и она мне очень понравилась: во-первых, прошла краснота, а во-вторых – она хорошо убирает синяки под глазами»

Интересное

Источник: http://krasa-lady.ru/maska-dlya-uluchsheniya-tsveta-litsa.html

Маски и способы для улучшения цвета кожи лица

Красота кожи, волос напрямую зависит от состояния здоровья. Любой дисбаланс во внутренних органах отражается на внешности. Для улучшения цвета лица существует целые серии готовых косметических продуктов. А, можно насытить кожу с помощью даров природы, собранных в лучших рецептах.

Причины нездорового цвета лица

Тусклый, нездоровый, землистый, серый с желтизной оттенок приходится прятать под слоем косметики. Такое решение ещё больше вредит нежной, тонкой коже.

Основные причины эстетической проблемы:

  1. Неблагоприятные экологические условия – загрязнённый воздух, вода, отходы заводов, транспорта невидимые враги эпидермиса;
  2. Некачественные декоративные и ухаживающие косметические средства или недостаточный уход за кожей лица приводят к нарушению кислородного дыхания и клеточный метаболизм, загрязняют поры, провоцируют возникновение аллергии и гнойных образований;
  3. Диеты и нерациональное питание сказываются в виде интоксикации кожи, замедлению обновления клеток, сухости, истощению, авитаминозу и потери упругости;
  4. Нарушение режима отдыха, бессонницы незамедлительно отражаются на лице, после тридцати даже под тонной косметики не загримировать следы усталости;
  5. Злоупотребление солнечными ваннами приводит к быстрому старению кожи, неравномерному распределению пигмента, образованию пятен;
  6. Вредные привычки – курение, алкоголь, главные враги красивой здоровой кожи, серый землистый цвет провоцирует никотиновая зависимость, для высокоградусных напитков характерны покраснения, сосудистые сетки.

Способы улучшения цвета лица

Вернуть природный красивый и ровный цвет лица можно благодаря проверенным эффективным способам:

  • качественные, свежие продукты – овощи, фрукты, злаковые, рыба, дары моря, творог, орехи, помогут за короткий срок восстановить кожу;
  • витамины для улучшения цвета, в частности достаточное поступление группы В обеспечат молодость и свежесть, можно обогащать маски, лосьоны, также принимать в качестве комплекса биодобавок;
  • чистая вода в объёме 2 литров очистит эпидермис от токсинов, начинать нужно новый день со стакана тёплой минералки с соком лимона, также желательно исключить или уменьшить потребление чёрного чая и кофе;
  • регулярный уход за лицом в домашних условиях обеспечит достаточное питание и увлажнение, любые натуральные компоненты — базовые растительные, эфирные масла, глины, фрукты, овощи включать в рецепты, созданные своими руками;
  • обязательное использование защитных средств от ультрафиолетовых лучей, в зимний период года достаточно SPF 15, летом более 40;
  • умывание холодной водой и крио процедуры сохраняют и улучшают цвет лица, это холодные компрессы, протирание кубиками льда по линиям лимфотока;
  • массаж лица стимулирует кровообращение, укрепляет лицевые сосуды, проводить рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Домашние рецепты масок для улучшения цвета лица

В косметологии домашнего производства действенные процедуры для восстановления цвета лица. Активные компоненты масок выполняют целый комплекс задач – очищение, увлажнение, тонизирование эпидермиса. Как улучшить цвета лица, известно природе, с её разнообразными, неисчислимыми компонентами.

Глиняная маска

Результат: улучшение цвета лица в домашних условиях обеспечит маска-скраб, бережно удаляющая ороговевший слой, активизирующая приток крови.

Ингредиенты:

  • 10 гр. серой/голубой глины;
  • 5 гр. ромашки;
  • 15 капель эфирного масла мяты.

Приготовление и способ нанесения: сухие цветы превратить в порошок на кофемолке, добавить косметическую глину и тонизирующий эфир. Распределить круговыми втирающими движениями на распаренной поверхности. Оставить состав на пять/восемь минут, умыться прохладным зелёным чаем.

Витаминная маска

Результат: увлажняют и насыщают клетки эпидермиса домашние рецепты, созданные своими руками.

Ингредиенты:

  • 5 мл токоферола;
  • 5 мл ретинола;
  • 10 гр. нутовой муки.

Приготовление и способ нанесения: в бобовый порошок ввести жидкие витамины А и Е, разбавить до получения консистенции кашицы минеральной водой.

Распределить на очищенной от макияжа дерме тонким, сплошным слоем. Отдохнув минут двадцать/двадцать пять, смыть молочной сывороткой. Повторять ухаживающую процедуру два/три раза в неделю.

Творожная маска

Результат: основанные на кисломолочных продуктах народные средства для улучшения цвета, отбеливают пигментные образования, придают ровный, матовый тон.

Ингредиенты:

  • 20 гр. творога;
  • желток;
  • кофейная ложка корицы.

Приготовление и способ нанесения: через сито перетереть творог, хорошенько перемешать с желтком и пряностью. Плотным равномерным слоем распределить на лице (в том числе на веках и области рта). Подождать полчаса, затем аккуратно удалить массу влажным ватным тампоном.

Маска от пигментных пятен

Результат: удалить последствие загара, обеспечить упругость и эластичность легко воспользовавшись секретами японской косметологии.

Ингредиенты:

  • 15 гр. рисовой муки;
  • 10 гр. масла кокоса;
  • 5 гр. имбиря.

Приготовление и способ нанесения: в белый порошок добавить плотное, ореховое масло и измельчённый на тёрке корень. Распарить поверхность дермы травяным компрессом, нанести готовую массу по линиям движения лимфы. По истечении двадцати/тридцати минут, удалить с помощью огуречной воды.

Маска для цвета лица

Результат: восстанавливает структуру и оттенок, ускоряет процессы обновления. Фруктовый состав применять курсом в десять сеансов, три/пять раз в год.

Ингредиенты:

  • 2 абрикоса;
  • 5 мл масла вишни;
  • 10 мл белого вина.

Приготовление и способ нанесения: из свежих или замороженных фруктов приготовить пюре в блендере, добавить питательное масло и виноградный напиток. Протерев покровы мицеллярным средством, равномерно распределить по массажным линиям. Через полчаса убрать остатки настоем черёмухи.

Сметанная маска

Результат: обеспечивает ровный цвет натуральный лифтинг состав. После тридцати лет использовать ухаживающую процедуру не реже трёх раз в месяц.

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки сметаны;
  • ст. ложка крахмала;
  • 10 капель эфирного масла ванили.

Приготовление и способ нанесения: свежую сметану соединить с кукурузным крахмалом и ароматной жидкостью.

После скрабирования кожи овсяной мукой, распределить массу на всей поверхности лица, кроме области губ. Подождав минут двенадцать/пятнадцать умыться холодным отваром подорожника.

Ягодная маска

Результат: процедура домашнего пилинга возвращает красивый тон, удаляет ороговевший слой, активизирует кровообращение, укрепляет лицевые сосуды.

Ингредиенты:

  • 3 ягоды клубники;
  • 5 ягод малины;
  • 20 капель эфирного масла бергамота.

Приготовление и способ нанесения: перетерев ягоды в ступке ввести ароматную жидкость, распределить спонжем на дерме.

Оставив минут на двадцать смывать минеральной водой, обязательно после увлажнить кремом или питательным маслом ши. Рекомендуется использовать для кожи лица до трёх раз в месяц.

Цитрусовая маска

Результат: регулярное применение природных рецептов по уходу за кожей эффективный способ быстро вернуть равномерный оттенок. Для чувствительного эпидермиса стоит предварительно провести тестирование на аллергическую реакцию.

Ингредиенты:

  • ст. ложка сока грейпфрута;
  • 2 чайные ложки белой глины;
  • эфирное масло мандарина.

Приготовление и способ нанесения: выжав из мякоти грейпфрута с помощью пресса сок, добавить природный сорбент и мандариновое масло.

Удалить макияж термальным средством, косметическим шпателем распределить от подбородка по массажным линиям ко лбу. Время действия тонизирующей маски от пятнадцати минут до получаса, по прошествии, умыться прохладным отваром мать-и-мачехи.

Омолаживающая маска

Результат: для дряблой дермы, с тусклым цветом и неравномерным распределением пигмента в тканях стоит провести восстанавливающую процедуру.

Ингредиенты:

  • ст. ложка ламинарий;
  • таблетка аскорутина;
  • 20 капель персикового масла.

Приготовление и способ нанесения: залив пудру водорослей тёплым фруктовым чаем, оставить настаиваться.

Через полчаса добавить толчёный витамин С и косточковую жидкость. Обработать покровы после распаривания, распределяя массу широкой кистью.

Подождав двадцать/тридцать минут, убрать остатки омолаживающего рецепта влажным диском.

Отзывы о применении средств для улучшения цвета кожи

Вероника, 35 лет

Много времени провожу за монитором, уже и родные заметили мой нездоровый, уставший вид. Пробовала в салоне процедуры улучшения цвета кожи, но на это нужно выделять минимум два часа. Дома, любимая сметана, и творожок порадовали безупречно матовым лицом.

Анна, 42 года

Для увлажнения кожи использую лёгкие базовые масла. После выходных на даче заметила пятна от загара, которые ужасно старят. Пришлось часть собранной клубники потратить на лицо, и морщин стало меньше.

Валерия, 31 год

Свершилось! Я наконец-то сказала морщинам прощайте! У меня было много мимических морщин. Традиционные средства не помогали. Зато одно средство всего за 1 руб. за 2 недели избавило меня от морщин и плюс вся кожа подтянулась и освежилась, использовала…подробнее

Источник: http://jlica.ru/uluchshenie-tsveta-litsa

Как улучшить цвет лица

Как улучшить цвет лица

Любая женщина всю свою жизнь стремится выглядеть идеально, не жалея при этом собственных сил и средств. Однако часто даже молодую внешность изрядно портят не первые признаки старения и морщины, а именно непривлекательный цвет лица.

Чересчур бледная или землянистых оттенков кожа прибавляет излишней усталости и увядания, что создает крайне негативное впечатление о внешности человека.

Поэтому многие представительницы прекрасного пола всё чаще задаются вопросом, как улучшить цвет лица, и сохранить его здоровый блеск и привлекательность на долгие годы.

Факторы, негативно сказывающиеся на цвете лица

Заболевание внутренних органов влияет на цвет кожи

Помимо уже упомянутых причин, ведущих к ухудшению цвета лица, необходимо также отметить следующий ряд факторов, негативно сказывающихся на состоянии кожи, а именно:

– недостаток витаминов, микроэлементов и питательных веществ в рационе, который неумолимо ведет к развитию анемии и вызванной ею неестественной бледности лица;

– вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками и пр.), которые многократно ускоряют процесс старения кожи лица и пагубно сказываются на ее цвете и состоянии;

– хроническое переутомление и стрессы;

– ежедневная работа в наглухо закрытом, задымленном или плохо проветриваемом помещении;

– отсутствие систематического и грамотно организованного ухода за кожей лица;

– пренебрежение прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом;

– чрезмерное умственное или физическое перенапряжение;

– кислородное голодание;

– отсутствие полноценного отдыха и сна.

Разумеется, это далеко не исчерпывающий перечень причин, ведущих к утрате здорового цвета лица. В некоторых случаях человеку может потребоваться даже полное медицинское обследование, которое позволит исключить (или, наоборот, подтвердить) наличие тех или иных нарушений функциональных систем организма и заболеваний внутренних органов.

Продукты для красивой кожи

Жирные кислоты – рыба, зерна льна.

Витамин А – морковь, молодой картофель, брокколи, шпинат.

Витамин Е (препятствует естественному старению кожи) – лесной орех, грецкие орехи, семечки, миндаль.

Для быстрого улучшения цвета лица пейте по одному стакану морковного сока в день. Морковный сок нужно употреблять с небольшим количеством жиров, например, сметаны. Так как усвоение идет только с жирами. Он сам по себе улучшает цвет лица и, благодаря ему, кожа как бы имеет легкий загар, да и сам загар пристает быстрее. Эффекта вы можете достигнуть за одну неделю.

Уделяйте внимание правильному сочетанию продуктов, неправильное сочетание продуктов приводит к брожению продуктов в желудке, и к ухудшению цвета лица. Кушайте достаточное количество овощных салатов. И конечно, режим питания имеет немаловажное значение.

Ежедневный уход

Кожа лица, как и весь организм, постоянно нуждается в уходе и очищении. Поэтому очень важно ежедневно по утрам и вечерам умываться прохладной водой.

Отличным тонизирующим свойством обладает газированная вода, особенно если в воду добавить кубики льда и каждое утро погружать свое лицо в такой освежающий коктейль.

Особенно хорошим будет результат, если кубики льда будут приготовлены из замороженных отваров трав или розовой воды.

Смывать косметику лучше всего специальными косметическими средствами. От остатков макияжа и омертвевших клеток помогут избавиться скрабы, они вернут коже свежесть и сияние, очистят поры. Это позволяет ускорить эффективные процессы от других кремов и масок.

Как улучшить цвет лица при помощи макияжа

У каждой из нас в жизни бывала ситуация, когда кожа выглядит неважно, но именно сегодня нужно быть неотразимой. Чтобы быстро выровнять цвет лица, необходимо знать некоторые хитрости весеннего макияжа. В этом сезоне визажисты предлагают несколько решений:

– Жидкие тональные средства для улучшения цвета лица, в составе которых есть светоотражающие частицы, используются взамен рассыпчатой пудре. Они замаскируют мелкие дефекты, морщинки и придадут коже эффект мягкого сияния.

– Большая роль отводится базе под макияж. Ее необходимо подбирать исходя из состояния вашей кожи. Для жирной кожи лица – легкий матирующий крем, для раздраженной и сухой – крем с плотной структурой для долгой фиксации макияжа. Правильно выбранная база значительно улучшает оттенок лица.

– Применяйте автобронзаты и бронзаты для улучшения цвета лица. Они снова в моде, ведь легкий загар актуален как никогда. Учтите, что оттенок такого средства должен быть золотисто-искрящимся, персиковым и совсем легким.

– Вспомните о румянах для улучшения цвета лица. Они возвращают свои передовые позиции в макияже этой весны и позволяют улучшить цвет лица.

Питание для улучшения цвета лица

И первое, что нужно изменить к лучшему – это питание. Если женщина не сидит на диете, она редко относится к своему рациону с должным вниманием: мало времени, да и продукты в супермаркете за углом такие доступные, а после работы так устала – зачем усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (хорошо, если ещё не полностью готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору – не пропустить любимый сериал. Конечно, картинка эта не всегда верна, но так бывает очень часто.

А вот про то, что бесполезные и несовместимые продукты, избыток жареного, сладкого, жирного, недостаток свежих фруктов, зелени и овощей отражаются в буквальном смысле на лице, мы стараемся не думать, чтобы не расстраиваться, или обещаем себе, что займёмся этим позже. Позже – это когда?

О раздельном питании слышали все, но большинству людей почему-то кажется, что это очень сложно. А между тем, достаточно перестать смешивать в один приём пищи белки разных видов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы – и организму сразу станет легче.

Например, если вы готовите мясо или рыбу, не добавляйте к ним сыр или яйца, как это часто рекомендуют в кулинарных книгах, не ешьте их с картофелем, макаронами, крупами, а сочетайте с овощами, зеленью, травами – это самое простое, что можно сделать. Найти таблицу совместимости продуктов несложно, а блюд таким способом можно приготовить гораздо больше, чем по традиционным рецептам.

Витамины

Иногда даже сбалансированный рацион не может полностью обеспечить потребность организма в витаминах. Гиповитаминозы проявляются по-разному, в том числе страдает и кожа лица: она может стать чрезмерно сухой или сальной, бледной или желтоватой. Курс приема поливитаминных препаратов в такой ситуации может просто преобразить лицо.

Наибольшей эффективностью обладают специальные поливитамины для красивой кожи. Как правило, они содержат витамины группы B, витамины A, E, C, PP и другие, а также минеральные комплексы. Пожалуй, ни один крем, улучшающий цвет лица, не будет так эффективен, как курс поливитаминов: кожа станет упругой, гладкой, исчезнет нездоровая бледность.

Диагностика заболевания по цвету кожи лица

– Желтушный оттенок кожи – заболевания органов пищеварения и в частности заболевания печени

– Зеленоватый оттенок кожи – при обострении ЖКБ или желчнокаменной болезни и также при болезнях печени

– Красноватый оттенок кожи – при перегреве, а также при сердечно сосудистых заболеваниях. Если губы ярко алые – проверьте артериальное давление. Оно наверняка повышено.

– Синюшный оттенок кожи – при кислородном голодании, удушье и заболеваниях легочной системы. Если при этом губы имеют синий оттенок, то можно говорить о проблемах кровообращения и нарушениях в работе сердца

– Краснота на коже с синюшным оттенком – признак сердечной недостаточности

– Если горят щеки – недостаток в организме витамина C, а также это может быть признаком бронхита и даже астмы.

– Бледность кожи – говорит о резком снижении артериального давления – гипотонии, понижении уровня гемоглобина крови, недостатке кислорода и нарушениях в работе легких

– Землистый оттенок кожи – показатель частых запоров и проблем в работе кишечника

– Темный цвет лица часто говорит о том, что у человека возможно заболевание, связанное с инфекциями в мочевом пузыре

– Темные круги под глазами – это признак нервных заболеваний

– Оранжевый оттенок кожи и появление темных небольших пятен – возможно отклонение в работе щитовидной железы или это результат возрастных гормональных проблем

Народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски, выравнивающие цвет лица, желательно накладывать перед сном, так как на кожу после них отрицательно воздействуют солнечные лучи. Регулярно применяя маски для выравнивания цвета лица, мы надежно защищаем свою кожу. Особенно же необходимы такие маски летом.

Бодяга

Самым эффективным и одновременно простым средством для выравнивания цвета лица является бодяга, порошок которой продается в каждой аптеке.

Порошок разводится кипятком до консистенции сметаны и наносится на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой процедуры чувствуется покалывание, оттого что начинают активнее работать все капилляры, в результате усиления микроциркуляции крови.

Кожа лица кратковременно краснеет, затем застойные пятна рассасываются.

В результате кожа заметно выравнивается, значительно улучшается цвет лица и уменьшается акне.

После маски с бодягой на лицо нужно нанести увлажняющий крем.

Маска, улучшающие цвет лица

Еще наши прабабушки понимали, насколько притягательно выглядит нежная, ухоженная кожа со здоровым румянцем. А для ухода за лицом они применяли самые обычные продукты.

Одной из самых популярных масок, улучшающей цвет лица, до сих пор является смесь домашнего творога и сметаны. Впрочем, их можно использовать и по отдельности. Просто нанесите на чистую кожу, а через 15 минут смойте водой.

Такая маска обладает слегка отбеливающим эффектом, разглаживает кожу, придает ей бархатистости.

Рецепты масок

Выбирая маски, улучшающие цвет лица, учитывайте, доступны ли вам продукты в их составе и нет ли среди них аллергенов для вашей кожи. Средство нужно будет наносить на чистую, распаренную кожу лица дважды в неделю, лучше после ванны или горячего душа, перед сном. Время действия – 20 минут.

Морковная

Перемешать морковное свежее и тёплое картофельное пюре (по столовой ложке), желток.

Овсяная

Отваром из льняных семян (одна чайная ложка на стакан кипятка до полного остывания) залить перемолотые овсяные хлопья, чтобы получилась кашеобразная консистенция.

Огуречная

Перемешать огуречное пюре с творогом средней жирности (по столовой ложке).

Пивная

Перемешать тёплое светлое пиво (50 мл), желток, картофельную муку и тёртую морковь (по одной столовой ложке).

Рецептов для того, чтобы вернуть коже молодость и улучшить цвет лица множество. Такое же количество советов и рекомендаций. Но сколько бы об этом не говорили, самое главное – это ваша любовь к самой себе. Полюбите себя, и ваш организм очень быстро ответит вам красивой матовой кожей, подтянутой формой и «парящим» настроением – проверено!

Как избавиться от шелушения кожи

Советы косметолога по уходу за кожей

Уход за кожей лица после 30 лет

Источник: https://sevia.ru/litso/uluchshit-cvet-litsa.shtml

Топ-9 способов быстро улучшить цвет лица в домашних условиях

Гладкое, сияющее лицо и свежий румянец на щеках – это не просто предмет гордости женщины, но также показатель ее здоровья. Как улучшить кожу и цвет лица, не прибегая к услугам профессионалов и опасным косметическим методам? Обсудим способы, доступные дамам в домашних условиях.

Что влияет на цвет лица?

Желтоватый или землистый оттенок лица в сочетании с дряблой, сухой кожей и заметными морщинками – вот та картина, которую боится увидеть в зеркале каждая женщина.

К сожалению, в современных реалиях жизни состояние верхнего слоя эпидермиса на лице быстро портится, лишая внешний вид привлекательности.

Декоративная косметика помогает скрыть несовершенства, однако не избавляет от них, одновременно усугубляя здоровье кожного покрова.

Чтобы действительно улучшить цвет лица и восстановить тонус кожи необходимо определить причины появившихся проблем, а затем устранить их по мере возможности. Итак, перечислим основные факторы, негативно влияющие на внешний вид женщины:

  • отсутствие регулярного ухода за лицом;
  • редкие прогулки на свежем воздухе;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • постоянные стрессы, недосып;
  • недостаточное употребление воды.

Отталкиваясь от основных причин ухудшения цвета лица, сделаем соответствующие выводы и составим план правильного образа жизни, который подойдет любой прекрасной даме.

Правильный уход

Ежедневные ухаживающие процедуры – это залог здоровья кожи женщины.

Привычные утренние и вечерние манипуляции в ванной комнате стимулируют микроциркуляцию крови в мелких сосудах, отвечающих за доставку питательных веществ к верхнему слою эпидермиса.

Вопрос даже не в том, какими косметическими средствами дама при этом пользуется – главное, производить легкий массаж, выполняя следующие действия:

  1. Умывания холодной водой или кубиками льда. Такая утренняя процедура пробуждает кожу и закрывает поры, уменьшая выделение подкожного жира. Полезно заранее приготовить отвары целебных трав – ромашки, череды, мяты – чтобы заморозить их в кубики и ежедневно протирать лицо, освежая его.
  2. Очищение косметическими средствами. Гель, молочко или пенка помогают устранить загрязнения в порах, удалить остатки жира.
  3. Тонизирование. Лосьон или тоник позволят снять воспаления, восстановить природный PH баланс, устранить сухость.
  4. Увлажнение и питание. Важно не путать эти два понятия, поскольку в холодное время года лицу требуется именно питание, тогда как летом или в сухую погоду – увлажнение. Также важно питать кожу на ночь, используя ночной крем, и увлажнять ее с утра с помощью легкой эмульсии или дневного крема.

  Массаж лица в домашних условиях

Очень важный вопрос, который можно услышать от небезразличной к своему здоровью женщины — как улучшить цвет лица в 30 лет, в 40 или 50 лет. Действительно, косметические средства важно выбирать с учетом особенностей состояния кожного покрова и возраста женщины. Рекомендуется обращаться к специалисту, который поможет определить тип кожи и подобрать соответствующую косметику.

Продукты, улучшающие цвет лица

Неравнодушие к сладкому, пристрастие к жирной или острой еде – вредные привычки, которые негативно сказываются на здоровье органов пищеварения.

Любые проблемы с печенью, желудком или кишечником мгновенно отражаются на внешнем виде женщине, одаривая ее темными пятнами под глазами и землистым цветом лица.

Не стоит забывать и про недостаток питательных веществ в пище, провоцирующий банальный авитаминоз.

Решить проблемы помогает сбалансированный рацион, для составления которого достаточно придерживаться простых правил:

  • исключить вредные продукты: алкоголь, жирное, соленое, сладкое, копченое, острое, консервацию, газированные напитки;
  • свести количество употребляемого кофе до 3 чашек в день, в жаркую погоду – до 1 чашки с утра, поскольку кофеин способствует обезвоживанию организма;
  • приобрести привычку изучать этикетки, описывающие состав продуктов – в них должен присутствовать минимум химии и консервантов;
  • есть продукты, содержащие клетчатку – крупы, овощи и фрукты, хлеб из цельного зерна;
  • ввести в рацион обогащенную белком пищу – нежирное мясо птиц, говядину, морепродукты, кисломолочку, бобовые;
  • включить в ежедневное меню продукты с высоким содержанием витаминов Е и А, отвечающих за здоровье кожного покрова (большинство фруктов, салатная зелень, помидоры, брокколи, оливковое и подсолнечное масло, орехи и злаки, бобовые культуры).

Преимущество перехода на здоровое питание заключается не только в оздоровлении цвета лица, но и в приобретении хорошего самочувствия в целом.

Употребление воды

Поддержание водно-электролитного баланса позволяет улучшить внешний вид женщины, поскольку от этого зависит и увлажненность эпидермиса. Для ровного тона лица и свежего румянца необходимо выпивать не мене 1,5 литров чистой воды в день, в жаркую погоду или в условиях тяжелых физических нагрузок – до 2-2,5 литров.

Важно употреблять именно негазированную жидкость без химических добавок и без сахара. Чай или сок не подходят для увлажнения лица, лучше пить минеральную или родниковую воду без газа, талую воду, морсы или компоты.

Пребывание на свежем воздухе

Важным условием приобретения здорового тона лица являются частые прогулки на свежем воздухе.

Не нужно бояться выхлопных газов и прочих нюансов неважной современной экологии – для кожи важна смена режимов температуры и влажности, а также доступ кислорода и солнечного света, стимулирующего выработку витамина D. К тому же, в душных помещениях в воздухе содержится еще больше токсинов, содержащихся в лаках и красках.

  Идеальные брови, как сделать правильную форму

Нужно стараться выходить на улицу с утра и вечером при любой удобной возможности. При этом не стоит злоупотреблять солнцем – вредная солнечная радиация способна усугубить имеющиеся проблемы во внешности. По этой причине нежелательны прогулки в период с 12 до 16 часов.

Физические нагрузки

Недостаток движения способен сказаться на внешности так же, как вредная еда или недосып. Отказ от прогулок, сидячий образ жизни заставляет наше лицо тускнеть и бледнеть. Происходит это по причине замедления обмена веществ, избавляющего организм от накапливающихся токсинов.

Не стоит пренебрегать нагрузками, будь то простые пешие прогулки, вечерние пробежки или систематические занятия в спортзале. Особенно важны физические упражнения для тех, чья работа не позволяет много двигаться в течение дня.

Полноценный сон

Если человек плохо спит или не высыпается, не стоит удивляться темным кругам под глазами и серому цвету кожи. Полноценный отдых – это прекрасное природное средство выравнивающее цвет лица. Сон важен для человека не меньше, чем вода или воздух. Чем меньше он спит, тем медленнее успевают восстанавливаться и обновляться клетки эпидермиса.

На сон необходимо оставлять не менее 7-8 часов в сутки. При этом следует ложиться спать не позднее 22 часов.

Отказ от вредных привычек

Никотин, этиловый спирт и даже кофеин – яд для лица, поэтому для красивой и здоровой внешности стоит отказаться от курения и алкоголя, и сократить потребление кофеиносодержащих напитков. Поборов свои вредные привычки, человек ощутит прилив бодрости и сил, а также почувствует себя более уверенным и независимым.

Поддержание гармоничного уровня эмоций

Депрессивное состояние, повышенная нервозность и стрессы, в первую очередь отражаются на лице женщины, превращая ее в угрюмую особу с землистым лицом и опухшими глазами.

В тоже время умиротворенность способствует улучшению здоровья кожи, а также выравниванию тона лица.

Исходя из этих фактов, следует сделать соответствующие выводы – не нужно нервничать, стоит контролировать свое эмоциональное состояние, побольше улыбаться и радоваться жизни.

Конечно, сложно держать себя в руках в трудных жизненных ситуациях, но излишняя нервозность никогда не помогает человеку, а лишь усугубляет все его проблемы.

Как выровнять цвет лица косметикой, приготовленной своими руками?

Что касается домашних процедур и масок, улучшающих внешний вид и здоровье кожи, для них лучше использовать привычные и доступные продукты. Эффективность бабушкиных рецептов для лица доказана временем, так как даже некоторые аптечные средства повторяют состав масок на основе растительных компонентов, дачных овощей и зелени.

Освежающие маски достаточно делать два раза в неделю, при этом лучшее время для таких процедур – вечер. Выровнять тон лица можно всего за несколько сеансов, главное не останавливаться на достигнутых результатах и регулярно устраивать сеансы красоты для себя любимой.

Маска, выравнивающая цвет лица из моркови

Рецепты на основе моркови способны освежить лицо здоровым румянцем и избавить женщину от излишней бледности. В сочетании с теплым картофельным пюре измельченная морковь выравнивает тон кожи, а также отбеливает желтые пятна и другие признаки пигментации, устраняет мелкие мимические морщины.

Смесь из моркови с картофельным крахмалом можно дополнить яичным желтком, а также настоящим живым пивом. Пивные дрожжи не только улучшают состояние волос, но также действуют в качестве антиоксиданта для кожного покрова. Яичный желток содержит лецитин, который обладает увлажняющими и питательными свойствами.

Творожная маска

Для приготовления домашних косметических средств кисломолочные продукты смешивают со свежими овощами или фруктами. Прекрасно тонизирует лицо маска из тертого свежего огурца с творогом. Смесь перетирают до кашицеобразного состояния, после чего наносят на кожу и оставляют на 10 минут.

Маска отлично справляется с темными кругами под глазами, дарит свежий румянец и в целом улучшает внешний вид. Для кожи, склонной к повышенному потоотделению, следует выбирать нежирный или обезжиренный творог.

Цитрусовая маска

Смесь из сока цитрусовых в сочетании с несколькими каплями эфирного масла позволяет отбелить лицо. Чтобы приготовить ее, следует выжать один апельсин, капнуть в сок масло и нанести маску на кожу спонжем. Рецепт категорически не подходит девушкам, склонным к аллергии на цитрусовые.

Маска с овсяными хлопьями

Овсянка – это природный антиоксидант, содержащий витамины красоты А и Е, необходимые для женской молодости. Кроме этого, будучи измельченной в хлопья, овсянка эффективно отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, благодаря чему с успехом заменяет дорогие пилинги.

Для приготовления маски необходимо залить овсяные хлопья отваром из семян льна. Пропорции: одна ложка льняного семени к одной ложке овсянки. Состав действует как питательное средство, избавляет от тусклости и освежает цвет лица.

Целебные травы

Для этой маски заваривают травы, улучшающие микроцирклуяцию крови: календулу, тысячелистник, липу, череду, ромашку. Отваром целебных трав заливают геркулесовые хлопья, которые затем наносят на лицо на 10-15 минут. Такая маска приносит ожидаемый эффект уже после первой процедуры, при этом ее состав достаточно универсален и доступен.

Заключение

Умеренное использование косметических и народных средств в сочетании со здоровым образом жизни, включающим полноценный отдых и правильное питание – это гарантия достижения не только великолепного внешнего вида, но и отличного самочувствия дамы.

Чтобы добиться заметного результата и закрепить его надолго, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, употребление полезных продуктов и грамотный уход за кожей должны стать ежедневной привычкой, а не разовой акцией, после которой женщина вернется к прежнему режиму.

Anna

Источник: https://LadyPlace.ru/beauty/uxod-za-licom/uluchshit-cvet-lica.html

Модный образ
Добавить комментарий