Маска для лица для цвета: советы и рецепты красоты для получения здорового внешнего вида

Содержание
  1. Топ-9 способов быстро улучшить цвет лица в домашних условиях
  2. Что влияет на цвет лица?
  3. Правильный уход
  4. Продукты, улучшающие цвет лица
  5. Употребление воды
  6. Пребывание на свежем воздухе
  7. Физические нагрузки
  8. Полноценный сон
  9. Отказ от вредных привычек
  10. Поддержание гармоничного уровня эмоций
  11. Как выровнять цвет лица косметикой, приготовленной своими руками?
  12. Маска, выравнивающая цвет лица из моркови
  13. Творожная маска
  14. Цитрусовая маска
  15. Маска с овсяными хлопьями
  16. Целебные травы
  17. Заключение
  18. Маска для улучшения цвета лица
  19. Домашние маски для улучшения цвета лица: польза и эффект
  20. Лучшая домашняя маска, выравнивающая цвет лица
  21. Маска для ровного цвета лица
  22. Маска для сияющего цвета лица
  23. Маска, улучшающая цвет лица
  24. Маска для выравнивания цвета лица
  25. Маска для красивого цвета лица
  26. Маска, улучшающая цвет лица
  27. Маска для выравнивания цвета лица из трав
  28. Лучшие маски для выравнивания цвета лица дома: отзывы, видео, полезные советы
  29. Как улучшить цвет лица: советы и домашняя косметология
  30. Что влияет на внешний вид и состояние кожи лица?
  31. Полезные советы
  32. Как улучшить цвет лица в домашних условиях
  33. Рецепты домашних масок для красивого цвета лица
  34. Вопрос-Ответ
  35. Маски и способы для улучшения цвета кожи лица
  36. Причины нездорового цвета лица
  37. Способы улучшения цвета лица
  38. Домашние рецепты масок для улучшения цвета лица
  39. Глиняная маска
  40. Ингредиенты:
  41. Витаминная маска
  42. Ингредиенты:
  43. Творожная маска
  44. Ингредиенты:
  45. Маска от пигментных пятен
  46. Ингредиенты:
  47. Маска для цвета лица
  48. Ингредиенты:
  49. Сметанная маска
  50. Ингредиенты:
  51. Ягодная маска
  52. Ингредиенты:
  53. Цитрусовая маска
  54. Ингредиенты:
  55. Омолаживающая маска
  56. Ингредиенты:
  57. Отзывы о применении средств для улучшения цвета кожи
  58. Маски для выравнивания и улучшения цвета лица: рецепты здоровья
  59. Для ровного цвета лица
  60. С морковкой
  61. Морковка, яйцо и овсянка
  62. Морковь, пиво и пюре
  63. Морковь и желток
  64. С огурцом
  65. Огурец и крахмал
  66. С кремом
  67. С тимьяном
  68. Из капусты и простокваши
  69. С петрушкой
  70. Петрушка, сметана и дрожжи
  71. С оливковым маслом
  72. С лимонным соком
  73. С клубникой
  74. С бананом
  75. С кофе
  76. Из одуванчика
  77. Из бадяги
  78. Из глины
  79. Маски улучшающие цвет лица
  80. С картофелем
  81. С пшеницей
  82. С творогом
  83. Из мёда и овсяных хлопьев
  84. С календулой
  85. С арбузом
  86.  С персиком
  87. С апельсином
  88. Что влияет на здоровый цвет лица

Топ-9 способов быстро улучшить цвет лица в домашних условиях

Маска для лица для цвета: советы и рецепты красоты для получения здорового внешнего вида

Гладкое, сияющее лицо и свежий румянец на щеках – это не просто предмет гордости женщины, но также показатель ее здоровья. Как улучшить кожу и цвет лица, не прибегая к услугам профессионалов и опасным косметическим методам? Обсудим способы, доступные дамам в домашних условиях.

Что влияет на цвет лица?

Желтоватый или землистый оттенок лица в сочетании с дряблой, сухой кожей и заметными морщинками – вот та картина, которую боится увидеть в зеркале каждая женщина.

К сожалению, в современных реалиях жизни состояние верхнего слоя эпидермиса на лице быстро портится, лишая внешний вид привлекательности.

Декоративная косметика помогает скрыть несовершенства, однако не избавляет от них, одновременно усугубляя здоровье кожного покрова.

Чтобы действительно улучшить цвет лица и восстановить тонус кожи необходимо определить причины появившихся проблем, а затем устранить их по мере возможности. Итак, перечислим основные факторы, негативно влияющие на внешний вид женщины:

  • отсутствие регулярного ухода за лицом;
  • редкие прогулки на свежем воздухе;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • постоянные стрессы, недосып;
  • недостаточное употребление воды.

Отталкиваясь от основных причин ухудшения цвета лица, сделаем соответствующие выводы и составим план правильного образа жизни, который подойдет любой прекрасной даме.

Правильный уход

Ежедневные ухаживающие процедуры – это залог здоровья кожи женщины.

Привычные утренние и вечерние манипуляции в ванной комнате стимулируют микроциркуляцию крови в мелких сосудах, отвечающих за доставку питательных веществ к верхнему слою эпидермиса.

Вопрос даже не в том, какими косметическими средствами дама при этом пользуется – главное, производить легкий массаж, выполняя следующие действия:

  1. Умывания холодной водой или кубиками льда. Такая утренняя процедура пробуждает кожу и закрывает поры, уменьшая выделение подкожного жира. Полезно заранее приготовить отвары целебных трав – ромашки, череды, мяты – чтобы заморозить их в кубики и ежедневно протирать лицо, освежая его.
  2. Очищение косметическими средствами. Гель, молочко или пенка помогают устранить загрязнения в порах, удалить остатки жира.
  3. Тонизирование. Лосьон или тоник позволят снять воспаления, восстановить природный PH баланс, устранить сухость.
  4. Увлажнение и питание. Важно не путать эти два понятия, поскольку в холодное время года лицу требуется именно питание, тогда как летом или в сухую погоду – увлажнение. Также важно питать кожу на ночь, используя ночной крем, и увлажнять ее с утра с помощью легкой эмульсии или дневного крема.

  Советы профессионалов: коррекция бровей в домашних условиях

Очень важный вопрос, который можно услышать от небезразличной к своему здоровью женщины — как улучшить цвет лица в 30 лет, в 40 или 50 лет. Действительно, косметические средства важно выбирать с учетом особенностей состояния кожного покрова и возраста женщины. Рекомендуется обращаться к специалисту, который поможет определить тип кожи и подобрать соответствующую косметику.

Продукты, улучшающие цвет лица

Неравнодушие к сладкому, пристрастие к жирной или острой еде – вредные привычки, которые негативно сказываются на здоровье органов пищеварения.

Любые проблемы с печенью, желудком или кишечником мгновенно отражаются на внешнем виде женщине, одаривая ее темными пятнами под глазами и землистым цветом лица.

Не стоит забывать и про недостаток питательных веществ в пище, провоцирующий банальный авитаминоз.

Решить проблемы помогает сбалансированный рацион, для составления которого достаточно придерживаться простых правил:

  • исключить вредные продукты: алкоголь, жирное, соленое, сладкое, копченое, острое, консервацию, газированные напитки;
  • свести количество употребляемого кофе до 3 чашек в день, в жаркую погоду – до 1 чашки с утра, поскольку кофеин способствует обезвоживанию организма;
  • приобрести привычку изучать этикетки, описывающие состав продуктов – в них должен присутствовать минимум химии и консервантов;
  • есть продукты, содержащие клетчатку – крупы, овощи и фрукты, хлеб из цельного зерна;
  • ввести в рацион обогащенную белком пищу – нежирное мясо птиц, говядину, морепродукты, кисломолочку, бобовые;
  • включить в ежедневное меню продукты с высоким содержанием витаминов Е и А, отвечающих за здоровье кожного покрова (большинство фруктов, салатная зелень, помидоры, брокколи, оливковое и подсолнечное масло, орехи и злаки, бобовые культуры).

Преимущество перехода на здоровое питание заключается не только в оздоровлении цвета лица, но и в приобретении хорошего самочувствия в целом.

Употребление воды

Поддержание водно-электролитного баланса позволяет улучшить внешний вид женщины, поскольку от этого зависит и увлажненность эпидермиса. Для ровного тона лица и свежего румянца необходимо выпивать не мене 1,5 литров чистой воды в день, в жаркую погоду или в условиях тяжелых физических нагрузок – до 2-2,5 литров.

Важно употреблять именно негазированную жидкость без химических добавок и без сахара. Чай или сок не подходят для увлажнения лица, лучше пить минеральную или родниковую воду без газа, талую воду, морсы или компоты.

Пребывание на свежем воздухе

Важным условием приобретения здорового тона лица являются частые прогулки на свежем воздухе.

Не нужно бояться выхлопных газов и прочих нюансов неважной современной экологии – для кожи важна смена режимов температуры и влажности, а также доступ кислорода и солнечного света, стимулирующего выработку витамина D. К тому же, в душных помещениях в воздухе содержится еще больше токсинов, содержащихся в лаках и красках.

  Как визуально увеличить губы: макияж, татуаж и другие эффективные методы

Нужно стараться выходить на улицу с утра и вечером при любой удобной возможности. При этом не стоит злоупотреблять солнцем – вредная солнечная радиация способна усугубить имеющиеся проблемы во внешности. По этой причине нежелательны прогулки в период с 12 до 16 часов.

Физические нагрузки

Недостаток движения способен сказаться на внешности так же, как вредная еда или недосып. Отказ от прогулок, сидячий образ жизни заставляет наше лицо тускнеть и бледнеть. Происходит это по причине замедления обмена веществ, избавляющего организм от накапливающихся токсинов.

Не стоит пренебрегать нагрузками, будь то простые пешие прогулки, вечерние пробежки или систематические занятия в спортзале. Особенно важны физические упражнения для тех, чья работа не позволяет много двигаться в течение дня.

Полноценный сон

Если человек плохо спит или не высыпается, не стоит удивляться темным кругам под глазами и серому цвету кожи. Полноценный отдых – это прекрасное природное средство выравнивающее цвет лица. Сон важен для человека не меньше, чем вода или воздух. Чем меньше он спит, тем медленнее успевают восстанавливаться и обновляться клетки эпидермиса.

На сон необходимо оставлять не менее 7-8 часов в сутки. При этом следует ложиться спать не позднее 22 часов.

Отказ от вредных привычек

Никотин, этиловый спирт и даже кофеин – яд для лица, поэтому для красивой и здоровой внешности стоит отказаться от курения и алкоголя, и сократить потребление кофеиносодержащих напитков. Поборов свои вредные привычки, человек ощутит прилив бодрости и сил, а также почувствует себя более уверенным и независимым.

Поддержание гармоничного уровня эмоций

Депрессивное состояние, повышенная нервозность и стрессы, в первую очередь отражаются на лице женщины, превращая ее в угрюмую особу с землистым лицом и опухшими глазами.

В тоже время умиротворенность способствует улучшению здоровья кожи, а также выравниванию тона лица.

Исходя из этих фактов, следует сделать соответствующие выводы – не нужно нервничать, стоит контролировать свое эмоциональное состояние, побольше улыбаться и радоваться жизни.

Конечно, сложно держать себя в руках в трудных жизненных ситуациях, но излишняя нервозность никогда не помогает человеку, а лишь усугубляет все его проблемы.

Как выровнять цвет лица косметикой, приготовленной своими руками?

Что касается домашних процедур и масок, улучшающих внешний вид и здоровье кожи, для них лучше использовать привычные и доступные продукты. Эффективность бабушкиных рецептов для лица доказана временем, так как даже некоторые аптечные средства повторяют состав масок на основе растительных компонентов, дачных овощей и зелени.

Освежающие маски достаточно делать два раза в неделю, при этом лучшее время для таких процедур – вечер. Выровнять тон лица можно всего за несколько сеансов, главное не останавливаться на достигнутых результатах и регулярно устраивать сеансы красоты для себя любимой.

  Массаж лица в домашних условиях

Маска, выравнивающая цвет лица из моркови

Рецепты на основе моркови способны освежить лицо здоровым румянцем и избавить женщину от излишней бледности. В сочетании с теплым картофельным пюре измельченная морковь выравнивает тон кожи, а также отбеливает желтые пятна и другие признаки пигментации, устраняет мелкие мимические морщины.

Смесь из моркови с картофельным крахмалом можно дополнить яичным желтком, а также настоящим живым пивом. Пивные дрожжи не только улучшают состояние волос, но также действуют в качестве антиоксиданта для кожного покрова. Яичный желток содержит лецитин, который обладает увлажняющими и питательными свойствами.

Творожная маска

Для приготовления домашних косметических средств кисломолочные продукты смешивают со свежими овощами или фруктами. Прекрасно тонизирует лицо маска из тертого свежего огурца с творогом. Смесь перетирают до кашицеобразного состояния, после чего наносят на кожу и оставляют на 10 минут.

Маска отлично справляется с темными кругами под глазами, дарит свежий румянец и в целом улучшает внешний вид. Для кожи, склонной к повышенному потоотделению, следует выбирать нежирный или обезжиренный творог.

Цитрусовая маска

Смесь из сока цитрусовых в сочетании с несколькими каплями эфирного масла позволяет отбелить лицо. Чтобы приготовить ее, следует выжать один апельсин, капнуть в сок масло и нанести маску на кожу спонжем. Рецепт категорически не подходит девушкам, склонным к аллергии на цитрусовые.

Маска с овсяными хлопьями

Овсянка – это природный антиоксидант, содержащий витамины красоты А и Е, необходимые для женской молодости. Кроме этого, будучи измельченной в хлопья, овсянка эффективно отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, благодаря чему с успехом заменяет дорогие пилинги.

Для приготовления маски необходимо залить овсяные хлопья отваром из семян льна. Пропорции: одна ложка льняного семени к одной ложке овсянки. Состав действует как питательное средство, избавляет от тусклости и освежает цвет лица.

Целебные травы

Для этой маски заваривают травы, улучшающие микроцирклуяцию крови: календулу, тысячелистник, липу, череду, ромашку. Отваром целебных трав заливают геркулесовые хлопья, которые затем наносят на лицо на 10-15 минут. Такая маска приносит ожидаемый эффект уже после первой процедуры, при этом ее состав достаточно универсален и доступен.

Заключение

Умеренное использование косметических и народных средств в сочетании со здоровым образом жизни, включающим полноценный отдых и правильное питание – это гарантия достижения не только великолепного внешнего вида, но и отличного самочувствия дамы.

Чтобы добиться заметного результата и закрепить его надолго, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, употребление полезных продуктов и грамотный уход за кожей должны стать ежедневной привычкой, а не разовой акцией, после которой женщина вернется к прежнему режиму.

Anna

Источник: https://LadyPlace.ru/beauty/uxod-za-licom/uluchshit-cvet-lica.html

Маска для улучшения цвета лица

Существует огромное количество косметических средств, способных придать коже румянец и убрать нездоровый оттенок, портящий внешний вид и явно не добавляющий привлекательности.

Повлиять на эти проблемы можно с помощью масок для улучшения цвета лица, приготовленных самостоятельно в домашних условиях.

Домашние маски для улучшения цвета лица: польза и эффект

Причин плохого цвета лица может быть очень много: бессонница, усталость, авитаминоз, слабый иммунитет, стрессы, неправильное питание. Такие факторы самым негативным образом отражаются на внешности женщин, причем замаскировать нездоровый оттенок иногда бывает сложно даже с помощью профессионального тонального крема.

Для того, чтобы не было необходимости пользоваться вредными маскирующими средствами, существуют домашние маски для красивого цвета лица.

Обычно представительницы прекрасного пола хотят добавить коже румянца, но иногда бывает и так, что щеки уже чрезмерно пылают красным цветом – в таких случаях используются разные ингредиенты для масок:

  • Для появления румянца хорошо подходят помидоры, морковь и кофе;
  • Для осветления рекомендуются кисломолочные продукты, лимон, петрушка, огурец и картофель.

Маски для выравнивания цвета лица в домашних условиях действуют следующим образом:

  • Активные вещества, попадая под кожу, стабилизируют кровообращение, улучшают обменные процессы, выводят вредные вещества, которые очень часто являются причиной появления землистого оттенка;
  • Отшелушиваются омертвевшие клетки, дерма получает необходимое питание и влагу.

Секрет матирующих и выравнивающих цвет лица масок состоит в том, что они хорошо подходят для всех типов кожи: натуральные увлажнители насыщают клетки влагой, а подсушивающие вещества нейтрализуют сальный блеск.

В каких случаях необходимо применение масок, улучшающих цвет лица:

  • Землистый, нездоровый оттенок кожи;
  • Излишняя бледность, морщинки;
  • Красные пятна, проблемные высыпания и пигментация.

Как правильно пользоваться домашними масками:

  • Любой состав перед нанесением должен быть хорошо размешан;
  • Распределять средство на коже можно только после ее очищения от косметики;
  • Пользоваться рецептами рекомендуется не более двух раз за недельный цикл.

Лучшая домашняя маска, выравнивающая цвет лица

Таким рецептом можно пользоваться обладательницам любого типа кожи, желающим осветлить пигментные пятна и убрать красноту:

  • Две больших ложки творога размешиваем со сметаной (1 ст. л.). Добавляем 1 ч. л. лимонного сока (если кожа жирная);
  • Обрабатываем кожный покров смесью и оставляем все впитываться на 20 минут;
  • Умываемся умеренно теплой водицей.

Маска для ровного цвета лица

Для получения равномерного красивого оттенка и питания дермы используется это универсальное средство:

  • Берем 5 плодов абрикоса, очищаем от косточек, разминаем мякоть, кашицу смешиваем с небольшим количеством овсяной муки;
  • Наносим густую смесь на лицо;
  • Ожидаем 15-20 минут, и идем смывать прохладной водой.

Маска для сияющего цвета лица

При желании получить равномерный сияющий цвет кожи и избавиться от сального блеска применяется следующий рецепт:

  • Очищаем одну хурму, готовим из ее мякоти кашицу, соединяем с десертной ложкой меда и такой же порцией цитрусового сока (желательно лимонного);
  • Накладываем массу на лицо и укладываемся на диван, иначе маска может стекать;
  • Стираем остатки бумажным полотенцем и ополаскиваемся холодной водой.

Маска, улучшающая цвет лица

Для увядающей морщинистой кожи рекомендуется к использованию это средство:

  • Очищаем одну среднюю по размерам морковку, перетираем ее на мелкой терке и размешиваем с сырым желтком и насыпаем примерно 1 ст. л. картофельной муки;
  • Размещаем смесь на всех лицевых участках и держим не более четверти часа;
  • Умываемся контрастным способом.

Маска для выравнивания цвета лица

Этим составом можно пользоваться при неравномерном цвете лица, т.е. если оно местами покрыто красными пятнами:

  • Приобретаем в аптеке порошок бадяги, 2 ст. л. разводим теплой водой до сметанной консистенции;
  • Распределяем по эпидермису, не затрагивая окологлазничную область;
  • Удаляем спустя 10 минут прохладной водой;
  • Во время процедуры могут появиться покалывающие ощущения, а после – краснота, которая проходит в течение нескольких часов.

Для осветления рубцов после прыщей и повышения тонуса подходит вот такое средство:

  • Натираем на терке один очищенный огурец, полученное пюре смешиваем со сметаной (0,5 ст. л.). Если требуется убрать сальные выделения – капаем немного лимонного сока;
  • Наносим на дерму состав и выдерживаем его в течение 10-15 минут;
  • Открываем холодную воду и удаляем остатки.

Маска для красивого цвета лица

Когда кожа покрыта красными пятнами или же на ней присутствуют следы усталости – помогает эта рецептура:

  • Очищаем сырую картофелину и натираем ее на терке, затем размешиваем с 0,5 ст. л. сливок и 1 ч. л. масла оливкового дерева;
  • Обрабатываем все лицо, в т.ч. и веки;
  • Смываем прохладной водичкой спустя 15 минут.

Маска, улучшающая цвет лица

Для приобретения равномерного оттенка и придания сухой коже сияния рекомендуется приготовить следующий состав:

  • Отрезаем от банана половинку, очищаем и делаем из мякоти пюре. К нему прибавляем желток, 2 десертных ложки меда и большую ложку сметаны повышенной жирности;
  • Раскладываем взбитую массу на кожном покрове;
  • Удаляем теплой водой по прошествии 10-15 минут.

Маска для выравнивания цвета лица из трав

При обильной пигментации, неравномерном оттенке кожи любого типа применяется вот такой рецепт:

  • Измельчаем несколько веточек укропа, делаем то же самое с шалфеем, липой, мятой и ромашкой. Три больших ложки травяной смеси заливаем стаканом крутого кипятка и настаиваем полчаса;
  • Процеженную кашицу из трав накладываем на эпидермис;
  • Выжидаем 20-25 минут, отряхиваем подсохшие остатки и ополаскиваемся теплой водичкой.

Советуем также ознакомиться со статьей Тонизирующие маски для лица.

Лучшие маски для выравнивания цвета лица дома: отзывы, видео, полезные советы

Каждая следящая за собой женщина хочет добиться идеального оттенка на коже, и это вполне возможно с помощью средств на основе натуральных продуктов. Результаты использования маски для улучшения цвета лица в домашних условиях выглядят следующим образом:

  • Оттенок становится равномерным, исчезают следы усталости и «землистость»;
  • Слегка разглаживаются имеющиеся морщинки, замедляется процесс старения;
  • Осветляются пигментные пятна и рубцы.

Отзывы о маске для выравнивания цвета лица наших постоянных читательниц, присланные в редакцию, также очень положительны:

Эвелина, 25 лет:

«Я пользуюсь обычной смесью сметаны и творога. Она очень хорошо отбеливает пигментацию и выравнивает тон»

Марина, 33 года:

«Не очень впечатлила травяная маска: как была на лице краснота, так и осталось. Хотя стоит отметить и несомненный ее плюс: наконец-то исчезли припухлости под глазами»

Алиса, 37 лет:

«Я пока что попробовала только маску с картофелем, и она мне очень понравилась: во-первых, прошла краснота, а во-вторых – она хорошо убирает синяки под глазами»

Интересное

Источник: http://krasa-lady.ru/maska-dlya-uluchsheniya-tsveta-litsa.html

Как улучшить цвет лица: советы и домашняя косметология

Как улучшить цвет лица: советы и домашняя косметология

Независимо от времени года и погоды за окном, каждая девушка, женщина мечтает о здоровом лице и о его красивом, матовом цвете. Плохая экология, несбалансированное питание – неблагоприятно влияют на цвет нашей кожи, делая его оттенок землистым.

Соблюдая ряд элементарных правил можно не только снизить расходы на дорогостоящие процедуры у косметолога и недешевую косметику, но и вернуть коже молодость и упругость, сделать ее идеальной, благодаря натуральным продуктам.

Как улучшить цвет лица, вы узнаете, ознакомившись с нашими советами.

Что влияет на внешний вид и состояние кожи лица?

Так выглядит в сравнении здоровый и нездоровый цвет лица

Иногда можно встретить женщин с землистым, бледным цветом кожи лица это сразу бросается в глаза и вызывает множество вопросов. Что же влияет на кожу, почему происходят различные ухудшения ее цвета и состояния, как выровнять цвет лица?

Кожа, как известно, является отражением состояния здоровья человека, поэтому различные отклонения и сбои в работе организма, сразу видны на лице.

Основными причинами для изменений в состоянии кожи являются:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • вредное воздействие ультрафиолета,
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • недостаточный (в силу нехватки времени и желания) уход за кожей лица;
  • вредные привычки.

Воспользовавшись нашими рекомендациями, вы в считанные дни сможете вернуть себе подтянутою и упругою кожу с природным румянцем.

Полезные советы

Увлажнение кожи лица для сохранения красивого цвета

1.Правильный уход за кожей.

  • Заведите правило, утром и вечером очищать лицо с помощью мыла или тоника. Независимо от того, пользовались вы косметикой или нет, все равно проводите чистку лица два раза в день, т.к. мелкая пыль и грязь, которая нас окружает, имеет свойство оседать на коже. Также следует хотя бы 1 раз в неделю воспользоваться скрабом для лица.
  • Используйте увлажняющие или питательные крема (в зависимости от типа кожи), сразу после очистки лица. Также будет полезным использование масок для лица, которые помогут дать дополнительное питание или увлажнение коже.

2.Улучшить цвет лица, вам поможет правильное питание.

  • Для того, чтобы прекрасно выглядеть, необходимо заботится не только о внешней красоте, но и внутренней, а об этом можно позаботится с помощью разнообразного рациона, который должен содержать в своем составе овощи фрукты, ягоды.
  • Очень важно ежедневно питать наш организм витаминами, особенно полезными для кожи лица считаются витамин А и Е.
  • Косметологи и диетологи рекомендуют раздельное питание. Таблицу совмести продуктов можно найти в интернете.
  • Следует также ограничить употребление сладкого, кофе, жирного, соленого, копченого, острого, а также консервов.
  • Следует также помнить о водном балансе организма. Ежедневно норма воды на один килограмм массы тела человека составляет 30 мл воды.

3.Ежедневная физкультура вам в помощь. Делайте зарядку по утрам. Небольшие физические нагрузки способствуют быстрому обмену веществ, и как следствие организм очищается и улучшается цвет нашей кожи.

4.Позаботьтесь о здоровом сне. Спите не меньше, чем семь часов, поскольку именно в ночное время клетки кожи восстанавливаются.

Никаких стрессов, только улыбка и хорошее настроение. Выброс эндорфинов в организм способны улучшить цвет лица.

И конечно же, как ни порадовать лицо масками, приготовленными в домашних условиях. О том, как часто можно делать маски для лица, какие маски для лица самые лучшие, мы и расскажем.

Как улучшить цвет лица в домашних условиях

Так выглядит лицо после процедуры очищения

Чтобы вы могли постоянно видеть в зеркале красивое, матовое лицо, утром следует протирать кожу косметическим льдом, в состав которого входит отвар лекарственных трав (ромашка, календула, чистотел). Можно заморозить минеральную воду, зеленый чай. Такое утреннее умывание поможет уменьшить поры на лице, предупредить появление жирного блеска.

Не стоит забывать и об очищении эпидермиса.

Чтобы кожа была свежей и чистой, рекомендуется периодически (1-2 раза в неделю) пользоваться скрабом, делать пилинг и очищающие маски.

Эффективным будет проведение пилинга измельченными овсяными хлопьями, он поможет равномерно очистить омертвевшие клетки, при этом не деформируя и не травмируя кожные покровы.

Рецепты домашних масок для красивого цвета лица

Нанесение маски для придания красивого цвета лицу

Иногда нужно быстро, за считанные минуты, привести себя и свое лицо в порядок. Это реально сделать, даже не прибегая к помощи толстого слоя декоративной косметики. Для этого подойдут домашние средства.

Итак, сначала посмотрим в холодильник и найдем там продукт, который занимает первое место по улучшению цвету лица – это морковь. Благодаря каротину, который есть в моркови, удается получить естественный румянец.

Причем, такая морковная маска очень легкая в приготовлении, достаточно всего лишь натереть морковку на самой мелкой терке и нанести на лицо на 15 минут, после смыть водой комнатной температуры.

Далее в рейтинге идет кофе. Приготовьте кофе, что бы у вас вышло примерно четыре столовых ложки кофейной гущи и нанесите на лицо. Оставьте маску на 15 минут и смойте водой. Благодаря такой кофейной маске вы получите эффект загара. Но есть противопоказание по использованию такой маски – это наличие прыщей или высыпаний.

Если же сейчас сезон арбузов, вам повезло. Возьмите мякоть и нанесите на лицо, держите арбузную маску 20 минут, потом смойте. Делайте такие процедуры через день, лучше выполнить 7-10 таких масок.

Быстро привести кожу в порядок вам поможет такой компресс – возьмите две миски, одна с холодной, а другая с горячей водой. Добавьте отвар лаванды или мяты в холодную миску, а в горячую – цитрусовое эфирное масло (можно использовать эфирное масло лимона) Взять полотенце смочить сначала в горячей воде, потом в холодной и попеременно прилаживать на лицо на несколько минут.

Также можно сделать маску на основе пива. Для этого возьмите 50 грамм пива, один яичный желток и немного муки. Сделайте кашицеобразную смесь и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте холодной водой. Весь курс – 10 процедур, которые необходимо делать с периодичностью в два-три дня.

Маску для улучшения цвета лица можно сделать с помощью яйца, которое следует взбить до белой пены, добавить столовую ложку сметаны и лимонного сока, перемешать и нанести на лицо с помощью спонжа. Оставить на двадцать минут и смыть теплой водой. Эта маска не только освежит лицо, но и отлично его увлажнит.

Нельзя забывать о маске из овсяных хлопьев. Для этого возьмите столовую ложку овсяных хлопьев залейте 0,5 стакана горячим молоком и оставить на 10 минут для запаривания.

После запаривания, если осталось молоко его необходимо слить, и добавить одну чайную ложку глицерина и столовую ложку размятых любых ягод.

Перемешайте и полученную смесь равномерно распределите по лицу и оставьте на 20 минут, после смойте маску холодной водой.

Для того, чтобы состояние и цвет лица всегда вас радовали, нужно не только хорошо следить за своим питанием, отдыхом и сном, за кожей нужно ухаживать, питать и увлажнять ее.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Как улучшить цвет лица с помощью бодяги?

Ответ: Бодяга – это порошок, который можно приобрести в аптеке. Это простое в использовании средство, но также одно из наиболее эффективных.

Высыпаете порошок в миску, заливаете его небольшим количеством кипятка, перемешайте до образования густой сметаны. Нанесите на лицо, предварительно очищенное, на 15 минут, потом смойте.

Во время процедуры вы можете ощущать некое покалывание, поскольку ускоряется циркуляция крови. После этой процедуры рекомендуется использовать увлажняющий крем.

Вопрос: Можно ли использовать в основе маски для осветления лица петрушку, если кожа чувствительная?

Ответ: Да, можно. Более того, именно маска из петрушки производит успокаивающий эффект, а также снимает воспаление и улучшает кровообращение.

Источник: http://zdorovoelico.com/poleznye-sovety/kak-uluchshit-tsvet-litsa-sovety-i-domashnyaya-kosmetologiya.html

Маски и способы для улучшения цвета кожи лица

Красота кожи, волос напрямую зависит от состояния здоровья. Любой дисбаланс во внутренних органах отражается на внешности. Для улучшения цвета лица существует целые серии готовых косметических продуктов. А, можно насытить кожу с помощью даров природы, собранных в лучших рецептах.

Причины нездорового цвета лица

Тусклый, нездоровый, землистый, серый с желтизной оттенок приходится прятать под слоем косметики. Такое решение ещё больше вредит нежной, тонкой коже.

Основные причины эстетической проблемы:

  1. Неблагоприятные экологические условия – загрязнённый воздух, вода, отходы заводов, транспорта невидимые враги эпидермиса;
  2. Некачественные декоративные и ухаживающие косметические средства или недостаточный уход за кожей лица приводят к нарушению кислородного дыхания и клеточный метаболизм, загрязняют поры, провоцируют возникновение аллергии и гнойных образований;
  3. Диеты и нерациональное питание сказываются в виде интоксикации кожи, замедлению обновления клеток, сухости, истощению, авитаминозу и потери упругости;
  4. Нарушение режима отдыха, бессонницы незамедлительно отражаются на лице, после тридцати даже под тонной косметики не загримировать следы усталости;
  5. Злоупотребление солнечными ваннами приводит к быстрому старению кожи, неравномерному распределению пигмента, образованию пятен;
  6. Вредные привычки – курение, алкоголь, главные враги красивой здоровой кожи, серый землистый цвет провоцирует никотиновая зависимость, для высокоградусных напитков характерны покраснения, сосудистые сетки.

Способы улучшения цвета лица

Вернуть природный красивый и ровный цвет лица можно благодаря проверенным эффективным способам:

  • качественные, свежие продукты – овощи, фрукты, злаковые, рыба, дары моря, творог, орехи, помогут за короткий срок восстановить кожу;
  • витамины для улучшения цвета, в частности достаточное поступление группы В обеспечат молодость и свежесть, можно обогащать маски, лосьоны, также принимать в качестве комплекса биодобавок;
  • чистая вода в объёме 2 литров очистит эпидермис от токсинов, начинать нужно новый день со стакана тёплой минералки с соком лимона, также желательно исключить или уменьшить потребление чёрного чая и кофе;
  • регулярный уход за лицом в домашних условиях обеспечит достаточное питание и увлажнение, любые натуральные компоненты — базовые растительные, эфирные масла, глины, фрукты, овощи включать в рецепты, созданные своими руками;
  • обязательное использование защитных средств от ультрафиолетовых лучей, в зимний период года достаточно SPF 15, летом более 40;
  • умывание холодной водой и крио процедуры сохраняют и улучшают цвет лица, это холодные компрессы, протирание кубиками льда по линиям лимфотока;
  • массаж лица стимулирует кровообращение, укрепляет лицевые сосуды, проводить рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Домашние рецепты масок для улучшения цвета лица

В косметологии домашнего производства действенные процедуры для восстановления цвета лица. Активные компоненты масок выполняют целый комплекс задач – очищение, увлажнение, тонизирование эпидермиса. Как улучшить цвета лица, известно природе, с её разнообразными, неисчислимыми компонентами.

Глиняная маска

Результат: улучшение цвета лица в домашних условиях обеспечит маска-скраб, бережно удаляющая ороговевший слой, активизирующая приток крови.

Ингредиенты:

  • 10 гр. серой/голубой глины;
  • 5 гр. ромашки;
  • 15 капель эфирного масла мяты.

Приготовление и способ нанесения: сухие цветы превратить в порошок на кофемолке, добавить косметическую глину и тонизирующий эфир. Распределить круговыми втирающими движениями на распаренной поверхности. Оставить состав на пять/восемь минут, умыться прохладным зелёным чаем.

Витаминная маска

Результат: увлажняют и насыщают клетки эпидермиса домашние рецепты, созданные своими руками.

Ингредиенты:

  • 5 мл токоферола;
  • 5 мл ретинола;
  • 10 гр. нутовой муки.

Приготовление и способ нанесения: в бобовый порошок ввести жидкие витамины А и Е, разбавить до получения консистенции кашицы минеральной водой.

Распределить на очищенной от макияжа дерме тонким, сплошным слоем. Отдохнув минут двадцать/двадцать пять, смыть молочной сывороткой. Повторять ухаживающую процедуру два/три раза в неделю.

Творожная маска

Результат: основанные на кисломолочных продуктах народные средства для улучшения цвета, отбеливают пигментные образования, придают ровный, матовый тон.

Ингредиенты:

  • 20 гр. творога;
  • желток;
  • кофейная ложка корицы.

Приготовление и способ нанесения: через сито перетереть творог, хорошенько перемешать с желтком и пряностью. Плотным равномерным слоем распределить на лице (в том числе на веках и области рта). Подождать полчаса, затем аккуратно удалить массу влажным ватным тампоном.

Маска от пигментных пятен

Результат: удалить последствие загара, обеспечить упругость и эластичность легко воспользовавшись секретами японской косметологии.

Ингредиенты:

  • 15 гр. рисовой муки;
  • 10 гр. масла кокоса;
  • 5 гр. имбиря.

Приготовление и способ нанесения: в белый порошок добавить плотное, ореховое масло и измельчённый на тёрке корень. Распарить поверхность дермы травяным компрессом, нанести готовую массу по линиям движения лимфы. По истечении двадцати/тридцати минут, удалить с помощью огуречной воды.

Маска для цвета лица

Результат: восстанавливает структуру и оттенок, ускоряет процессы обновления. Фруктовый состав применять курсом в десять сеансов, три/пять раз в год.

Ингредиенты:

  • 2 абрикоса;
  • 5 мл масла вишни;
  • 10 мл белого вина.

Приготовление и способ нанесения: из свежих или замороженных фруктов приготовить пюре в блендере, добавить питательное масло и виноградный напиток. Протерев покровы мицеллярным средством, равномерно распределить по массажным линиям. Через полчаса убрать остатки настоем черёмухи.

Сметанная маска

Результат: обеспечивает ровный цвет натуральный лифтинг состав. После тридцати лет использовать ухаживающую процедуру не реже трёх раз в месяц.

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки сметаны;
  • ст. ложка крахмала;
  • 10 капель эфирного масла ванили.

Приготовление и способ нанесения: свежую сметану соединить с кукурузным крахмалом и ароматной жидкостью.

После скрабирования кожи овсяной мукой, распределить массу на всей поверхности лица, кроме области губ. Подождав минут двенадцать/пятнадцать умыться холодным отваром подорожника.

Ягодная маска

Результат: процедура домашнего пилинга возвращает красивый тон, удаляет ороговевший слой, активизирует кровообращение, укрепляет лицевые сосуды.

Ингредиенты:

  • 3 ягоды клубники;
  • 5 ягод малины;
  • 20 капель эфирного масла бергамота.

Приготовление и способ нанесения: перетерев ягоды в ступке ввести ароматную жидкость, распределить спонжем на дерме.

Оставив минут на двадцать смывать минеральной водой, обязательно после увлажнить кремом или питательным маслом ши. Рекомендуется использовать для кожи лица до трёх раз в месяц.

Цитрусовая маска

Результат: регулярное применение природных рецептов по уходу за кожей эффективный способ быстро вернуть равномерный оттенок. Для чувствительного эпидермиса стоит предварительно провести тестирование на аллергическую реакцию.

Ингредиенты:

  • ст. ложка сока грейпфрута;
  • 2 чайные ложки белой глины;
  • эфирное масло мандарина.

Приготовление и способ нанесения: выжав из мякоти грейпфрута с помощью пресса сок, добавить природный сорбент и мандариновое масло.

Удалить макияж термальным средством, косметическим шпателем распределить от подбородка по массажным линиям ко лбу. Время действия тонизирующей маски от пятнадцати минут до получаса, по прошествии, умыться прохладным отваром мать-и-мачехи.

Омолаживающая маска

Результат: для дряблой дермы, с тусклым цветом и неравномерным распределением пигмента в тканях стоит провести восстанавливающую процедуру.

Ингредиенты:

  • ст. ложка ламинарий;
  • таблетка аскорутина;
  • 20 капель персикового масла.

Приготовление и способ нанесения: залив пудру водорослей тёплым фруктовым чаем, оставить настаиваться.

Через полчаса добавить толчёный витамин С и косточковую жидкость. Обработать покровы после распаривания, распределяя массу широкой кистью.

Подождав двадцать/тридцать минут, убрать остатки омолаживающего рецепта влажным диском.

Отзывы о применении средств для улучшения цвета кожи

Вероника, 35 лет

Много времени провожу за монитором, уже и родные заметили мой нездоровый, уставший вид. Пробовала в салоне процедуры улучшения цвета кожи, но на это нужно выделять минимум два часа. Дома, любимая сметана, и творожок порадовали безупречно матовым лицом.

Анна, 42 года

Для увлажнения кожи использую лёгкие базовые масла. После выходных на даче заметила пятна от загара, которые ужасно старят. Пришлось часть собранной клубники потратить на лицо, и морщин стало меньше.

Валерия, 31 год

Свершилось! Я наконец-то сказала морщинам прощайте! У меня было много мимических морщин. Традиционные средства не помогали. Зато одно средство всего за 1 руб. за 2 недели избавило меня от морщин и плюс вся кожа подтянулась и освежилась, использовала…подробнее

Источник: http://jlica.ru/uluchshenie-tsveta-litsa

Маски для выравнивания и улучшения цвета лица: рецепты здоровья

Маски для выравнивания и улучшения цвета лица: рецепты здоровья

Разберем технологии выравнивания и улучшения цвета лица. Цвет лица может зависеть от нескольких факторов. Во-первых, это врожденная пигментация, во-вторых, влияние окружающей среды и наши привычки.

Так, например, если вы любительница кофе, можно не сомневаться, что когда-нибудь ваше пристрастие отразиться на цвете лица. Однако, существуют специальные маски, улучшающие освежающие и улучшающие кожу, которые можно легко приготовить дома используя распространенные ингредиенты.

Ниже мы рассмотрим самые эффективные народные рецепты и подробно расскажем о том, что может негативно повлиять на кожу и как предотвратить это влияние.

Для ровного цвета лица

Маска для выравнивания цвета лица не доставит вам особых хлопот. Такие маски помогут избавиться от пигментных пятен, уберут воспаления. Лучше их делать на ночь.

С морковкой

Для начала давайте рассмотрим самые эффективные рецепты масок с морковкой.

Морковка, яйцо и овсянка

Вам понадобится: морковь, яйцо, овсяная мука, по желанию сок лимона.

Инструкция:

  1. Натрите морковь.
  2. Взбейте желток, добавьте в него чайную ложку овсяной муки.
  3. Смешайте все ингредиенты.
  4. Можно добавить сок лимона.
  5. Нанесите смесь на двадцать минут.
  6. Смойте тонизирующей водой.

Морковь, пиво и пюре

Для ее приготовления вам понадобится: самое обыкновенное светлое пиво, морковь, пюре из картошки или крахмал, желток.

Инструкция:

  1. Столовую ложку тёртой моркови добавить в размешанный желток. Смешать со столовой ложкой пюре или крахмала.
  2. К столовой ложке тёплого пива добавить полученную смесь и окончательно перемешать.
  3. Затем нанести на двадцать минут.
  4. Смывать такое средство также нужно пивом, только теплым.
  5. Данное средство для выравнивания цвета особенно эффективно будет для тех, кому больше 35 лет.

Морковь и желток

Еще один простой вариант маски.

Состав: морковь, желток.

Что нужно:

  1. Просто натрите морковь и добавьте к ней яичный желток.
  2. Для лучше эффекта можно также в качестве ингредиента использовать небольшое количество картофельного пюре.

Можно просто нанести на лицо перетёртую морковку ничего в неё не добавляя.

С огурцом

Такие маски не только выравнивают цвет, но также отбеливают и очищают кожу, делая ее шелковой.

Огурец и крахмал

Состав: огурец, крахмал.

Инструкция:

  1. Тёртый огурец среднего размера смешать с крахмалом.
  2. Выдержать двадцать минут.
  3. Умыться водой, она должна быть прохладной.

С кремом

Вам понадобятся: огурец, крем, спирт (для жирной кожи).

Инструкция:

  1. Тёртый огурец смешивают с кремом. Для жирной кожи хорошо добавить немного спирта.
  2. Помешают массу на косметические салфетки и кладут на лицо.
  3. Через пятнадцать минут салфетки снимают.
  4. Умываются подогретой водой.

С тимьяном

Состав: огурец, измельчённые листочки тимьяна.

Применение:

  1. В огуречную массу добавляют тимьян.
  2. Хорошо перемешивают, лучше в блендере.
  3. Наносят на пятнадцать минут.
  4. Смывают тёплой водой.

Можно просто положить на лицо огуречные кружочки освежающие цвет лица.

Из капусты и простокваши

Инструкция:

  1. В блендере размешать немного капустных листьев с двумя столовыми простокваши.
  2. Подержать пятнадцать минут.
  3. Умыться подогретой водой.

С петрушкой

Маски на основе петрушки удаляют пигментные пятна, обесцвечивают веснушки, выравнивают кожу, делая её свежей и шелковистой.

Петрушка, сметана и дрожжи

Вам понадобится: петрушка, сметана, дрожжи, алоэ.

Приготовление:

  1. Столовую ложку измельчённой петрушки смешивают с таким же количеством сметаны.
  2.  Добавляют туда немного дрожжей и чайную ложку сока алоэ.
  3. Выдерживают пятнадцать минут.
  4. Затем удаляют водой комнатной температуры.

С оливковым маслом

Состав: петрушка, оливковое масло.

Инструкция:

  1. Измельчённую петрушку смешивают с оливковым маслом.
  2. Держат двадцать минут.
  3. После чего умыться.

С лимонным соком

Вам понадобятся: петрушка, сок лимона.

  1. Лимонный сок добавляют в измельчённую петрушку.
  2. После пятнадцати минут маску смывают теплой водой.

С клубникой

Это один из самых простых рецептов, помогающих в восстановлении цвета лица. Готовится эта смесь просто из спелой клубники.

https://www.youtube.com/watch?v=36si66ymdhc

Приготовить проще простого:

  1. Разомните ягоды в пюре.
  2. Оставьте на лице на 15 минут, никаких дополнительных ингредиентов добавлять не нужно.

С бананом

Эта маска мгновенно выравняет, подтянет и смягчит кожу. А также даст ей питание.

Состав: банан, рисовая и овсяная мука, грецкий орех.

Инструкция:

  1. Третью часть банана растолочь.
  2. Смешать его со столовой ложкой рисовой и овсяной мукой (немного больше).
  3. После нанесения следите за состоянием маски. Если она уже высохла, и вы почувствовали стягивание кожи, смывайте её.
  4. После можно нанести ваш крем.

С кофе

Маска для выравнивания цвета лица может быть приготовлена и на основе обыкновенной кофейной гущи.

Состав: кофейная гуща.

Инструкция:

  1. Нужно всего лишь на 10 минут нанести на кожу кофейную гущу, оставшуюся после употребления только что сваренного кофе.
  2. Затем смыть водой.

Из одуванчика

Одуванчик обесцветит ваши веснушки и пигментные пятна.

Инструкция:

  1. У одуванчика берут стебель и корень. Измельчают их в блендере.
  2. Смесь держат примерно двадцать минут.
  3. После чего умываются.

Из бадяги

От красных пятен поможет рецепт с бадягой.

Инструкция:

  1. Две столовые ложки бадяги заливаем теплой водой, доводим до консистенции сметаны.
  2. Распределяем избегая области вокруг глаз.
  3. Через десять минут умываемся освежающей водой.
  4. Если у вас возникли покалывания и краснота, не бойтесь через час-два всё пройдёт.

Из глины

Эта маска делает оттенок лица ровным, увлажняет, питает, придаёт ему матовость, разглаживает морщинки.

Вам понадобится: косметическая глина, розовая вода, масло шиповника, отвар ромашки.

Применение:

  1. Глину, две столовые ложки, смешивают с розовой водой, так чтобы смесь была похожа на сметану.
  2. Сдабривают чайной ложкой масла шиповника.
  3. При нанесении можно захватить шею и декольте.
  4. Прикрыть полиэтиленом, оставить на пятнадцать минут.
  5. Смываем отваром ромашки.

Маски улучшающие цвет лица

Когда кожа покрыта красными пятнами, выглядит уставшей помогут маски улучшающие цвет лица. Рассмотрим несколько рецептов:

С картофелем

Вам понадобится: картофель, сливки, оливковое масло.

Инструкция:

  1. Надо натереть сырой картофель.
  2. Добавить в него по чайной ложке сливок и масла.
  3. Намазать смесью кожу.
  4. Через пятнадцать минут смыть.

С пшеницей

Если вы хотите добиться хорошего цвета лица и вас не пугают трудности, можно использовать следующие маску.

Что вам понадобится:

  1. В первую очередь вам понадобится прорастить зерна пшеницы.
  2. Затем проросшие зерна необходимо залить растительным маслом и убрать в темное место примерно на месяц.
  3. По истечении этого срока вы получите крайне действенную маску для вашей кожи.

С творогом

Если вы хотите, чтобы у вас был румянец и сияние примените домашний творог.

Инструкция:

  1. Жирный творог накладывают на лицо на пятнадцать минут.
  2. Смывают тёплой водой и наносят крем.

Из мёда и овсяных хлопьев

Эта смесь очистит эпидермис, оживит цвет, отбелит, сделает кожу свежей, мягкой, как бархат.

Процесс приготовления:

  1. В столовую ложку овсяных хлопьев добавляют немного мёда.
  2. Перемешивают со сметаной до хорошей густоты.
  3. Накладывают на четверть часа.
  4. Смывают тёплой водой.

С календулой

Состав: 4 ст.л. настойки календулы, растительное масло.

Нужно:

  1. Четыре столовых ложки этого растения, точнее его настойки, смешать с растительным маслом.
  2. Прежде чем использовать такую маску, ее необходимо подержать хотя бы несколько дней в закрытой таре в прохладном месте.
  3. Когда смесь готова нанесите ее на лицо.
  4. Через полчаса смойте.

С арбузом

Арбузный сок сделает ваше лицо идеальным.

Инструкция:

  1. Сок арбуза, лимона, лайма взять в одинаковых пропорциях.
  2. Добавить к ним пол чайной ложки мёда.
  3. Через пятнадцать смыть подогретой водой.

 С персиком

Компоненты: персиковое пюре, овсяная мука, масло (для сухой кожи)

Инструкция:

  1. Пюре из персика перемешивают с ложкой овсяной муки.
  2. Для сухой кожи хорошо в смесь положить чайную ложку масла.
  3. Выдержать на лице около двадцати минут.
  4. Умыться.

С апельсином

Ингредиенты: пшеничная мука, апельсиновый сок.

Инструкция:

  1. Ложку пшеничной муки и столько же сока апельсина размешивают.
  2. Наносят на двадцать минут.
  3. Смывают тёплой водой.

Что влияет на здоровый цвет лица

Цвет лица зависит и от того, что поступает коже в качестве питательных веществ вместе с кожей, поэтому крайне важно уделять особое внимание правильному питанию, в котором будет достаточно микро и макроэлементов, аминокислот, витамином и т.д.

Какие продукты хорошо действуют на цвет лица:

  • дыня;
  • арбуз;
  • рыба;
  • отварное масло (говядина, крольчатина, курятина);
  • кисломолочная продукция (творог, сыр);
  • соя;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • продукты, содержащие в большом количестве витамин А (сливочное масло, молоко, сметана, селедка, картофель, брокколи, тыква, капуста, папайя, абрикосы и пр.);
  • продукты, богатые витамином Е (зеленый горошек, печень, зелень, орехи, пшеница, овес, растительные масла, пр.);
  • натуральные соки, особенно из моркови и свеклы.

Негативно сказываются на цвете лица такие продукты как:

  • майонез;
  • газировка;
  • сахар;
  • консервы;
  • сосиски;
  • колбасы;
  • жареная еда;
  • меню фаствудов;
  • специи острые.

Поэтому, кроме масок для цвета лица, обязательно включайте в свой рацион продукты из первого списка.

  1. Сопровождайте их обильным питьем обычной чистой воды, объем которой не должен быть меньше 2-2,5 литров.
  2. Занимайтесь спортом. Он заставляет клетки работать, способствует их регенерации, а поэтому исчезают морщинки и улучшается ваша кожа.
  3. Сон тоже очень важен, бессонница делает ваш внешний вид измождённым, появляются мешки под глазами, лицо приобретает серый оттенок. Поэтому надо спать не менее семи, восьми часов.

И тогда Ваше личико будет сиять здоровьем и красотой.

Источник: http://domashnie-maski.ru/20-maska-dlya-zdorovogo-cveta-lica-recepti.html

Модный образ
Добавить комментарий