Как защитить ребенка от солнца в машине правильно, без ущерба для здоровья?

Содержание
  1. Как выбрать солнцезащитное средство для детей?
  2. Как выбрать солнцезащитный крем для грудничка, ребенка постарше и подростка: читаем правильно состав и назначение на упаковке
  3.  С какого возраста можно пользоваться детским кремом для загара?
  4. Что лучше молочко или крем от солнца?
  5. Как загорать правильно и без вреда здоровью? – Азбука здоровья
  6. О самом загаре
  7. Об УФ излучении
  8. Солнечный ожог
  9. Защита от солнца
  10. После солнечных ванн
  11. Несколько правил для того, чтобы загорать правильно
  12. Ребенок и кондиционер: можно ли включать. Доктор Комаровский
  13. Для чего нужен кондиционер
  14. Главное правило использования кондиционера
  15. Основные правила использования кондиционера
  16. Как защитить кузов и салон автомобиля от солнца?
  17. Автомобильный тент (чехол)
  18. Как защитить салон автомобиля от нагревания?
  19. Защита салона от солнца с помощью тонирования стёкол
  20. Солнцезащитные штороки и экраны
  21. Как правильно загорать без вреда для кожи и здоровья
  22. Что должно быть написано на упаковке?
  23. Солнцезащитные средства: выбираем по составу
  24. Что же выбрать?
  25. Чего не должно быть в солнцезащитном креме?
  26. Мифы о загаре и солнцезащите

Как выбрать солнцезащитное средство для детей?

Как защитить ребенка от солнца в машине правильно, без ущерба для здоровья?

Солнечные лучи обогащают организм ребенка витамином D, повышают его иммунитет, укрепляют нервную систему, стимулируют работу желез внутренней секреции.

Детская кожа слишком уязвима и беззащитна перед ультрафиолетом. Ведь эпидермис у детей на треть тоньше, чем у взрослого человека, а система пигментации в этом возрасте еще полностью не сформирована.

В летний период главная задача родителей заключается в обеспечении ежедневной защиты детской кожи от излишнего попадания ультрафиолета. Как правильно выбрать солнцезащитное средство для ребенка, какие кремы от солнца выбирают сегодня мамы, рассмотрим в статье.

Как выбрать солнцезащитный крем для грудничка, ребенка постарше и подростка: читаем правильно состав и назначение на упаковке

В природе существует 3 типа солнечных лучей:

  • Ультрафиолетовые лучи А (UVА) имеют довольно низкий уровень радиации. Еще совсем недавно считалось, что эти лучи абсолютно безвредны. Но последние научные исследования доказали, что ультрафиолетовые лучи А уменьшают эластичность кожи, повреждают структуру эпидермиса. Защитные свойства кожи ослабевают. В результате чего, она становится беззащитной к всевозможным инфекциям.
  • Лучи В (UVB) падают на землю в определенные часы (в период от 10 до 16 часов). Эти лучи могут повреждать эпидермис и приводить к серьезным ожогам. Безусловно, они способствуют загару, но в то же время сушат кожу, делая ее грубой. По мнению онкологов, именно эти лучи могут провоцировать возникновение рака кожи.
  • Солнечные лучи С (UVC) – лучи с самым высоким уровнем радиации. К нашему счастью их активному проникновению препятствует озоновый слой.

Польза солнечных лучей для детей

Несмотря на все вышеперечисленные негативные последствия, которые может нанести ультрафиолет, отрицать его положительные свойства никак нельзя.

В чем польза солнца для детей рассмотрим ниже:

  • Солнечные лучи – это своего рода витаминная фабрика для малышей. Ведь именно они стимулируют выработку витамина D. А, как известно, именно этот витамин отвечает за кальциево-фосфорный обмен в организме ребенка.
  • Солнечные лучи ласкают кожу малыша, способствуя выработке серотонина.
  • Они активизируют обменные процессы и повышают иммунитет.
  • Купаясь в солнечных лучах, ребенок избавляется от опрелостей и легче справляется с дерматитом.
  • Педиатры не устают повторять родителям, что к ультрафиолету необходимо относиться, как к природному лекарству.

Принимать солнечные ванны нужно в определенных дозах. Превышение дозировки может нанести серьезный вред ребенку. Чтобы это не случилось, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами.

Грамотно подобранный крем способен надежно защитить кожу ребенка от негативного ультрафиолетового воздействия. К радости родителей на отечественных прилавках представлен поистине огромный ассортимент детских средств защиты от солнца.

Но на каком креме остановить свой выбор? В этой статье мы постараемся помочь родителям определиться с выбором.

Выбирая крем от солнца, ориентируйтесь на возраст ребенка

  • Малышам от 6 месяцев и до 3 лет предназначены солнцезащитные средства со значком «bebe» или «enfant».
  • Надпись на тюбике «детский» означает, что этот крем подходит детям от 3 лет и старше.
  • Для нежной и уязвимой подростковой кожи лучше всего приобретать кремы, на упаковках которых значится индекс SPF 15 и выше. В этом возрасте идеально подойдет российский крем Кора SPF 40.

Степень защиты средства от ультрафиолетовых лучей (SPF)

Важным фактором при выборе крема является степень защиты средства от ультрафиолетовых лучей. Этот показатель на упаковке обозначается в виде индекса SPF. Этот индекс имеет цифровые значения от 2 до 50.

  • Крем с SPF 50 подходит детям старше 3 лет. Индекс защиты SPF учитывает в себе такие особенности как: цвет кожи крохи, место и время прогулки.
  • Для детей со светлым цветом кожи предназначены кремы с высокой степенью защиты SPF от 30 до 50.
  • Смуглым детишкам прекрасно подойдут кремы с индексом защиты SPF от 20 до 30.
  • Собираясь на традиционную прогулку, используйте крем с SPF 15-20.
  • Крем с более высоким индексом SPF (от 25 и выше) надежно защитит вашего ребенка на пляже.

Любое, даже самое дорогое, средство от солнца эффективно не более 3 часов!

Что означает маркировка на креме – PPD?

На большинстве упаковках имеется еще один индекс, который обозначается буквами PPD. Этот индекс показывает, во сколько раз данный крем может уменьшить дозу ультрафиолетовых лучей. Например, если на упаковке стоит индекс PPD = 10, то в кожу малыша проникнет ультрафиолетовых лучей на десять процентов меньше, чем могло бы без нанесения крема. Самым высоким считается индекс PPD = 42.

Что означает маркировка UVB?

На некоторых кремах есть еще один дополнительный фильтр, то есть значок UVB. Это означает, что средство способно уберечь кожу крохи не только от ультрафиолетовых лучей UVА, но и от UVB.

 С какого возраста можно пользоваться детским кремом для загара?

Большинство дерматологов и педиатров не рекомендуют использовать кремы для загара детям до 3 лет. Пребывание малышей под открытыми ультрафиолетовыми лучами опасно для их здоровья.

Но, конечно, не стоит запирать детишек в душной квартире и панически бояться солнца. Сегодня в продаже имеются солнцезащитные средства для детей от шести месяцев.

Конечно, гулять с детьми в солнечную, жаркую погоду нужно либо до 11 часов, либо после 17 часов. В это время солнечные лучи менее агрессивны.

Как сделать аллергопробу ребенку на крем от солнца?

Прежде чем втирать в кожу крохи крем, родители должны изучить его состав, сверить срок годности, прочесть прилагаемую инструкцию.

Дерматологи рекомендуют перед применением любого детского крема проводить аллергическую пробу. Для этого необходимо на локтевой сгиб малыша нанести немного крема.

Если в течение 24 часов кожа в этом месте не покраснела и не покрылась сыпью, солнцезащитное средство подходит вашему ребенку.

Что лучше молочко или крем от солнца?

Как выбрать солнцезащитное средство для ребенка?
Выбор средства напрямую зависит от типа кожи ребенка:

  • Если у малыша жирная кожа — ему подойдет молочко с более легкой структурой.
  • Если сухая кожа у ребенка, то лучше купить крем от солнца.

Наносить солнцезащитное средство нужно за двадцать минут до выхода из дома. После прогулки крем нужно обязательно смыть.

Выбирая крем, родители должны в первую очередь обращать внимание на его состав. Никаких искусственных ароматизирующих и спиртовых добавок в детских кремах быть не должно.

Желательно приобретать кремы, в составе которых имеются фильтры UVB и UVA. Для обычной прогулки подойдут средства с уровнем SPF 15. Для пляжного отдыха этот показатель должен быть не ниже SPF 30.

Открытый тюбик с кремом или молочком можно хранить в прохладном месте не более полугода.

Как выбрать крем для малыша до года?

  • Помните, новорожденным детям до 6 месяцев не подойдет ни один солнцезащитный крем. Даже тот, на упаковке которого значится «от 0». Кожа новорожденного быстро впитывает компоненты крема, которые сразу попадают в кровь. А это довольно ощутимый удар по печени ребенка.
  • Детям от 6 месяцев и до года лучше приобретать солнцезащитные кремы в аптеках.

Американская эко-компания Badger предлагает вниманию российских потребителей детский крем от солнца с фильтром SPF 30. Этот крем сертифицирован как натуральный продукт. Крем Badger предназначен для детей от шести месяцев и старше.

Крем Badger протестирован педиатрами и признан эффективным и безопасным. В состав крема входит масло семян подсолнечника, витамин Е, экстракт мандарина, пчелиный воск и т.д. Крем имеет запах ванили. Средство водостойкое (до 40 минут) и гипоаллергенное.

Солнцезащитный крем для детей разных возрастов. Предназначен для детской чувствительной кожи, в его составе нет клейковины и соевых составляющих. Фильтр SPF 30+. Крем не имеет запаха.

Немецкое солнцезащитное молочко. Фильтр SPF 50+, система фильтров UVA/UVB. В состав входят: сок алоэ Вера, витамин Е, пантенол. Средство водостойкое. В его составе нет консервантов, вредных красителей и ароматизаторов. Предназначено для детей от 6 месяцев. Кстати, это молочко идеально подходит и взрослым.

Детский крем Sanosan с солнцезащитным индексом SPF 50 прошел дерматологическую экспертизу. Крем является эффективным и безопасным. Подходит для детей от шести месяцев и старше. Крем обеспечивает защиту от неблагоприятного воздействия UVA/UVB.

Крем от солнца Mustela обладает гипоаллергенными свойствами, предназначен для детей от шести месяцев. Mustela отличается прекрасными увлажняющими свойствами. Крем имеет высокую степень защиты.

Страна-производитель – Италия. Крем Chicco SPF 50 прекрасно впитывается, не содержит в своем составе вредных компонентов, спиртов, красителей. Крем не имеет запаха, прекрасно впитывается, содержит UVA и UVB фильтры. Предназначен этот крем для малышей от шести месяцев и старше. В состав крема входит витамин Е, который смягчает кожу. Крем подходит для абсолютно любого типа кожи.

Страна-производитель – Россия. Крем-гель GreenMama SPF 30 великолепно защищает кожу детей от двух спектров лучей UVA и UVB. В его состав входят: масло жожоба, алое, витамин Е, экстракт арники. Рекомендован для детей от одного года и старше.

Страна-производитель Германия. Крем от солнца Babyline с защитным фактором 35 предназначен для детей от одного года. Крем не имеет запаха и вредных компонентов. По мнению многих мамочек, у этого крема есть единственный недостаток – он плохо впитывается. Наносить крем нужно на тело и лицо за 15-20 минут до выхода на солнце.

Страна-производитель Россия. Крем «Мое солнышко» безопасен даже для самых маленьких детишек. Крем надежно защищает от UVA/UVB излучений. В состав крема входит специально разработанный увлажняющий комплекс, а также экстракт календулы и витамин Е. В продаже имеется крем с индексом SPF 20 и SPF30.

Страна-производитель Украина. Гипоаллергенное, бюджетное средство, усиленная защита с пантенолом. Некоторым мамочкам не нравится жирная пленка, которая остается после нанесения крема. Это средство гипоаллергенное. Средняя степень защиты SPF30.

Вот, пожалуй, и все. Нам остается лишь пожелать всем детишкам доброго и ласкового летнего солнышка!

Источник: http://baragozik.ru/zdorovyj-malysh/kak-vybrat-solncezashhitnoe-sredstvo-ot-solnca-dlya-detej.html

Как загорать правильно и без вреда здоровью? – Азбука здоровья

До конца XIX века бледная кожа считалась привилегией высших слоёв общества и аристократов. Тёмную кожу имели тогда только те люди, которые работали в течение всего дня на открытом воздухе. Женщины пользовались различными отбеливателями (часто ядовитыми) с целью предотвращения нежелательного загара.

Однако в 1890 году набирает обороты так называемая промышленная революция – период, который становится отправной точкой для изменения взглядов в отношении смуглого цвета кожи. В Европе солнечный свет признаётся естественным стимулятором роста костей.

После долгих наблюдений медики выяснили, что его отсутствие или недостаток влечёт за собой развитие рахита у детей. В это же время богатый слой населения начинает приобщаться к спорту и занятиям на открытом воздухе.

На тот момент времени это даже становится модной тенденцией.

Уже в 1891 году создаётся первая лампа с инфракрасными лучами, являющаяся прототипом современного солярия. Такие лампы использовались в то время с целью лечения подагры и некоторых кожных заболеваний, например, экземы.

Примерно в 1950 году появляются первые автозагары.

В 1977 году в Европе возникают первые солярии. Популярность соляриев растёт и их становится очень много. Целое поколение людей загорает, не посещая курортов, которые, как правило, им «не по карману».

Начиная с 1980 года и на протяжении примерно 10 лет загар очень популярен благодаря косметическому буму и доступности средиземноморских курортов. Отсюда на обложках глянцевых журналов появляются загорелые модели на фоне пляжа и солнца.

Однако после нескольких десятилетий безумного поклонения солнцу и открылась обратная сторона медали, т.е. загара. Возросло число заболеваний раком кожи. Это уже тогда навело медиков на определённые мысли.

В связи с тем, что было обнаружено негативное влияние солнца на здоровье людей, в 1986 году создаётся первый фильтр SPF 15, и только в 1990 годах – SPF 30 на основании подтверждения факта фотостарения медицинским сообществом.

Где-то с 2005 года фильтры SPF являются неотъемлемой частью не только солнцезащитных (с/з) средств, но и входят в состав декоративной косметики (тени, румяна, помада и пр.).

В 2009 году окончательно и бесповоротно подтверждаются риски для кожи, обусловленные загаром. Наблюдается катастрофический рост числа заболеваний меланомой (злокачественной опухолью, поражающей кожу). ВОЗ устанавливает: люди, пользующиеся загаром в возрасте до 30 лет, имеют на 75% более высокую склонность к развитию у них меланомы.

В это же время ВОЗ вносит солярии в перечень самых канцерогенных привычек и веществ (наряду с горчичным газом, мышьяком и асбестом). А слишком увлечённых загаром (как женщин, так и мужчин) называют таноголиками (в пер. с англ. «tan» – загар).  Признаётся факт сильной зависимости от соляриев. Танорексия повсюду подвергается осуждениям.

Начиная с 2010 года, принимаются довольно жёсткие меры, касающиеся загара. К примеру, во многих странах Европы для лиц, не достигших 18-летнего возраста, теперь действует запрет на использование соляриев.

Однако наряду с выявлением вредного воздействия загара на кожу и принятием мер по его ограничению опасения врачей вызывает также и полный отказ от солнца. Существует много примеров возникновения проблем с костями у взрослых людей, а также рахита у детей.

Всё это связано с недостатком витамина D, который продуцируется нашим организмом под воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей.

О самом загаре

Загар представляет собой потемнение кожи разной степени под воздействием УФ лучей вследствие синтеза и кумуляции (накопления) особого пигмента (меланина) в нижних слоях кожи. Загар может быть естественным (солнечный свет) и искусственным (солярий). Первая фаза загара проявляется лёгкой физиологической эритемой (покраснением). После этого кожа постепенно темнеет, т.е. приобретает загар.

Наша кожа состоит из 3-х слоёв: эпидермиса, дермы и подкожного слоя. Самый верхний слой (эпидермис) состоит из клеток – меланоцитов.

Эти клетки синтезируют меланин, который обладает способностью защищать кожу от ожога, придавая ей при этом тёмный оттенок.

У разных людей в организме вырабатывается разное количество меланина, поэтому одни менее чувствительны, а другие более чувствительны к солнечному свету. Это зависит от фототипа человека.

Солнечный свет стимулирует меланоциты вырабатывать больше меланина. Чем больше меланина, тем более тёмный оттенок приобретает кожа. Синтез меланина осуществляется в течение определённого времени.

Известно, что для активизации меланоцитов достаточно около 1 часа; если в течение недели ежедневно выделять на загар столько времени, пигмент кумулируется в клетках до уровня, при котором осуществляется защитная функция. Что касается, темнокожих людей, у них выработка меланина осуществляется непрерывно.

Кожа их всегда пигментирована и в какой-то мере лучше защищена от ультрафиолетового (УФ) излучения. Кстати, заболеваемость раком кожи у таких людей ниже.

Как уже говорилось ранее, под воздействием УФ лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, необходимый для всасывания кальция и фосфора, отвечающих, в свою очередь, за нормальное состояние костно-мышечной системы, а также за заживление ран.

Для поддержания в организме должного уровня витамина D достаточно подставлять лицо и руки солнцу по 5-15 минут 2-3 раза в неделю в течение летнего сезона.

  • УФ излучение стимулирует большинство процессов, связанных с обменом веществ, дыханием, кровообращением, работой эндокринной системы и т.д.
  • Солнечные ванны являются неплохим помощником в случае с мышечными болями и ревматическими явлениями, а также отличной профилактикой остеопороза и переломов.
  • Под воздействием УФ лучей в крови значительно увеличивается количество антител, что повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
  • Солнечные ванны используются также в терапии следующих заболеваний кожи: экзема, псориаз, акне и др.
  • Кроме всего прочего, УФ излучение благотворно сказывается на нервной системе, борясь со стрессами и положительно влияя на наше настроение.

Об УФ излучении

На нашу Землю солнечный свет поступает в 3-х формах: инфракрасные (тепловые) лучи, световые лучи (видимый свет) и УФ лучи. Последние делятся на 3 группы:

  1. UVA лучи – длинные волны («ближний ультрафиолет»). Поверхности Земли достигает 95% этих лучей. Представляют собой один из источников образования свободных радикалов, являющихся глобальной причиной старения. По сравнению с UVB лучами наиболее опасны в отношении провоцирования рака кожи, способствуют образованию меланомы. Далеко не всегда вредное воздействие UVA лучей блокируется защитными веществами – солнечными фильтрами, и основным средством защиты является одежда.
  1. UVB лучи – средние волны. Всего 5% этих лучей достигает поверхности Земли, однако они более сильные и опасные, поэтому и этого содержания достаточно для их разрушающего влияния. UVB лучи наиболее активны в период с 10:00 до 16:00, но проникать через облака и стекло они не способны. Провоцируют множество проблем, связанных с кожей, в т.ч. фотостарение (по сравнению с UVA лучами в меньшей степени). Именно UVB лучи обеспечивают начало синтеза меланина. Вредное воздействие почти полностью блокируется большинством солнечных фильтров.
  1. UVC лучи – короткие волны. Отфильтровываются в атмосфере и никогда не доходят до поверхности Земли, а значит, никакого влияния не оказывают. Именно поэтому с целью защиты от солнца применяются только первые 2 группы УФ лучей: UVA и UVB.

УФ излучение усиливается за счёт того, что УФ лучи имеют свойство отражаться от различных поверхностей. Например, снег отражает 90% лучей. В связи с этим, при катании на лыжах можно получить «снежную слепоту» и ожоги кожи тяжёлой степени. Песок же отражает до 20% UVB лучей. Вода также отражает УФ лучи, поэтому солнце на пляже, к примеру, считается более опасным.

Солнечный ожог

Как бы банально ни звучала эта фраза, но загорать нужно правильно и с умом в целях сохранения здоровья. Дело в том, что организм не всегда вырабатывает меланин так быстро, как это необходимо для того, чтобы защитить кожу. При длительном воздействии прямых солнечных лучей возникает гибель клеток, находящихся в нижних слоях кожи.

В результате этого образуется солнечный ожог. Кроме того, меланин не защищает нашу кожу от вредного воздействия UVA лучей. Известно, что они провоцируют старение кожи, т.к. разрушают коллаген и эластин. Потеря коллагена и эластина способствует снижению упругости и эластичности кожи, образованию морщин.

При солнечном ожоге человек иногда испытывает ложное чувство холода.

Защита от солнца

Для того, чтобы получить все полезные свойства солнечных ванн необходимо знать, как загорать правильно.

Во-первых, для защиты от УФ лучей отлично подходят всевозможные козырьки, навесы, зонты, а также лёгкие головные уборы и просторная одежда светлых оттенков.

Применение же солнцезащитных средств (в основном, кремов) основано на действии 2-х типов фильтров в их составе, а именно органических или неорганических веществ. Общая эффективность таких средств оценивается числом SPF (фактором защиты, Sun Protection Factor).

SPF показывает, во сколько раз благодаря солнцезащитному средству можно увеличить продолжительность пребывания на солнце, и может колебаться от 2 до 100.

Выбор SPF зависит от фототипа человека, климатических условий, в которых он загорает, частоты принятия солнечных ванн и других факторов.

Если вы хотите защитить себя сразу от 2-х групп УФ лучей, используйте с/з средство, в составе которого присутствуют как органические (защищают от UVB лучей), так и неорганические (защищают от UVA лучей) фильтры. К последним относятся оксид цинка, диоксид титана и другие вещества.

С/з средства не только защищают кожу от УФ излучения и способствуют выработке меланина, но и придают ей мягкость.

По подсчётам специалистов защитная сила ранее приобретённого естественного или искусственного загара примерно равна силе с/з средства, имеющего SPF – 2-3, и не является сильным помощником в защите кожи от солнечных ожогов.

После солнечных ванн

Во избежание сухости и преждевременного старения кожи после принятия солнечных ванн желательно использование увлажняющих и питательных средств, в составе которых могут быть, к примеру, алоэ, масло виноградной косточки, экстракт морских водорослей, витамины-антиоксиданты и прочие компоненты. Их великое множество. Используются эти средства ещё и с целью снятия раздражения на коже и устранения шелушения. Считается, что они также закрепляют и продлевают жизнь загару.

В домашних условиях за неимением специальных средств можно использовать яичный желток, крепкий чёрный чай, сок алоэ или сырого картофеля, сметану, кружочки свежего огурца (для лица) и т.п.

Альтернатива естественному загару

  1. Солярии – это устройства, искусственно создающие УФ излучение (как правило, это около 97% UVA лучей и около 3% UVB лучей) с целью получения так называемого косметического загара. Надо сказать, что ВОЗ резко против соляриев, особенно, если злоупотреблять ими, т.к. их использование значительно увеличивает риск развития рака кожи, меланомы, способствует преждевременному старению кожи, а также развитию катаракты и подавлению иммунитета. Известны случаи, когда желающие приобрести косметический ультрафиолетовый (УФ) загар люди забывали надеть специальные защитные очки и таким образом зарабатывали себе снежную слепоту, о которой мы упоминали ранее.
  1. Автозагарыэто косметические средства (крем, спрей), придающие коже тёмный оттенок различной интенсивности. Современные автозагары провоцируют выработку меланина клетками кожи. Ложатся на кожу ровно и смотрятся довольно естественно. Снабжаются различными полезными компонентами и используются в качестве дополнительного средства ухода за кожей. Однако как и любая косметическая продукция автозагар может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, польза здоровью от применения автозагаров сомнительна.

Несколько правил для того, чтобы загорать правильно

Вред загара заключается в злоупотреблении солнечными ваннами. Для того чтобы загар шёл вам только на пользу, помните несколько простых рекомендаций:

  • никогда в первый день не принимайте солнечные ванны дольше 20 минут;
  • время пребывания на солнце должно увеличиваться постепенно;
  • достаточно 1 часа времени на загар ежедневно;
  • старайтесь избегать прямого солнечного света в период с 10:00 до 16:00;
  • особенно осторожными нужно быть беременным и детям;
  • учитывайте свой фототип;
  • пользуйтесь специальной с/з продукцией;
  • любое с/з средство наносите на кожу за 20 минут до принятия солнечных ванн;
  • лучше всего загорать через час после еды;
  • употребляйте больше жидкости до, во время и после принятия солнечных ванн.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/kak-zagorat-pravilno-i-bez-vreda-zdorovyu

Ребенок и кондиционер: можно ли включать. Доктор Комаровский

Кондиционер — одно из выдающихся достижений цивилизации, позволяющему человеку получать радость от жизни в экстремальных климатических условиях. Но, как и любое достижение цивилизации, нужно знать, как сделать его использование эффективным и безопасным.

Для чего нужен кондиционер

Кондиционер — это достижение цивилизации, позволяющее человеку адаптироваться к жаре. И вы родили детей в те времена, когда всю жизнь наших детей будут сопровождать кондиционеры. Нашим детям придется мириться с кондиционированным воздухом.

Современные папы и мамы в детстве не имели опыта использования кондиционера. Поэтому нынешнее поколение пап и мам — это первое поколение родителей в нашей стране, которое учит своих детей жить с кондиционерами, не имея никакой информации.

Попробуйте в любом медицинском учебнике или учебнике по педиатрии найти тему «Ребенок и кондиционер». Не найдете. А почему? А потому что учебники пишут профессора.

Но наши профессора в таком возрасте, что у них никогда не было опыта по выращиванию детей в условиях кондиционера. Поэтому получить информацию чрезвычайно сложно.

Молодые родители идут за советом к старшему поколению. Но наши бабушки и дедушки не знают ничего про кондиционер и его влияние на детей потому, что в их время ничего подобного не было. Бабушки считают, что кондиционер  вызывает сквозняк и мучает детей. В этой статье мы попытаемся рассказать, как правильно использовать кондиционер, в чем его минусы и опасности.

Главное правило использования кондиционера

Главное правило использования кондиционера — когда вы заходите в комнату, вам не должно быть холодно. Вам должно быть нормально, не жарко. Задача кондиционера не в том, чтобы ребенок спал в куче пеленок и под одеялом. Задача кондиционера — сделать так, чтобы не было жарко и не было резкого перепада температур.

Нужно понимать, что если мы с детства познакомим детей с достижениями цивилизации, то потом им в этих условиях будет легче жить.

Принципиальная особенность детского организма — это то, что ребенок может адаптироваться к тем условиям, в которые он попал. И чем ребенок младше, тем выше способность адаптироваться. Если мы принесли ребенка из роддома, в комнате температура +24, сухо, идеальная чистота, то ребенок будет жить замечательно. Но он будет жить замечательно только в таких условиях.

А если мы принесли ребенка в такие условия, что тут жарко, там холодно, тут чистота, а там грязь, то ребенок адаптируется к таким условиям. Если человек никогда не видел кондиционера, зашел с улицы, где 30 градусов в комнату, где 18, то его сосуды не успели адаптироваться, и естественно, человек заболеет.

Поэтому, чем дитя младше, тем ему легче будет адаптироваться к жизни в кондиционированном воздухе.

Не надо думать, что вот он еще маленький, и кондиционер — это опасно. А доживет до 3, и мы включим кондиционер. Чем младше ребенок, тем опасней жара и перегрев. Если маме жарко, то ребенку очень жарко.  У маленьких детей выделяется намного больше тепла, у них несовершенен механизм терморегуляции.

Основные правила использования кондиционера

Приведем основные правила общения с кондиционером:

  • знакомим ребенка  с кондиционером не перед выходом на пенсию, а тогда, когда в нем есть реальная потребность — жара. Чем ребенок младше, тем знакомство безопасней.
  • нужно вовремя делать техобслуживание кондиционера, вовремя ставить качественные фильтры, соблюдать правила эксплуатации.
  • не направлять струю воздуха из кондиционера на человеческое тело. Следить, чтобы струя воздуха не попадала на детскую кроватку.
  • постепенно снижать температуру в комнате. Если в комнате температура +30, а вы поставили в кондиционере температуру на 24, то струя воздуха будет 15-18 градусов. 24 градуса будет тогда, когда температура в комнате снизится до 24. Поставьте на кондиционере сначала 28, через полчаса 26, а потом 24 градуса.
  • правильно, когда вам не жарко. Если вам холодно, значит, вы поставили неправильные цифры на кондиционере.
  • всегда контролируйте влажность воздуха в комнате. Нормальная влажность 40-70%.
  • иногда стоит открывать окна в квартире и обеспечивать доступ свежего воздуха.
  • учитывать индивидуальные особенности ребенка. Если ребенок закален, ему кондиционер безопасен, если вам хорошо,  то не нужно лишних ограничений.

При езде в автомобиле с кондиционером нужно также соблюдать меры предосторожности. Допустим, вы едете с ребенком на море. Это 10-12 часов езды в машине с кондиционированным воздухом. При этом влажность воздуха в машине будет где-то 20%.

Нужно периодически останавливаться, открывать окна и проветривать автомобиль. Нужно увлажнять носовые ходы ребенка. Каждые 30 минут делать увлажнение с помощью специальных солевых растворов, которые можно купить в аптеке. Активно давать ребенку жидкость. Тогда в носовых ходах и в слуховой трубе между ухом и носом не засохнет слизь.

А если этого не сделать, то слизь соберется, потом вы пойдете купаться на море, эта слизь набухнет и будет отит. И в этом будет виноват кондиционер?

Еще говорят, что кондиционер служит рассадником бактерий. Конечно это правда, если вы забыли обратиться к тому, кто обслуживает кондиционеры. Нужно периодически менять фильтры, делать техническое обслуживание.

При правильном подходе кондиционер будет облегчать вам и вашему ребенку жизнь в жару без ущерба для здоровья.

Статья обновлена 07.08.2012 Ребенок и кондиционер Ссылка на основную публикацию

Источник: http://po-detski.ru/rebenok-i-kondicioner/

Как защитить кузов и салон автомобиля от солнца?

Защита авто от солнца необходима.  Палящее солнце, жаркая погода. Солнечные лучи оказывают не только полезное, но и пагубное влияние на окружающую среду, на человека и на автомобили.

Лакокрасочное покрытие автомобиля также уязвимо. На солнце краска попросту постепенно выгорает, теряя свойства насыщенности и яркости. Если приходится оставлять машину на солнце на несколько дней, на этот случай следует закрывать кузов полностью автомобильным чехлом.

Чтобы защитить ЛКП от солнечных лучей, специалисты советуют наносить на кузов защитные составы, например, анти гравийную плёнку и т.п. При каждой мойке, покрывайте машину воском. Периодически, хотя бы раз в 2 месяца, рекомендуется производить лёгкую полировку (без абразивов).

Существует, пожалуй, более надёжное покрытие, которое защитит автомобильную краску от выгорания. Это состав на гидрофобной или глас-пепсиновой основе. Такое покрытие кузова способно обеспечить защиту от выгорания ЛКП на 2-3 года. Особенно актуальна такая защита для тёмных оттенков краски.

Автомобильный тент (чехол)

Накрыв автомобиль чехлом, вы защитите его и от выгорания лакокрасочного покрытия и от нагревания салона. Это, пожалуй, самая надёжная защита от палящих лучей.

Но, неудобство заключается в том, что муторно каждый раз натягивать чехол, оставляя машину на пару часов, а потом снимать его и укладывать в багажник. Проделав эти манипуляции несколько раз, вам надоест и чехол будет пылиться в багажнике.

Такой способ защиты автомобиля от солнца очень актуален, когда вы оставляете машину под открытым небом в жаркую погоду на длительное время. Под чехлом салон нагреваться не будет, а краска не выгорит.

Приобрести автомобильный чехол можно практически в любом крупном авто магазине. Существуют универсальные чехлы, они подходят для любой машины. Необходимо только учитывать соотношение длины чехла и автомобиля. Продаются также тенты, изготовленные для конкретной марки авто.

Для защиты автомобиля от опасного солнца можно использовать авто тент. Но иногда от него больше вреда, чем пользы. Под ним может скапливаться конденсат. А это создаёт риск коррозии. Чтобы исключить этот недостаток, покупайте только тент с мягкими шипами из полиуретана, которые не дают ткани тента соприкасаться с автомобилем.

За счёт шипов пятно контакта с поверхностью автомобиля ничтожно, что исключает возможность повредить ЛКП в ветреную погоду. Важно то, что шипы создают воздушную подушку и конденсат под чехлом просто не успевает образоваться.

К тому же на подобных тентах имеются специальные вентиляционные отверстия и даже эффективную систему защиты и от кражи, и от срывания ветром.

Как защитить салон автомобиля от нагревания?

Прежде всего стоит уделить особое внимание салону автомобиля. В оставленной на солнце машине торпеда быстро нагревается. Бывают случаи, когда автовладельцы обнаруживают местами подплавленный пластик торпеды. Быстро выгорают под прямыми лучами обшивка и сидений. К тому же воздух в салоне под воздействием жаркого солнца нагревается.

Соответственно, нагреваются и возможно находящиеся в салоне спреи, дезодоранты и прочие баллончики под давлением, которые в таких условиях могут взорваться. Температура в закрытом салоне достигает порой 55 градусов. Горячий пластик интерьера трескается, кожзам облазит, выделяя в воздух вредные для человека испарения.

Об этом не стоит забывать, ведь вы возите в салоне своих детей!  Этого можно избежать. Достаточно просто не лениться и каждый раз, когда оставляете машину надолго под солнцем, закрывать лобовое стекло светоотражателем, то есть солнцезащитным экраном. Также существую накладки или шторки на боковые стёкла.

Они продаются в любом автомагазине или супермаркете, где имеется отдел авто товаров.

Защита салона от солнца с помощью тонирования стёкол

Большинство автолюбителей просто не представляют свою машину без тонированных стёкол. Кто-то затемняет только лишь для красоты, поэтому «катают» не только задние окна, но и передние и лобовое. Более прагматичные ставят заводскую тонировку как раз с той целью, чтобы не нагревался салон в жару.

Современные технологии предоставляют нам тонировочные плёнки со сложной структурой. Так, например, многослойные плёнки пришли на смену однослойным.

Многослойная солнцезащитная плёнка имеет несколько слоёв, как прозрачного, так и крашеного полиэстера. Слои между собой чередуются.

На одну сторону плёнки нанесён тонкий слой клея, который устойчив к резким перепадам температуры. На обратной стороне нанесён специальный защитный слой, который защищает плёнку от царапин.

К тому же окрашенная плёнка содержит составы, которые поглощают ультрафиолетовые излучения.

Существует также, так называемая, спаттерная плёнка. Она уникальна тем, что имеет дополнительный слой с мельчайшими частицами металла алюминия. То есть её не окрашивают, а наносят металлизацию путём ионного обмена. Такая защита салона автомобиля от солнца является самой надёжной и долговечной.

Выбирайте только плёнки hp качества. Что это значит? Любой завод изготовитель на них даёт пожизненную гарантию от выгорания. Это многослойные плёнки, которые не выгорают. У разных производителей они имеют разный оттенок. У кого-то они серые, у кого-то коричневые, у кого-то они зеленоватые. Если плёнка поставлена грамотно, она будет служить очень долго.

Надо взять ещё один факт во внимание. Так же есть ещё пленки hp качества премиум класса. Завод изготовитель так же даёт на них пожизненную гарантию от выгорания, выцветания. Но проблема в том, что у них высокая зернистость. То есть их нельзя устанавливать на лобовое стекло. Будет очень сильное искажение точечного света.

Существует ещё ряд дорогих плёнок, которые сейчас в тренде. Это атермальные плёнки. Они защищают от теплового нагрева, от инфракрасного излучения. В их состав добавлен графит и они называются «графитовые плёнки». К тому же они не имеют сильного затемнения.

Солнцезащитные штороки и экраны

Съёмные шторки – это жёсткий прорезиненный каркас с натянутой сеткой. Крепятся к раме двери на магнитах. От 3000 р. а пару. Автомобильные шторки приобрели популярность ещё в начале 90-х с пришествием японского автопрома. Со шторками автомобиль определённо выглядит более элегантно. Вдвойне элегантно, если речь идёт о представительском классе.

Существует целое разнообразие боковых шторок. Одни крепятся к самому стеклу, другие же устанавливаются так, что можно опускать стекла, а шторка будет защищать авто от солнца и пыли.

Также при необходимости они выполняют роль москитной сетки.

Практически все солнцезащитные экраны для боковых стёкол автомобиля имеют ячеечную структуру и состоят из синтетической ткани. Существуют как стандартные экраны, так и индивидуальные под конкретный автомобиль.

Некоторые оснащены присосками, которые позволяют фиксировать это чудо изобретение на стекло. Боковые солнцезащитные экраны практически можно не снимать во время движения в светлое время суток. Они достаточно прозрачны.

А ночью, как и любое затемнение автомобильных стёкол, использовать их не желательно. Видимость всё же ухудшается.

Внимание! ПДД!

Запрещено эксплуатировать автомобиль, если установлены дополнительные предметы, ограничивающие обзорность с места водителя.

Однако,технический регламент, который описывает инструкцию, как производится замер светопропускаемости, относится исключительно к стеклу.

Для лобового стекла солнцезащитные экраны несколько иной структуры. С такой защитой не поедешь, так как она не прозрачна. Выполнены такие экраны из поверхностей на основе алюминия, которые имеют высокий процент светоотражения. Внутри, между этими поверхностями находится теплоизолятор на пенистой основе. Крепится такой экран на внутреннюю сторону лобового стекла с помощью четырёх присосок.

Возьмите за правило, когда оставляете машину на солнце, уделите несколько секунд и укрепите экран на лобовое стекло. Тем более, что он достаточно компактно складывается и легко помещается в кармашки задних сидений.

Источник: https://uhodavtosam.ru/uhod-za-kuzovom/kak-zashchitit-avtomobil-ot-solnca.html

Как правильно загорать без вреда для кожи и здоровья

Как правильно загорать без вреда для кожи и здоровья

Красивый загар и здоровая, золотистого цвета кожа – не это ли мечта любого горожанина после отпуска. К сожалению, далеко не все из нас приезжают красиво «поджаренные» солнцем с морских каникул.

Многие краснеют, покрываются пузырями, а потом мучительно облезают еще не одну неделю, а другие, напротив, пережариваются до состояния сморщенного яблока, а потом месяцами восстанавливают обезвоженную кожу.

Наверное, каждый из нас слышал что-то про показатель SPF. Именно его большими буквами пишут на всех лосьонах и спреях от солнца.

Чем выше цифра – тел лучше защита, считают люди и, боясь вообще остаться без загара, покупают средство с самым низким фактором, какой только найдут.

Такая солнцезащита, особенно в первые дни, работает как плацебо: человек думает, что если он намазался SPF-10, то уберег себя от меланомы и, при этом, обеспечил красивый загар. На самом деле это не так.

Что должно быть написано на упаковке?

Ультрафиолетовые лучи, воздействующие на нашу кожу, имеют разный диапазон. Ответственные за загар и «обгар» — UVA и UVB-лучи – длинно- и средневолновые. Sun Protection Factor, который мы знаем как SPF, показывает только уровень защиты от UVB-лучей, то есть тех, которые короче и не проникают дальше эпидермиса. Но настоящие наши враги – UVA – доходят до дермы и ускоряют старение кожи.

UVA-лучи попадают на кожу при любой погоде, в любом климатическом поясе, даже сквозь окна и облака. Но опаснее всего они, конечно, на пляже, где солнца много, а тени нет вообще. UVB, впрочем, тоже не безвредны: короткие, но очень агрессивные, они являются причиной солнечных ожогов и заболеваний кожи. В общем, бороться нужно с обоими.

Чтобы убедиться, что ваше средство защищает вас не только от UVB, но и от UVA лучей, внимательно посмотрите на маркировку. Чаще всего защиту от UVA обозначают на флакончике как PA-фактор, а его степень – количеством плюсиков после букв P или PA.

PA+ означает фактор защиты от 2 до 4, PA++ от 4 до 8, и PA+++ 8 и более – это количество часов, которое будет действовать средство, если не купаться, не смазывать его и не слишком потеть.

 UVA-лучи на загар почти никак не влияют, поэтому лучше перестраховаться и выбрать сразу максимальный фактор защиты.

Солнцезащитные средства: выбираем по составу

УФ-фильтры в солнцезащитных средствах бывают двух видов: физические (минеральные) и химические.

Они принципиально отличаются по принципу действия, но большинство производителей стараются использовать их оба, чтобы добиться оптимального для потребителей состава.

Какими средствами пользоваться решать, конечно, вам, но для этого нужно знать принцип их работы. И, конечно, смотреть на состав, выискивая там названия безопасных действующих веществ.

Химические фильтры поглощают солнечные лучи, преобразуя их в тепловую энергию. Они проникают в верхний слой кожи, поэтому их защитное действие начинается только через 25-30 минут после нанесения, — это, кстати, нужно учитывать, собираясь на пляж.

В основном в качестве химических фильтров используют органические соединения. Их вариаций достаточно много, перечислять все смысла особого не имеет, но вот самые популярные: Avobenzone, Benzophenone-9, Amiloxate, Dioxybenzone, p-Aminobenzoic acid. Если вы видите хотя бы одно из этих названий в составе лосьона, значит в нем есть химические фильтры.

К сожалению, органика тут отнюдь не синоним безопасности. Во-первых, чисто теоретически, если вы будете пользоваться только химической защитой без физических фильтров, вы можете схлопотать мощный перегрев – вся энергия солнца на поверхности кожи будет превращаться в тепло.

 Во-вторых, химические фильтры могут вызвать аллергию, поэтому обычно их не используют в детских солнцезащитных средствах – слишком велик риск раздражения на нежной коже ребенка.

И, наконец, третий: некоторые ученые считают, что химические вещества, содержащиеся в таких солнцезащитных средствах, могут накапливаться в организме и влиять на гормональный баланс.

Почему же тогда производители вообще используют химические фильтры в солнцезащитных средствах? Всему виной желание нас, покупателей, найти на полке универсальное средство, которое будет делать все и сразу.

Во-первых, в отличие от физических фильтров, химические не оставляют неприятного белесого оттенка на коже, поэтому их добавляют в бронзирующие масла для загара и прочие средства, которые дают прозрачный эффект после нанесения.

 Во-вторых, такие средства можно сделать водостойкими, поскольку химические фильтры проникают в верхний слой кожи, а это особенно востребовано у любителей покупаться, а не только позагорать.

Физические фильтры действуют по принципу зонтика, то есть отражают солнечные лучи, не давая им попасть на кожу. Самые популярные из них: Диоксид титана (titanium dioxide) и Оксид цинка (zinc oxide). Они не вызывают раздражения и аллергии, не впитываются в кожу и легко смываются водой, поэтому обновлять их нужно после каждого купания.

Из минусов: белесая пленка, которая остается на теле после нанесения средств: выглядит не слишком красиво, так что если ваша цель покрасоваться на шезлонге у бассейна, физические фильтры не для вас. Из плюсов: никакого раздражения и аллергии; и действовать такое средство начинает сразу после нанесения, так что вполне можно намазаться им уже непосредственно на пляже.

Что же выбрать?

Выбирайте средства с физическими фильтрами, если вы аллергик, легко перегреваетесь и идёте на пляж за загаром, а не вниманием противоположного пола.

Выбирайте средства с химическим и физическим фильтрами, если у вас не бывает раздражений на коже, и вам важно иметь возможность поплавать, не обновляя после этого солнцезащиту. Главное, помните, что раз в 3-4 часа нанести заново придется и такое средство, так как даже самые стойкие химические фильтры постепенно разрушаются под воздействием солнца.

Выбирайте средства с химическими фильтрами, если не планируете много времени проводить на солнце и не хотите иметь белесого оттенка на коже. Можно взять лосьон с химическими фильтрами для лица (это слишком маленький участок тела для перегрева или накопления под кожей вредных веществ), а для всего остального тела использовать смешанный или физический фильтр.

Чего не должно быть в солнцезащитном креме?

В идеале в солнцезащитном средстве не должно быть спирта, поскольку он не только сушит кожу, но и увеличивает риск появления пигментных пятен. Но найти такой крем или лосьон – задача не из легких. Поищите среди аптечных средств и средств для малышей – обычно производители делают в детских лосьонах от солнца более щадящий состав.

Кроме того, химические фильтры в вашем средстве тоже могут быть небезопасными. В Европе, в отличие от России, существует запрет на добавление в лосьоны некоторых их них.

Лучше, если в вашем средстве не будет: Benzophenone-3 или Oxybenzon, — очень популярный у российских производителей компонент, Octyl-Dimethyl-ParaAmino-Benzoic-Acid (или OD-PABA), Homosalate (Homomenthylsalicylat /HMS), Octocrylene,3-Benzylidencamphor, Ethylhexyl Methoxycinnamate.

Мифы о загаре и солнцезащите

Миф: солнцезащитным средством нужно пользоваться только на пляже

На самом деле: ваше тело, конечно, не так привыкло к солнечным лучам, как лицо и руки, и потому обгорает быстрее, но это не значит, что защита нужна только ему.

Дело в том, что ультрафиолетовые лучи ускоряют процесс старения кожи и способствуют появления пигментных пятен. Так что если хотите подольше выглядеть на 25 лет, лучше спрятаться под шляпкой или наносить солнцезащитный крем даже в городе.

Тем, кто не проводит много времени на улице, хватит SPF-15.

Миф: солнцезащитное средство нужно только летом

На самом деле: несмотря на то, что зимой солнце почти не греет, его излучение лишь немногим слабее и тоже может серьезно навредить коже. Поэтому крем хотя бы с небольшим SPF-фактором лучше применять для лица и рук круглый год.

Миф: высокий SPF препятствует загару

На самом деле: если во время отпуска пользоваться только средствами с высоким SPF-фактором, то добиться красивого загара у вас действительно не получится.

Но и масло для загара SPF-5 не спасет в первые дни отпуска, когда кожа еще не привыкла к солнцу.

Поэтому лучше купите несколько разных средств: сначала как минимум SPF-30, а лучше 50, а потом постепенно снижайте уровень защиты до 15-10.

Миф: средство после загара нужно только тем, кто сгорел

На самом деле: под воздействием солнца наша кожа теряет очень много воды, поэтому главная задача после возвращения с пляжа – восстановить баланс кожи увлажняющими средствами.

Причем не маслами, как любят многие девушки для того, чтобы кожа выглядела лоснящейся, а кремами и лосьонами: под масляной пленкой кожа не сможет дышать, и последствия воздействия солнечных лучшей лишь усугубятся.

Источник: http://www.stena.ee/blog/fazenda/kak-pravilno-zagorat-bez-vreda-dlya-kozhi-i-zdorovya

Модный образ
Добавить комментарий