Как защитить ребенка от вирусов в саду: советы и рекомендации

Содержание
  1. Как защитить ребёнка от инфекций в коллективе?
  2. Что надо знать о детском иммунитете?
  3. Адаптируемся в коллективе
  4. Как защитить ребёнка от инфекций в сезон простуд?
  5. Первая помощь при простуде
  6. Как эффективно защитить ребенка от вирусов?
  7. Гигиена — превыше всего!
  8. Профилактика и закаливание
  9. Правильное лечение
  10. Здоровое питание и витамины
  11. Народные рецепты
  12. Натуральный мёд и цитрусовые
  13. Лук и чеснок
  14. Шиповник
  15. Как уберечь ребенка от болезни в детском саду? – описание, фото, комментарии – Контрольная закупка
  16. От стресса иммунитет снижается
  17. Закаливание никто не отменял
  18. Контролируйте гигиену
  19. Сделайте прививку
  20. Следите за воздухом в комнате ребенка
  21. Фитотерапия эффективна во все времена
  22. Виролиз. Отзывы о том, как защитить ребенка от вирусов в детском саду – Профилактика гриппа и ОРВИ у детей
  23. Виролиз – спрей против гриппа и простуды
  24. Виролиз: инструкция по применению
  25. Для кого предназначен спрей Виролиз от гриппа и простуды? 
  26. Кто особенно нуждается в защите от гриппа и простуды? 
  27. Виролиз- отзывы
  28. Как защитить ребенка от вирусов
  29. Правильное питание
  30. Гигиена
  31. Процедуры закаливания
  32. Физические упражнения
  33. Народные методы
  34. Обработка носоглотки и горла
  35. Как себя вести во время вспышки
  36. Лечим простуду правильно
  37. Как защитить и уберечь ребенка от гриппа и простуды: профилактика ОРВИ в садике
  38. Профилактические меры. Как защитить ребенка от гриппа и простуды?
  39. Как уберечь ребенка от гриппа и простуды: медикаментозная профилактика
  40. Вакцинация
  41. Фитоиммуностимуляторы
  42. Питание, закаливание и физические нагрузки, как элементы профилактики

Как защитить ребёнка от инфекций в коллективе?

Как защитить ребенка от вирусов в саду: советы и рекомендации

 Большинство детей начинает часто болеть, как только любящие родители отдают их в детский сад.

«Два дня ходим, две недели болеем», – такое часто можно услышать от родителей детсадовцев. Эта проблема настолько распространена, что многие мамы, имеющие такую возможность, даже предпочитают вовсе забрать ребёнка из детского сада и сидеть с ним дома, чем постоянно лечить его.

Что делать? Есть ли способы защитить ребёнка от инфекций в детском коллективе? Или единственный выход – ограничить контакты со сверстниками даже на детской площадке во дворе и растить необщительного ребёнка?

Малышу обязательно надо общаться с ровесниками, не стоит лишать его общения только из-за страха, что он заразится. Конечно, когда в группе детского сада вспышка гриппа или ветрянка, лучше пересидеть этот период дома. Но нельзя навсегда превращать ребёнка в «затворника», не позволяя общаться с другими детьми.

Что надо знать о детском иммунитете?

Знание основных правил профилактики инфекций поможет пережить трудные периоды в формировании иммунитета.

Иммунная система малыша развивается постепенно. Детский иммунитет не столь сильный, как у взрослого. Каждая болезнь – это своеобразная закалка, во время которой организм маленького человека учится справляться с инфекциями. С этой точки зрения детям полезно бывать в коллективе, где всегда есть какие-нибудь вирусы и микробы.

Однако если ребёнок чаще болеет, чем бывает здоров, это весьма негативно сказывается на развитии иммунитета и наносит больше вреда, чем приносит пользы.

Чтобы помочь иммунитету ребёнка стать сильнее, надо соблюдать простые правила здорового образа жизни: режим дня, ежедневные прогулки (в любую погоду) на свежем воздухе, грамотное чередование занятий и отдыха, полноценное питание с обилием фруктов и овощей в рационе, гигиена.

Адаптируемся в коллективе

Как часто бывает такая ситуация – маме пора выходить на работу, она устраивает ребёнка в детский сад, и тут начинаются проблемы. Малыш только начал бывать в коллективе сверстников – и буквально через несколько дней заболевает. Маме приходится брать «больничный», сидеть дома с больным ребёнком.

Чтобы избежать таких ситуаций, надо отдавать малыша в детский сад не менее чем за полгода до окончания срока отпуска по уходу за ребёнком. Чтобы детский иммунитет успел адаптироваться в новой среде.

!!! Обязательно надо приучить кроху как можно чаще мыть руки. И делать это правильно: обязательно с мылом, хорошо намыливая каждый пальчик.

Ребёнок должен знать, что нельзя вытирать руки чужим полотенцем – ни дома, ни в детском саду. Также приучите малыша пользоваться влажными салфетками на прогулках, когда нет возможности вымыть руки.

Однако этих мер недостаточно для полной защиты в «сезон простуд», который длится большую часть года, с конца сентября по конец марта. Именно в этот период проходят вспышки различных вирусно-респираторных заболеваний (аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа А или B), передающихся в первую очередь воздушно-капельным путём, а также через рукопожатия, объятия и поцелуи.

!!! Приучите малыша (это правило должно быть постоянным), что нельзя целоваться и обниматься с другими детьми. Достаточно просто пожать ручку.

Как защитить ребёнка от инфекций в сезон простуд?

К сожалению, не все родители могут регулярно отпрашиваться с работы или сидеть на больничном с ребёнком. Многие боятся лишиться рабочего места, а бабушки рядом не у всех. Поэтому родители, на свой страх и риск, приводят в садик «слегка простывших» детей.

Как только в группе детского сада (или в школьном классе) появляются первые простуженные дети, нужно принимать профилактические меры по защите своего ребёнка.

Каждое утро, отправляясь в детский сад (или школу), необходимо смазывать слизистую носа гелем «Виферон» или оксолиновой мазью – они образуют защитную плёнку на слизистой, защищающую от проникновения вирусов до восьми часов. Или капайте носик каплями «Интерферон», также защищающими от проникновения вирусов в организм.

Руки перед выходом на улицу во время вспышек гриппа следует обрабатывать гелем Dettol.

В качестве профилактики можно давать иммуномодуляторы в виде таблеток (например, «Анаферон детский»), помогающие организму стимулировать защитные механизмы.

Делайте так, если отправляетесь с ребёнком туда, где есть скопление людей: кинотеатр, торгово-развлекательные центры, общественный транспорт.

Особенные меры профилактики в сезон гриппа и простуд надо предпринимать, если идёте с ребёнком в поликлинику, где в очередях, как правило, много чихающих и кашляющих детей. Не стесняйтесь надеть на ребёнка медицинскую повязку и наденьте такую на себя. Пусть ребёнок видит, что мама тоже бережёт своё здоровье.

Приучите ребёнка без необходимости не открывать двери общественных мест: магазинов, аптек и прочих. Открывайте двери перед малышом сами и держите, пока он не пройдёт. На ручках дверей скапливается огромное количество микробов. Достаточно, чтобы малыш, подержавшись за ручку, просто коснулся своего лица, чтобы инфекция попала в организм.

По той же причине не разрешайте ребёнку во время эпидемий гриппа носить корзинку в супермаркете.

Вообще в это время, по возможности, как можно реже водите малыша в людные места. Лучше прогуляйтесь в парке, на свежем воздухе.

!!! Не кутайте ребёнка. Если он будет потеть, то скорее заболеет от первого же лёгкого дуновения ветра.

Первая помощь при простуде

Если заметили, что ребёнок всё же заболел – чем раньше примете меры, тем меньше шансов, что болезнь разовьётся.

Если не имеется противопоказаний, дайте в ударной дозе витамин С, иммуномодулятор (например, Анаферон), напоите горячим чаем с малиной.

Купите в аптеке эфирное масло эвкалипта и лимона, смешайте с тёплой водой в бутылке и распыляйте через пульверизатор в комнате, где находится заболевший.

Чаще проветривайте помещение. При этом следите, чтобы малыш не находился в комнате с открытым окном или на сквозняке.

Не занимайтесь самолечением, если у вашего чада высокая температура, кашель, боль в ухе или горле.

Если ребёнок слегка приболел, но температуры нет – постарайтесь несколько дней не водить его в детское учреждение. Пусть пересидит этот период дома. Когда организм ослаблен, встреча с чужими вирусами может быть опасной.

Прочитайте также:
Как повысить иммунитет ребёнку

Источник: http://mam-sovet.ru/category/zdorove/kak-zashhitit-rebjonka-ot-infektsij-v-kollektive.html

Как эффективно защитить ребенка от вирусов?

Сегодняшняя статья женского сайта «Красивая и Успешная» посвящена детскому здоровью, а точнее, тому, как защитить ребенка от вирусов. И школа, и детский сад — это общественные места, и ребенок чаще всего заражается именно там.

Если речь идет не о банальной простуде, вызванной переохлаждением, а именно о вирусном или инфекционном заболевании, не мешает узнать, как грамотно защитить ребенка от вирусов гриппа и при этом не прерывать его общение со сверстниками.

Гигиена — превыше всего!

Наверняка вы неоднократно слышали о докторе Тайссе — немецком профессоре, который открыл свою собственную фирму по производству лекарств и медикаментов, сегодня известную во всем мире.

Так вот, несмотря на то, что медикаменты эти хорошо себя зарекомендовали, и доктор мог бы всё положительное влияние «списывать» на них, спустя годы он всё так же повторял больным пациентам: «Гигиена — прежде всего!».

Основной способ передачи вирусных болезней — отнюдь не по воздуху, как считает большинство, а как раз контактный.

Нет секрета в лекарствах — во время эпидемий, если вы не знаете, как защитить ребенка от вируса гриппа, просто приучите его часто мыть руки. Сам Петер Тайсс около 30 лет отдал изучению вирусных простудных заболеваний, и он утверждает, что защитить любого человека от вирусов поможет соблюдение правил личной гигиены.

Профилактика и закаливание

Как защитить ребенка от вирусов в школе во время эпидемий в холодное время года?

Очень важную роль играет профилактика — и, в первую очередь, закаливание. Для этого совсем необязательно обливать малыша ледяной водой. Достаточно просто уделять больше внимания физическим нагрузкам, чтобы организм окреп, а также гулять долгое время на свежем воздухе. Особенно хорошо начинать прогулки тогда, когда начинаются холода, при этом старайтесь не укутывать ребенка в «сто одежек».

Но помните: если болезнь уже дала о себе знать, ни о каком закаливании или переохлаждении не может идти речи!

Правильное лечение

Что касается правильного лечения, то тут вопрос, как защитить ребенка от вирусов в саду, стоит особенно остро.

Сайт sympaty.net при первых же признаках гриппа или вирусного заболевания советует оставлять малыша дома.

Вы же не хотели бы, чтобы ваш ребенок находился в группе или в классе с больными детьми? Да и само лечение должно быть грамотным: обязательно доводите его до конца, «долечивайте» ваше чадо, потому что ослабленный после болезни организм намного более подвержен инфекциям, чем должным образом восстановившийся.

Здоровое питание и витамины

Если говорить о том, как защитить ребенка от вирусов в садике и как предотвратить простудные заболевания и вирусные инфекции, то тут очень важным будет правильное питание.

Зимой рацион становится более скудным, не хватает натуральных продуктов, содержащих витамины.

Поэтому стоит налегать на яблоки зимних сортов, цитрусовые, свеклу, редьку, лук и чеснок, и даже на квашеную капусту (в ней много витамина С).

Есть немало мультивитаминных комплексов и иммуномодуляторов, которые помогут повысить защитные силы организма и противостоять вирусам. Только важно не заниматься самолечением и не покупать разрекламированные средства — лучше, если препарат пропишет педиатр.

Народные рецепты

Как защитить ребенка от вирусов в школе и в саду?

Существует немало народных рецептов, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны. И если вы не хотите покупать медикаменты и искусственные витамины, стоит воспользоваться этими народными средствами.

Натуральный мёд и цитрусовые

Кто из детей не любит сладкое? А родители могут полностью заменить сахар и сладости натуральным мёдом — этот продукт является лидером по своим полезным качествам в плане защиты от простудных заболеваний.

Зимой на полках магазинов много цитрусовых. Поэтому вот вам отличный и очень вкусный рецепт: перемелите в блендере один лимон вместе с кожурой, очищенный апельсин или мандарин и смешайте всё это с медом.

Витаминный десерт готов!

Подробнее о том, от чего и как лечиться мёдом, читайте тут.

Лук и чеснок

Эти овощи являются отличными противомикробными средствами, к тому же, содержат в себе много фитонцидов и антиоксидантов. Если ваш ребенок нормально их переносит, можно смело включить их в рацион в свежем виде.

Для совсем малыша можно сделать «ароматные» бусы. Разделите чеснок на зубки, разрежьте их пополам или на несколько частей, нанижите на нитку и повесьте на шею малышу или возле кроватки. В детской комнате можно также разложить блюдца с разрезанными луковицами — это отличная профилактика вирусов и микробов.

Шиповник

В зимний период традиционный черный и зеленый чай можно заменить натуральным отваром шиповника — это настоящий «рекордсмен» по содержанию витамина С.

Возьмите сушеные ягоды шиповника, разомните их ступкой, залейте водой и дайте отвару покипеть минут 5-7. Теперь всю эту смесь залейте в термос и дайте хорошенько настояться.

В такой отвар можно добавлять сухофрукты или замороженные ягоды, а подсластить его стоит, конечно же, медом.

В процессе защиты ребенка от вирусов наберитесь терпения: ученые доказали, что вирусная среда в общественных заведениях (школе и детском садике) обновляется каждые 3-4 недели, поэтому противостоять ей довольно сложно. Но, надеемся, что наши советы помогут вам все же защититься от любых вирусов.

—Автор –  Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20170306/zashhitit-rebenka-virusov/

Как уберечь ребенка от болезни в детском саду? – описание, фото, комментарии – Контрольная закупка

Дата выпуска: 13.10.2016

Весной, вместе с наступлением теплой и солнечной погоды, приходит и весенний авитаминоз, который ставит под удар нашу иммунную систему и открывает двери различным простудным заболеваниям.

И если взрослый организм еще хоть как-то справляется с вирусной угрозой, то организм детский не обладает достаточными навыками защиты. Вот и получается – с утра в детский сад, потом неделю дома, затем опять в сад – и снова постельный режим.

«Контрольная закупка» даст несколько советов, как уберечь хрупкий детский иммунитет от коварных инфекций. 

От стресса иммунитет снижается

Прежде всего, помните, что если ребенку в детском саду не нравится – возможно, его надо сменить.

Отсутствие родителей, неприятная обстановка и неинтересные занятия стимулируют выработку гормонов стресса, который значительно снижает способность детского иммунитета противостоять болезням.

Поэтому можно подумать о переводе ребенка в другое образовательное учреждение, где ему будет комфортно. 

Врач-педиатр высшей категории Юлия Андронникова: “Идя в детский сад, школу, ребенок в любом случае испытывает стресс. Это и новые эмоции, и субординация в отношениях с воспитателем (учителем), много детей в классе”. 

Закаливание никто не отменял

Родительская забота, конечно, хороша – но в меру.

Если Вы с малых лет закутывали свое чадушко в три куртки и уделяли прогулкам недостаточно внимания, не удивляйтесь, что при малейшей угрозе заболевания ребенок заболеет обязательно.

Иммунитет тоже должен расти и развиваться – поэтому иногда (конечно, в разумных пределах) можно позволить ребенку  побегать по лужам,  походить босиком по холодному полу, и даже постоять под прохладным душем. 

Евгений Комаровский, педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского»: Создание ребенку тепличных условий – норма, поддерживаемая многочисленными инструкциями о том, как правильно одевать, купать, кормить и гулять.

В результате – сквозняк, хождение босиком, холодная вода, отсутствие шапочки и т.п. – “недопустимые явления”. Но неужели вы, родители, надеялись, что со всем этим ребенок никогда в жизни не встретится? Выводы очевидны – во-первых, “нечего на зеркало пенять…

“, и вытекающее из во-первых, во-вторых: готовить ребенка к детскому саду следует заранее – адекватным воспитанием с момента рождения”.

Контролируйте гигиену

Простой и надежный способ – чаще мыть руки.

Вирусы не только находятся в воздухе (на самом деле, это только малая часть), они живут и размножаются на любых окружающих поверхностях: дверных ручках, любимых игрушках, лестничных перилах, книжках с картинкам.

В связи с этим не забывайте напоминать ребенку о строгой необходимости мыть руки с мылом как можно чаще – лучше всего 10-15 раз в день. Возможно, Вы превратите это в игру или придумаете веселое соревнование. 

Евгений Комаровский, педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского»: “Поскольку механизмы контактного распространения вирусов вполне очевидны, очевиден и способы профилактики: частое и тщательное мытье рук и регулярная обработка рук влажными гигиеническими и дезинфицирующими салфетками”. 

Сделайте прививку

Если вы еще не успели, обязательно сделайте прививку от гриппа. Детский слабый иммунитет – просто подарок для разных микробов и возбудителей болезни. А нужные антитела могут попасть в кровь только двумя путями: если ребенок переболеет, или если Вы его привьете. На наш взгляд, вирус из пробирки все же предпочтительнее. Так что не затягивайте. 

Доктор медицинских наук, профессор Ольга Шамшева: “Остановить рост заболеваемости респираторными инфекциями возможно с помощью проведения вакцинации против гриппа.

Часто болеющие дети в первую очередь подлежат вакцинации.Это один из постулатов эффективной вакцинопрофилактики.

Конечно, вакцинацию следует проводить, когда ребенок здоров, или когда у него нет обострения хронического заболевания”.  

Следите за воздухом в комнате ребенка

Старайтесь хотя бы раз в день проветривать детскую. Свежий воздух благотворно влияет на легкие ребенка, к тому же не позволяет накапливаться пыли. Еще неплохо бы поставить в детской увлажнитель воздуха – это сведет к минимуму возникновение простудных заболеваний и обеспечит надежную защиту от вредных бактерий. 

Николай Брико, академик РАН, зав.кафедрой эпидемиологии и доказательной медицины Первый МГМУ им. И.М.

Сеченова, главный эпидемиолог Минздрава России: “В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С, так как квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты”. 

Фитотерапия эффективна во все времена

Не нужно забывать о чесноке как об отличном средстве против простуды. Очищенный чеснок выделяет фитонциды – они смертельны для вирусов, однако очень полезны для ребенка. Поэтому просто положите ему в кармашек зубчик чеснока (или сделайте в пластиковом яйце от Киндер-сюрприза дырочки, положите чеснок туда и повесьте ребенку на шею).

Николай Брико, академик РАН, зав.кафедрой эпидемиологии и доказательной медицины Первый МГМУ им. И.М.

Сеченова, главный эпидемиолог Минздрава России: “В чесноке и луке содержатся губительные для вирусов фитонциды. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 – 3 зубчика чеснока ежедневно”. 

Помните, важно не то, что ребенок часто болеет, а то, как эти болезни протекают. Если за месяц случилось четыре разные болезни – не стоит бежать к врачу. На самом деле это означает, что у Вашего ребенка хороший иммунитет, который держит под контролем распространение микробов в организме и своевременно их уничтожает.

Евгений  Комаровский, педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского»:  “Частота болезней не имеет определяющего значения.

Дело в том, что количество циркулирующих вирусов, а именно с вирусами связаны 99% респираторных инфекций, не бесконечно.

Каждое перенесенное ОРЗ заканчивается формированием противовирусного иммунитета, уменьшая вероятность следующего заболевания”.

Ирина Берестова, врач иммунолог: “Тот, кто в детстве часто простужается, скорее всего, вырастает здоровым. Такой, казалось  бы, парадокс еще 3 тысячи лет назад отмечали китайские врачи. Перспектива быть здоровым вырастает, если ребенок находится под наблюдением мудрого врача, который помогает ему болеть и выздоравливать”.       

Можно ли детям добавлять в еду специи?  

Как выбрать детские фломастеры? 

Новые материалы в рубрике Все для детей

Другие материалы в рубрике Все для детей

Источник: https://zakupka.tv/advice_view_id1575

Виролиз. Отзывы о том, как защитить ребенка от вирусов в детском саду – Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Виролиз. Отзывы о том, как защитить ребенка от вирусов в детском саду - Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Наблюдать, как твой ребенок болеет уже не первый раз за сезон – самое печальное зрелище для любой мамы. Мы начинаем винить себя: не углядела, не защитила, не стоило выходить работать и другие мысли крутятся в голове.

Увы, реальность диктует свои правила, мы все же хотим успевать быть успешными и дома, и на работе. Когда с горем пополам находится место в детском саду – наступает облегчение. Однако, мамы подтвердят, что вполне здоровый ребенок, попадая в новое окружение, сразу же заболевает гриппом или ОРВИ.

Сопли, чиханья, кашель, заложенное горло – знакомая и такая расстраивающая картина.

И все бы ничего, если бы ребенок не заболевал постоянно. Получается, что малыш ходит в сад неделю и снова две недели на больничном. Мама спешит на помощь, но не всегда директора\руководители поддерживают такие частые пропуски сотрудника. В итоге женщина разрывается и мечется между семьей и службой.

Появляется сверхсрочная миссия побыстрее вылечить ребенка от гриппа или простуды: в ход идут все бабушкины методы, а потом тяжелая артиллерия – антибиотики.

Когда ребенок начинает чувствовать облегчение – бегом в сад, ошибка каждой мамы здесь – не долеченный ребенок отправляется снова в социум, и уже сам является источником вируса гриппа или простудного заболевания. Опять же происходит марафон заражений. 

Так как защитить ребенка от вирусов в детском саду? В решении этой насущной проблемы поможет спрей Виролиз и профилактика гриппа и ОРВИ у детей, а не на позднем этапе лечения. Каждая мама должна знать о самых эффективных мерах профилактики гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний. Давайте их рассмотрим!

Виролиз – спрей против гриппа и простуды

Спрей против гриппа и простуды “Виролиз” был создан в Англии и не содержит вредных веществ, разработан полностью на натуральной основе.

Виролиз представляет собой мелкодисперсный назальный спрей против гриппа и ОРВИ, который поможет защитить ребенка от вирусов в детском саду. Современные мамы должны оценить по достоинству препарат от гриппа “Виролиз”, так как состав спрея полностью из натуральных компонентов.

Теперь, чтобы ваш ребенок не заболел гриппом или простудой в садике, вам не придется мучить его самодельными кулонами с чесноком, и при этом пахнуть не очень приятным запахом. В составе препарата “Виролиз” есть дикий чеснок, порошок натуральной целлюлозы и экстракт мяты.

Удобный диспенсер поможет впрыскивать достаточное количество спрея, при этом у Виролиза нет запаха, и он не вызовет у детей неприятных ощущений.

Виролиз: инструкция по применению

1. Через 10-15 минут после первого впрыскивания препарата от гриппа и ОРВИ, вы почувствуете эффект. Лечебный состав спрея “Виролиз” будет обволакивать ваш нос и защитит организм  от вирусов.

2. Очень важно применять “Виролиз” не менее трех раз в день, и чаще, если это необходимо, как для защиты ребенка от вирусов в детском саду, тка и для лечения простуды.

3. Используйте спрей “Виролиз” после каждого повторного очищения носа.

Для кого предназначен спрей Виролиз от гриппа и простуды? 

Спрей от гриппа и простуды “Виролиз” предназначен для профилактики от вирусных заболеваний детям с 1,5 лет (то есть прекрасно подходит для детей и в детском саду), беременным и кормящим мамам, просто взрослым, а также пожилым людям. Читайте подробную инструкцию Виролиза.

Кто особенно нуждается в защите от гриппа и простуды? 

Кто же особенно нуждается в защите от гриппа и простуды? Все, кто в течение дня находится в помещениях с многочисленным количеством людей, а также взаимодействует с ними.

В особой защите от гриппа и ОРВИ, а также профилактике простуды, нуждаются дети дошкольного возраста, которые проводят время в детском саду, так как их организм не так силен, как у взрослых и ему нужна дополнительная защита для борьбы с вирусом гриппа, помимо мер профилактики гриппа и ОРВИ. 

Виролиз- отзывы

Мы предоставляем своим читателям уникальную возможность попробовать препарат “Виролиз” для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых и оставить свой отзыв. Виролиз будет предоставлен бесплатно первым 10 родителям, которые отправят свои заявки на электронный адрес manager@pandaland.kz

Источник: https://pandaland.kz/articles/nashi-deti/zdorove/kak-zashhitit-rebenka-ot-virusov-v-detskom-sadu

Как защитить ребенка от вирусов

Доброго времени суток, дорогие родители. Когда ваш малыш отправляется в дошкольное учреждение, особенно остро поднимается вопрос: как защитить ребёнка от вирусов в детском саду. В этой статье мы поговорим о способах повышения иммунитета, вы узнаете, чего нужно придерживаться, чтобы максимально обезопасить своего карапуза от инфицирования патогенными микроорганизмами и вирусами.

Правильное питание

Очень важно, чтобы растущий организм получал в полном объёме жиры, углеводы и белки, а также все необходимые микроэлементы, витамины и другие биологически активные вещества. К тому же, очень важно, чтобы в меню малыша отсутствовали жареные продукты и жирная пища.

Необходимо знать, что приём витаминов в таблетках можно начинать ранней весной или зимой. В остальное время года, скорее всего в организм вашего карапуза будет поступать достаточное количество этих веществ. И только при появлении первых симптомов авитаминоза, в сезон, не подходящий для такого явления, могут быть назначены препараты витаминов.

Принято считать, что блюдо, полное всеми необходимыми микроэлементами, должно быть разноцветным. Потому как, разная окраска в продуктах свидетельствует о присутствии того или иного элемента.

В детских садах, как правило, учитываются все эти моменты, питание детей является сбалансированным.

Гигиена

В действительности вы не можете полностью изолировать ребёнка и исключить контакт с вирусами. Но вы вполне способны минимизировать их концентрацию в пространстве вокруг малыша, в частности дома. В садике об этом тоже не забывают. Для этого вам понадобится:

  1. Регулярно проветривать помещение.
  2. С детства нужно приучить ребёнка соблюдать правила личной гигиены. Необходимо, чтобы он всегда мыл ручки после улицы, а также после похода в туалет и перед приёмом пищи.
  3. Важно ежедневно проводить влажную уборку. Возможно, это не всегда получается. Но ежедневное проведение таких процедур особенно важно в период вспышки простудных заболеваний или при наличии больного человека в семье ребёнка.

Когда мой сын ходил в детский сад, малыши там регулярно мыли ручки, делали это дружно, все вместе. Так деткам было проще привыкнуть к соблюдению личной гигиены.

Процедуры закаливания

Очень важно с самых первых месяцев жизни приучать ребёнка к закаливанию. Именно это позволяет сформировать более крепкий иммунитет. Можно начинать с воздушных ванн. Для этого вам понадобится на время оставлять малыша голеньким, например, после массажа. Также важны частые прогулки на свежем воздухе и приём солнечных ванн.

По мере взросления, можно проводить процедуры закаливания водой. Начальным этапом будет снижение температуры воды во время купания, потом можно присоединить контрастный душ или обливание. Главное, все делать постепенно и, если присутствуют большие перерывы — начинать всё сначала.

Также нужно знать, что ребёнка, с которым вы идёте на прогулку, нужно одевать всегда по погоде. Незачем сильно его кутать, так вы только нарушите терморегуляционные процессы в организме. Но и не нужно сразу сильно его раздевать.

Некоторые родители боятся выходить на воздух, если на улице прохладно или дует ветер. Это не должно вас останавливать, малышу нужно приспособиться. Именно это позволит сделать его сильнее, устойчивее перед внедрением вирусов.

В большинстве детских садов этому вопросу также уделяется внимание.

Физические упражнения

Очень важно с раннего детства приучать ребёнка к ежедневной гимнастике, массажу. Уже, начиная с первых месяцев, после купания можно делать лёгкий массаж, а также элементарные гимнастические упражнения. Это позволит не только укрепить опорно-двигательный аппарат, но также будет способствовать развитию крепкого иммунитета.

Я делала физические упражнения с моим сыном, начиная с трёх месяцев, до этого ограничивалась самым минимумом и, конечно, массажем.

Положительно влияет посещение спортивных кружков. Если ваш малыш не интересуются спортом, то нужно приучить его делать по утрам зарядку. Например, мой сын по состоянию здоровья не способен посещать спортивные секции, но обязательным является проведение ежедневных физических упражнений.

Народные методы

Ещё со времён нашего детства, в период роста случаев инфицирования вирусами, родители нам впихивали лук, лимон, чеснок и мёд.

Однако, следует учитывать то, что цитрусовые и мёд способны вызывать аллергическую реакцию, а лук и чеснок могут раздражающим образом действовать на слизистую кишечника маленького ребёнка.

Поэтому с применением народной медицины, нужно быть крайне осторожным и делать всё по уму.

  1. Мёд нужно использовать в небольших количествах. Вы можете добавлять его в тёплое молоко или в воду, использовать его вместо сахара, добавляя в чай.
  2. Чеснок, а также лук можно потихоньку добавлять в рацион детей. Однако, это применимо к более взрослым малышам. Что касается совсем маленьких карапузов, то им можно не употреблять данные продукты, а просто разрезать на кусочки головки чеснока или крошить луковицу, насыпать их в тарелочки и оставлять в комнате ребёнка. Малыш будет вдыхать полезные фитонциды, которые и будут выстраивать барьер от проникновения вирусов в органы дыхания. Когда мой сын простужается или появляются первичные симптомы, я всегда крошу лук и ставлю его у изголовья ребёнка.
  3. Очень важно употреблять обильное питье. Все напитки обязательно должны быть тёплыми. Особенно рекомендуются витаминные чаи и отвары шиповника.

Обработка носоглотки и горла

Нужно приучать ребёнка промывать нос и ополаскивать горло. Особенно важно это делать в период обострения и роста заболеваемости.

Приучайте малыша всегда после прогулки или общения в детском коллективе промывать носовые ходы, особенно в период вспышек.

Таким способом вы сможете минимизировать рост и развитие вирусов, ведь носоглотка, как и горло, в частности миндалины, являются барьером для вирусов, по сути, они предохраняют дыхательную систему, принимают на себя удар.

Если вовремя прополоскать горло, промыть носовые ходы, вирус не успеет проникнуть ниже. А значит, болезнь не наступит.

Безусловно, дети, не достигшие трёхлетнего возраста, вряд ли смогут самостоятельно полоскать горло. В таком случае, при подозрении на вирусную инфекцию, можно обработать слизистую раствором Люголя. Маме понадобится предварительно намотать на палец бинтик и вмокнуть его в этот раствор.

Тоже касается и промывания носовых ходов. Малышам первого года жизни носик промывают два раза в день, используя солевой раствор по типу Аква марис.

Из народной медицины может использоваться сок каланхоэ, причём свежевыжатый. Вам нужно будет закапать каждый носовой ход ребёнка, достаточно и одной капли. Делать это необходимо также дважды в день.

Малыш начнёт чихать — это и будет свидетельствовать о том, что очищается носоглотка.

Двухлетним карапузам уже можно использовать грушу, которая позволяет промыть носовые ходы. В эту ёмкость набирается отвар трав или раствор соды. Малышу необходимо будет наклониться над раковиной, открыть рот, высунув язык.

Маме нужно будет вставить кончик этой груши в носик ребёнка, делать это нужно осторожно и не засовывать очень глубоко. Впрыскиваем содержимое медленным нажатием. Через нос и носоглотку раствор попадает в ротовую полость и выходит наружу, стекая по языку.

Вместе с ним со слизистой смываются патогенные микроорганизмы, вирусы, пыль и слизь. Таким образом, происходит очищение от возможных возбудителей.

Мой сын уже с двухлетнего возраста научился полоскать горло. Если я знала, что в определённый период болеет много детей, обязательно полоскали горло после каждого посещения улице для детского коллектива. Так уж вышло, что промывать нос мы начинали только после появления первых признаков простуды. Дело в том, что мой сын не любил эту процедуру, поэтому она становилась крайней мерой.

Как себя вести во время вспышки

Если уже начинается рост заболеваемости, если часто фиксируются случаи заражения вирусами, нужно позаботиться о своём малыше. Очень важно в это время уделить особое внимание профилактическим методом.

Например, педиатр может посоветовать смазывать носовые ходы ребёнка оксалиновой мазью.

Также можно воспользоваться народной медициной, которая поможет не только защитить от заражения, но и в случае чего ускорить процесс выздоровления.

Лечим простуду правильно

Если происходит заражение вирусами, нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы получить необходимую помощь и своевременно начать лечение. Очень важно не давать жаропонижающее при температуре ниже, чем 38 градусов.

До этого момента организм своими силами пытается бороться с вирусом, вырабатывая при этом местный иммунитет. Если же сбивать такую температуру, то вы рискуете значительно снизить иммунитет ребёнка. Если малыш при температуре выше 38, но ниже 39, чувствует себя прекрасно, то такой показатель также можно не сбивать.

А если малыш уже при 38, 1 чувствует себя очень плохо, то лучше дать ему жаропонижающую таблетку.

Важно соблюдать постельный режим. Таким образом, болезнь пройдёт намного легче и быстрее. А, если её переносить на ногах, достаточно часто возможно развитие осложнений на другие органы.

Естественно, что полностью вы не сможете защитить своего ребёнка от проникновения вирусов в его организм. Но теперь вам известно, как можно снизить этот риск. А если заражение уже произошло, уменьшить проявление инфицирование.

Теперь вы знаете, какими способами можно это сделать. При соблюдении всех рекомендаций, ребёнок будет болеть очень редко. В детском саду также уделяется немало времени профилактике заражения вирусами.

Но нужно не забывать и дома соблюдать эти правила.

Источник: https://zdorovyemalisha.ru/interesnoe/kak-zashhitit-rebyonka-ot-virusov.html

Как защитить и уберечь ребенка от гриппа и простуды: профилактика ОРВИ в садике

Как защитить и уберечь ребенка от гриппа и простуды: профилактика ОРВИ в садике

Симптомы ОРВИ и гриппа способны выбить из привычного ритма жизни любого, а малыши с не сформировавшимся иммунитетом в период активной социализации — легкая мишень для вирусов и инфекции.

В домашних условиях обезопасить детей от болезней легче, но как быть в том случае, если они посещают школу или сад? Закрытые группы — благоприятная среда для стремительного распространения инфекции, но можно ли избежать частых больничных и вырваться из бесконечного приема лекарств и посещений врача?

Малыши — легкая мишень для вирусов и инфекции

Профилактические меры. Как защитить ребенка от гриппа и простуды?

ОРВИ и грипп передаются воздушно-капельным путем от источника заражения — инфицированного человека.

Чтобы не подхватить болезнь — нужно избегать контактов с ее носителями, но ведь не все переносят недуг дома или в условиях медицинского стационара.

В повседневной жизни вряд ли удастся оградить детей от общения со сверстниками, посещения людных мест, поездок в транспорте. В период эпидемий и холодное время года остаться здоровым помогут такие советы:

  1. По возможности, избегать посещения мест с большим скоплением людей. Если есть необходимость в посещении магазина — детям лучше подождать снаружи, чем зайти в помещение — так риск будет ниже. На короткие расстояния лучше перемещаться пешком, а не в общественном транспорте.
  2. Носить марлевую или одноразовую маску, выходя на улицу.
  3. Мыть руки с мылом, возвращаясь домой и непосредственно перед едой — это поможет не только при профилактике ОРВИ в садике, но и при кишечных, паразитарных инфекциях.
  4. Влажная уборка. Касается не только поверхностей мебели, покрытия пола, но и игрушек — протирать их следует как можно чаще. Во время уборки нельзя злоупотреблять моющими средствами с дезинфицирующим эффектом.
  5. Увлажнение воздуха. Эта характеристика не менее важна, чем температура: сухой воздух делает оболочки тела более уязвимыми.
  6. Проветривать помещение. Это касается и дома, и садика или школы — чем интенсивнее обмен воздуха, тем меньше болезнетворных организмов в нем содержится.
  7. Помещение, где малыш проводит много времени, должно быть чистым — это относится к напольному покрытию, подушкам, матрасам, мягким игрушкам — именно они основные накопители пыли и микробов. Ковры, перьевые подушки лучше убрать и заменить на гипоаллергенные и легко моющиеся материалы.
  8. Ароматерапевтические методы: ингаляции, ароматизация помещения и увлажнение носа эфирными маслами с антибактериальным эффектом. Способ подходит для детей, не склонных к аллергии. Жиры нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде и большом количестве.
  9. Промывание носа и полоскание горла солевым раствором или отваром трав (календула, ромашка, шалфей) после возвращения домой.

Перечисленные способы обезопасят малыша от встречи с возбудителем инфекции.

Регулярные влажные уборки — важная часть профилактики вирусных болезней

Как уберечь ребенка от гриппа и простуды: медикаментозная профилактика

Медицинские препараты удобны для использования, но ими нельзя злоупотреблять и использовать без назначений врача. Для профилактических целей используют такие средства:

  1. Оксолиновая мазь (смазывать нос перед выходом из дома).
  2. Виферон, Назоферон (мазь, свечи, капли) — препарат на основе интерферона, повышает защитные возможности тела.
  3. Капли на основе морской воды (Аквамарис, Но-соль). Солевой раствор смывает микробов с оболочки и увлажняет ее.
  4. Противовирусные (Римантадин, Озельтамивир) — назначаются педиатром с учетом возрастной категории и индивидуальных особенностей.
  5. Бактериальные стимуляторы местного иммунитета: Имудон, Бронхо-мунал, Рибомунил.

Самолечение в педиатрии недопустимо. Любой препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому его прием в обязательном порядке должен оговариваться с врачом.

Вакцинация

Прививка эффективна в том случае, если проводится систематически и качественными материалами — это оптимальный способ уберечься от гриппа в садике.

Рынок фармакологии способен удовлетворить все запросы — существуют вакцины разного типа (живые, инактивированные, расщепленные, субъединичные) и можно выбрать индивидуально каждому максимально подходящую — с учетом противопоказаний, показаний, возрастной категории, первичности или вторичности прививки.

После консультации у педиатра подбирается противогриппозная вакцина и определяется время постановки прививки — для выработки антител требуется от 7 до 20 суток. Популярные вакцины: Флюарикс, Инфлувак, Инвивак, Ваксигрипп, Грипповак.

Фитоиммуностимуляторы

Несмотря на абсолютную натуральность этой категории средств, они также требуют назначения педиатром и корректировки дозы в зависимости от возраста.

Препараты выпускаются в жидкой форме (настойки, эликсиры, сиропы) или твердой (таблетки шипучие, для рассасывания, драже, леденцы), в виде чая: Гербион эхинацея, Гинсана, Доктор Тайсс (леденцы, настойка, экстракт эхинацеи), Иммунорм, Фитовит, Фитоиммунал, настойки лимонника, элеутерококка, заманихи, женьшеня, родиолы.

Гербион помогает вылечить кашель у ребенка

Средства на растительной основе имеют высокую концентрацию активных веществ и могут спровоцировать аллергические высыпания, поэтому их прием должен быть согласован с терапевтом или аллергологом.

Питание, закаливание и физические нагрузки, как элементы профилактики

Таблетки, капли и прочие аптечные или народные препараты очень удобны, но следует помнить, что основа иммунитета базируется не на приеме лекарств, а на естественном формировании, неотъемлемыми частями которого есть физическое развитие.

Советуем также:   Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста

Систематические занятия спортом требуют больше времени и определенной дисциплины, но они дают положительный эффект.

Подходящие физические нагрузки и методы закаливания для детей:

  • растирание тела мокрым полотенцем;
  • контрастный душ;
  • ходьба босиком по поверхностям с разным типом покрытия (трава, песок, галька, можно использовать роллеры или массажные коврики);
  • посещение бассейна или купание в естественных водоемах;
  • регулярная зарядка (10-15 минут занятий по утрам);
  • длительные пешие, велосипедные прогулки на свежем воздухе;
  • употребление прохладных напитков, охлажденной еды.

Процесс требует продуманности и не терпит рвения, не систематичности. Важно постепенно снижать температуру и длительность процедур, медленно увеличивать время тренировок, прогулок и сложность упражнений. Разовые занятия или непосильная нагрузка дадут противоположный эффект.

Растирание тела мокрым полотенцем — эффективный метод закаливания

Многие ошибочно считают, что закаливание касается лишь холодного времени года, но это утверждение ошибочно: плавание, ходьба босиком, холодное питье — важные составляющие летнего досуга, помогающие без болезней пережить похолодание или эпидемию.

Питание не менее важно, особенно зимой, ведь авитаминоз, недостаток солнечных лучей делают иммунитет уязвимым. Дефицит витаминов можно скорректировать приемом витаминных и минеральных комплексов, или пересмотрев питание.

В зимний рацион нужно включить:

  • овощи: свеклу, брокколи, сладкий перец, морковь;
  • фрукты, ягоды: апельсины, мандарины, грейпфруты, гранат, смородину, малину, клюкву, абрикосы;
  • продукты пчеловодства: мед, маточное молочко;
  • орехи: миндаль, фисташки, грецкие, кешью, кедровые;
  • рыбу, красное нежирное мясо.

Овощи и фрукты лучше употреблять в сыром виде или после незначительной тепловой обработки. Полезными будут и продукты в сушеном, вяленом виде, замороженные.

Для крепкого здоровья ребенку нужно, как можно больше витаминов

Грамотная профилактика не только сбережет детское здоровье, нервы и кошелек родителей, но и повлияет на самочувствие малыша в целом — иммуномодулирующие методы позволят сделать организм сильнее и устойчивее к другим болезням независимо от сезона и окружения.

Источник: http://GrippTips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/u-detey/kak-zashhitit-rebenka-ot-grippa-i-prostudyi.html

Модный образ
Добавить комментарий