Как защитить ребенка от солнца на пляже: советы и предостережения родителям

Содержание
  1. Профилактика солнечного и теплового удара у детей: как защитить ребёнка
  2. Профилактика солнечного удара
  3. Защищаем ребёнка от теплового удара
  4. Как предотвратить солнечный удар у ребёнка (видео)
  5. Как защитить ребенка от солнца?
  6. С какого возраста ребенку можно находиться под открытым солнцем?
  7. Защита глаз ребенка от солнца
  8. Как уберечь ребенка от солнца? Простые советы
  9. Средства для защиты от солнца для детей
  10. Как выбрать средство для защиты от солнца для детей?
  11. Как пользоваться средствами защиты от солнца для детей?
  12. Что делать, если ребенок обгорел?
  13. Отдых с детьми: как защитить ребенка от опасностей
  14. Остерегаем от отравлений
  15. Оберегаем от аллергии
  16. Защищаем от укусов насекомых
  17. Не допускаем перегрева
  18. Защищаем от солнца
  19. Предотвращаем опасности на воде
  20. Предохраняем от травм
  21. Защищаем от укуса змеи
  22. Ограждаем от нападения собак
  23. Все на пляж: правила защиты от солнца для детей и родителей
  24. Основные правила поведения на солнце
  25. Выбор солнцезащитного крема
  26. Изучаем состав
  27. Вредные вещества в составе солнцезащитных средств
  28. Как применять солнцезащитный крем
  29. Одежда с УФ фильтрами
  30. Рекомендации родителям: как защитить здоровье ребёнка летом / Новости города / Сайт Москвы
  31. Отдых на пляже
  32. Купание в водоёмах
  33. Завтраки, обеды и ужины летом
  34. Как выбрать солнцезащитное средство для детей?
  35. Как выбрать солнцезащитный крем для грудничка, ребенка постарше и подростка: читаем правильно состав и назначение на упаковке
  36.  С какого возраста можно пользоваться детским кремом для загара?
  37. Что лучше молочко или крем от солнца?

Профилактика солнечного и теплового удара у детей: как защитить ребёнка

Как защитить ребенка от солнца на пляже: советы и предостережения родителям

Долгожданные летние каникулы дарят нам не только круглосуточный отдых на берегу моря или речки, не только спелые сочные фрукты, овощи, вагоны мороженого и полные бочки кваса, но и некоторую опасность, проявляющуюся в виде теплового и солнечного ударов, которые можно получить, долго находясь на жаре.

В особую зону риска попадают маленькие дети, ведь они не могут подолгу сидеть на месте и вечно бегают без панамок. В сегодняшней статье вы узнаете о том, какими способами можно защитить и уберечь своё драгоценное чадо от этих солнечных напастей.

Профилактика солнечного удара

Как известно, солнечный удар возникает в случае длительного пребывания человека под прямыми солнечными лучами.

Когда это происходит, кровеносные сосуды нашего тела расширяются и тем самым пропускают большой объём крови к голове, что является достаточно опасным и вредным для нервной системы организма.

Поэтому, чтобы избежать возникновения солнечного удара, достаточно следовать нижеуказанным правилам:

  • старайтесь защищать голову ребёнка исключительно светлым головным убором, хорошо пропускающим воздух, а глаза – солнцезащитными очками;В жаркую погоду ребёнок всегда должен ходить в панамке и солнцезащитных очках
  • не позволяйте ребёнку злоупотреблять временем, проведённым на пляже под прямыми солнечными лучами, особенно в период активного солнца (с 12:00 до 15:00)
  • не стоит разрешать детям с первого дня отдыха купаться в водоемах по несколько часов – всему есть мера. Также первое время длительность приёма солнечных ванн не должна превышать 15–20 минут, со временем её можно поэтапно продлить, но не более чем до двух часов (однако в таком случае необходимо делать 10-минутные перерывы каждые 40 минут);
  • следите и за тем, чтобы ребёнок заходил в воду только через час после приёма пищи. И посоветуйте ему загорать не лёжа на шезлонге, а при активном движении, например, во время игры с мячом. Особенно хорошо, если ваш сын или дочь будут играть в воде – там и загар лучше возьмётся, и кожа не пересохнет;
  • подбирайте ему одежду исключительно светлых тонов из натуральных тканей (лён, хлопок), поскольку синтетические материалы препятствуют испарению пота;
  • в жаркие дни не стоит позволять малышу набивать свой живот плотной едой, замените её на кисломолочные продукты и свежие овощи;
  • при высоких температурах наш организм особенно нуждается в поддержке водного баланса, поэтому давайте ребёнку пить побольше прохладной воды – жидкость никогда не будет лишней;В жаркие дни давайте ребёнку пить как можно больше воды
  • чтобы уберечь себя и чадо от солнечных и ударов и ожогов, используйте специальные зонты от солнца (желательно светлых оттенков);
  • не забывайте и о лице своего сына или дочери, которое, как и все участки кожи, может пересохнуть и покраснеть, поэтому мажьте данные области детскими кремами либо же просто регулярно обмакивайте щёки, нос и лоб влажным платком.

Защищаем ребёнка от теплового удара

Что касается теплового удара, то это реакция организма, характеризующаяся снижением или замедлением теплоотдачи в результате перегрева тела человека. Для получения теплового удара не обязательно находиться на пляже в палящую погоду.

Перегрев организма может произойти при слишком высокой температуре в бане или сауне, при работе в непроветривающихся кабинетах или дорожных пробках летом.

 Чтобы защитить ребёнка от данной напасти, следуйте таким правилам:

  • cтарайтесь не давать ребёнку употреблять газированные напитки, которые включают в свой состав красители и кофеин, потому что они будут лишь способствовать выводу жидкости из организма. Лучше отдать предпочтение питью зелёного чая, кваса и минеральной воды, которые поддерживают необходимый водно-солевой баланс организма и терморегуляцию;
  • одежда, которую носит ваш ребёнок, ни в коем случае не должна облегать его тело и парить кожу. Свободные и широкие фасоны из светлых натуральных материалов – это именно то, что ему нужно в столь жаркую погоду;
  • если ваше чадо любит активную физическую деятельность или занимается каким-либо видом спорта, то следите за тем, чтобы ребёнок уделял этому время в более прохладные периоды суток, например, утром или вечером. Не забывайте давать ему бутылку минералки на каждую тренировку.Тренироваться лучше в пасмурную погоду или в утреннее и вечернее время
  • следите за тем, чтобы ребёнок использовал косметическую солнцезащитную продукцию согласно инструкции, ведь с этим нельзя шутить – при слишком больших порциях крема его кожа забьётся и не будет нормально функционировать, дышать;
  • если ваше чадо употребляет какие-то медицинские препараты (речь идёт о кремах, болтушках, мазях), проконсультируйтесь у врача, каким образом они повлияют на состояние его организма во время отдыха.

Таким образом, не стоит забывать, что на первый взгляд безобидное солнце может испортить весь отдых и поразить вашего ребёнка солнечным или тепловым ударом. Поэтому придерживайтесь вышеуказанных правил профилактики, внимательно следите за детьми и при первой же необходимости обращайтесь ко врачу.

Как предотвратить солнечный удар у ребёнка (видео)

(Visited 754 time, 1 visit today)

  • Анастасия
  • Распечатать

Источник: https://shkolabuduschego.ru/roditelyam/kak-zashhitit-rebyonka-ot-teplovogo-solnechnogo-udarov.html

Как защитить ребенка от солнца?

Всем известно, как благоприятно влияет солнце на взрослых и детей. Оно не только поднимает настроение, но и укрепляет наш иммунитет. Кроме того, солнечный ультрафиолет является источником витамина Д, который необходим нашему организму для усвоения кальция.

Но, несмотря на все это великолепие, иногда солнца нужно опасаться, особенно в жаркие летние дни и особенно деткам. В этот раз мы поговорим о том, как защитить ребенка от солнца.

А также расскажем, какие солнцезащитные средства для детей наиболее популярны на сегодняшний день, и что делать, если ребенок обгорел.

статьи:

С какого возраста ребенку можно находиться под открытым солнцем?

У всех нас с вами кожа вырабатывает пигмент меланин, оберегающий нашу кожу от солнечных ожогов. Но такая защита от солнца для детей предусмотрена природой лишь с трехлетнего возраста. До этого времени тонкая детская кожа подвержена ожогам от солнечных лучей. Поэтому загорать ребенку можно только с трех лет, и то в первое время желательно под рассеянными лучами солнца.

https://www.youtube.com/watch?v=vm6WEm2XHAU

Трехлетнему ребенку солнечные ванны показаны, но принимать их нужно постепенно. Малышу можно прогуливаться под открытым солнцем только до 11 часов утра и после 4 часов дня. Если вы вышли на прогулку в знойный полдень, то поищите для этого более прохладное место в тени.

У детей ожоги от солнца могут быть сначала незаметными, а проявиться лишь через несколько часов. Поэтому следите за тем, сколько ребенок находится под солнцем, не оставляйте его без присмотра. А если вы вдруг вынуждены находиться под открытым солнцем долгое время, используйте солнцезащитные средства для детей.

Защита глаз ребенка от солнца

Оберегая кожу ребенка от знойных солнечных лучей, не забывайте и про глаза малыша, которым также необходима защита. Лучшее солнцезащитное средство для детских глаз – это, конечно, очки. К их выбору отнеситесь внимательно.

Настоящие очки, которые действительно защитят от солнца глаза малыша, это очки со специальным напылением, которое не пропускает солнечный ультрафиолет. Некачественные очки из пластика не только будут бесполезны, но и могут навредить глазам малыша.

Без очков зрачки ребенка сужаются на свету, а в дешевых очках они будут открыты для прямых солнечных лучей, которые негативно влияют на сетчатку глаз.

Старайтесь делать так, чтобы ребенок не смотрел на небо, и напоминайте ему чаще моргать глазами. Таким образом можно будет защитить глаза малыша от пересыхания. Если ребенок еще не умеет или не хочет носить солнцезащитные очки, купите ему панамку с широкими полами или кепку.

Как уберечь ребенка от солнца? Простые советы

Когда ребенок гуляет под открытым солнцем, не обливайте его водой. Многие мамочки считают, что защитить ребенка от солнца можно с помощью обливания или обтирания его прохладной водой. Однако капельки воды на теле ребенка, наоборот, только притягивают солнечные лучи, и риск ожога становится еще больше.

Когда ребенок находится под солнцем, поите его чаще. Пусть это будет вода, компоты, но только не соки и газированные напитки. Лучше всего для ребенка будет обычная вода.

Не перекармливайте малыша. В жару ему не нужна тяжелая пища. Готовьте ему легкие блюда из овощей, давайте больше фруктов.

Чередуйте пребывание малыша на солнце и в тени. Лучше всего будет подобрать для прогулки место с рассеянными лучами солнца. Но если вы с малышом загораете на берегу моря, то обязательно установите пляжный зонт.

Всегда держите при себе средства от солнца для детей, на какое бы время вы ни решили отравиться с ребенком не прогулку. У всех детей разная кожа, поэтому не думайте, что за 5-10 минут под палящими лучами солнца ничего страшного не случиться. Тем более за некоторыми детками иногда нелегко усмотреть, и вы можете не заметить, что ребенок уже обгорел.

Следите за тем, чтобы крохе не перегрелся. Если под открытым небом температура воздуха 40 градусов, то в тени она наверняка будет не ниже 30. И ребенок, даже если не получит ожоги, легко может перегреться. Поэтому в знойную жару лучше вообще не гулять с малышом.

Средства для защиты от солнца для детей

Теперь мы подобрались к самому важному вопросу, который волнует не одну мамочку – как выбрать средства защиты от солнца для детей. Речь идет о кремах гелях и спреях, молочке и муссе, которые сейчас найти совсем не трудно. Вопрос только в том, какое средство лучше всего подойдет вашей крохе.

Естественно любая мама желает найти самое лучшее солнцезащитное средство для детей. Но, к сожалению, то, что пишут на упаковке крема или спрея от солнца, не всегда соответствует действительности. Кроме того, не всем одинаково подойдет одно и то же средство защиты от солнца для детей.

В любом случае вам нужно приобретать средство, на упаковке которого указано «детский». Если у вас ребенок еще совсем маленький, то, конечно, можно поискать солнцезащитное средство для детей с пометкой «0+». Однако педиатры считают, что детям прямые солнечные лучи противопоказаны до 3 лет.

Солнцезащитные средства, как уже понятно, исходя из форм выпуска, имеют разную консистенцию. Многие из них содержат дополнительные вещества, такие как календула, ромашка и другие, которые питают кожу ребенка и защищают ее от воспаления.

Как выбрать средство для защиты от солнца для детей?

В первую очередь обращайте внимание на степень защиты средства от ультрафиолета. На этикетке или упаковке она всегда должна быть указана. Обозначается эта степень защиты английской аббревиатурой SPF – солнцезащитный фактор. Его значения варьируются в пределах от 2 до 100. Чем выше значение, тем выше степень защиты.

Цифры указывают на то, во сколько раз можно будет увеличить время безопасного нахождения ребенка под солнцем, которое равняется в среднем 5 минутам. Если вы нанесете на кожу малыша крем с уровнем защиты 20 SPF, то под солнцем он сможет пробыть: 20×5=100 минут.

Средство от солнца для детей с уровнем защиты 30 SPF позволит ребенку находиться под солнцем 150 минут и т.д.

Выбирайте такое средство, которое легко будет ложиться на кожу ребенка, чтобы не утомлять его процедурой натирания. Обратите внимание на запах, он не должен быть резким и отталкивающим.

Сейчас есть цветные средства. Они нужны для того, чтобы мама видела, все ли тело малыша им обработано. Не забывайте про срок годности продукта.

Смотрите, чтобы в его составе не содержалось консервантов, отдушки и спирта.

Как пользоваться средствами защиты от солнца для детей?

После того как вы приобрели средство от солнца для ребенка, первым делом нужно проверить, не вызовет ли оно у малыша аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести немного средства на запястье ребенка и в течение суток проследить за тем, не появились ли у него сыпь, зуд или покраснение кожи ребенка. Если все в порядке, значит, вы угадали со средством.

Любое солнцезащитное средство начинает свое действие лишь через 15-20 минут после нанесения. Поэтому, если вы собрались с ребенком под солнце, обработайте его кожу за полчаса до выхода из дома.

Посмотрите на упаковке время действия средства. Спустя это время нужно будет снова нанести его на кожу малыша. Наносите средство сразу после того как малыш искупается или вымажется в чем-то.

Защита ребенка от солнца должна быть постоянной.

Что делать, если ребенок обгорел?

О том, что ребенок обгорел, будут свидетельствовать покраснения на его коже, которые могут быть в виде пятен. Обычно у детей обгорают плечики, иногда лицо. Покраснения можно и не заметить, но понять, что малыш получил солнечный ожог, можно прикоснувшись к его телу. Обожженные места очень чувствительны к прикосновениям.

Отправляясь с ребенком на пляж или в другое место, где солнца будет много, не забудьте взять с собой средства против ожогов. Если под рукой такого не окажется, то намажьте обожженную кожу крохи сметаной или кефиром. Если это не помогает, и у ребенка появились волдыри, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Солнечные ожоги могут быть намного опаснее, чем мы думаем. Берегите тонкую и нежную кожу малыша независимо от того, где с ребенком вы находитесь – на берегу моря или во дворе дома. Соблюдайте все правила безопасности и пусть ваш ребенок получает от солнца только здоровье и хорошее настроение!

Источник: http://love-mother.ru/kak-zashhitit-rebenka-ot-solnca.html

Отдых с детьми: как защитить ребенка от опасностей

Лето – прекрасная пора пикников на природе, походов в лес, купания в реках. Чтобы такое удовольствие не было омрачено травмами, тепловым ударом, отравлениями или прочими неприятностями нужно помнить элементарные основы безопасности, а также знать, какие действия надо предпринять для скорейшего выздоровления.

Остерегаем от отравлений

Дорога к морю обычно длится много времени, за этот период взятые с собой продукты могут испортиться. Чтобы сохранить свежесть и безопасность еды достаточно использовать специальную сумку-холодильник, она внутри состоит из фольги, которая держит и холод и тепло.

И, конечно, нужно брать с собой по возможности безопасные продукты: плохо прожаренное мясо или открытый кисломолочный продукт, кремовое пирожное является отличным местом для размножения бактерий.

Нельзя пренебрегать правилами гигиены: мыть руки как можно чаще, не покупать у уличных торговцев пирожки, и прочую еду, воду обязательно кипятить, овощи и фрукты тщательно мыть.

Оберегаем от аллергии

Детей, страдающих аллергическими заболеваниями нежелательно вывозить в незнакомые местности.

Летом и весной наблюдается бурный период цветения растений, что может спровоцировать у ребенка поллинозы, бронхиальную астму. Таким малышам полезен отдых в «бархатный» сезон.

Если вы все-таки отправляетесь в путешествие с ребенком, не забудьте взять антигистаминные препараты, рекомендованные педиатром.

Защищаем от укусов насекомых

Во время прогулок ребенка выручат специальные репелленты, отпугивающие насекомых в течение нескольких часов. Сейчас их очень много видов: браслеты спреи, бальзамы.

Укусы пчел, ос, шмелей не только болезненны, но могут привести к развитию серьезных аллергических проявлений, вплоть до астматического приступа. В таких случаях требуется немедленная госпитализация ребенка.

Для защиты малыша от клещей следует защитить волосы и открытые участки кожи. После прогулки обязательно проверьте все тело ребенка, уделив особое вниманием кожным складкам.

Не допускаем перегрева

Обязательно давайте ребенку больше пить, причем не только соки, а обычную питьевую воду. Одежда малыша должна быть легко «проветриваемой», предпочтение лучше отдать натуральным тканям – хлопок и лен без добавления синтетики.

С осторожностью нужно относиться к кондиционерам: разница между температурой в комнате и на улице не должна превышать 10 градусов.

Защищаем от солнца

Детская кожа очень нежная и больше подвержена ожогам и покраснениям, нежели взрослая.

Поэтому малышам особенно необходимо использовать солнцезащитный крем, со значением SPF не меньше 50 (защита от ожога) и маркировкой PPD (защита от рака).

Ультрафиолетовое излучение наиболее активно в период с 11 до 16 часов, в связи с чем в этот период лучше оградить ребенка от пребывания на солнце. Панамка, кепка и солнцезащитные очки – необходимые атрибуты для солнечной погоды.

Предотвращаем опасности на воде

Купаться можно только в специально отведенных местах – таблички с предупреждениями обязательны к исполнению. Детей нельзя ни на минуту упускать из виду, желательно купаться вместе с ними. Купите ребенку специальные нарукавники, следите, чтобы он не наглотался речной или морской воды.

Предохраняем от травм

Тяга узнать что-то неизвестное притягивает детей как магнит. Поэтому родителям нужно быть внимательными и, отправляясь с детьми на прогулку, не лишним будет прихватить с собой аптечку первой необходимости для обработки ран и порезов: бинт, раствор перекиси водорода, салфетки, бутылку с чистой водой для промывания больного места.

Если ребенок жалуется на сильную боль в месте ушиба и у вас есть подозрение на вывих или перелом необходимо обездвижить конечность при помощи шины или подручных предметов, например платка, и поскорее доставить малыша в больницу.

Защищаем от укуса змеи

Перед походом в лес или заброшенный парк самое главное – надеть высокие сапоги. Не стоит лазить по скалистым местам или кустарникам – это любимое место обитания змей.

В случае если пресмыкающее все-таки укусило, незамедлительно нужно обратиться в ближайший пункт скорой помощи – там сделают укол противоядной сывороткой и выполнят обработку места укуса.

До приезда медиков постарайтесь сделать так, чтобы меньше яда попало в кровь: наложите жгут чуть выше раны, попробуйте отсосать жидкость из ранки, сделав небольшой надрез на коже ножом или лезвием.

Ограждаем от нападения собак

Сейчас в продаже появились ультразвуковые отпугиватели собак: они действуют на расстоянии до 600 м. Животное, почувствовав действующие на его мозг сигналы, пытается поскорее избавиться от их источника. Купите вашему ребенку такое приспособление.

Если же случилось так, что собака укусила малыша, то промойте место укуса чистой водой, обработайте рану зеленкой или йодом, в крайнем случае – спиртом, наложите стерильную повязку и отправляйтесь в больницу, там возьмут анализы и при необходимости введут укол от бешенства и столбняка.

Женский журнал “Charm Lady” желает Вам приятного отдыха и пусть Вас и ваших детей все неприятности обойдут стороной.

Источник: http://portal-od.com/publ/deti/sovety_roditeljam/otdykh_s_detmi_kak_zashhitit_rebenka_ot_opasnostej/55-1-0-751

Все на пляж: правила защиты от солнца для детей и родителей

Все на пляж: правила защиты от солнца для детей и родителей

Пляж, море, солнышко, легкий ветерок. Вы наслаждаетесь заслуженным отдыхом, присматриваете за малышом, копающемся в песке, и буквально поглощаете кожей безумно полезный витамин D. Однако, не все так радужно.

Уже вечером вы начинаете испытывать дискомфорт, ваш малыш тоже жалуется на болезненные ощущения, на нежной кожице появляются покраснения, а то и волдыри.

К тому же, учеными давно доказана взаимосвязь солнца и раковых заболеваний.

Если вы не хотите половину отпуска бегать по аптекам или вспоминать бабушкины рецепты со сметаной и простоквашей, то имеет смысл хорошенько подготовиться к дачному или морскому отдыху.

Основные правила поведения на солнце

  • Если вы отдыхаете в жарких странах, то первые 2 дня отпуска следует ограничить пребывание на солнце.
  • Самое активное солнце бывает в период с 11 до 16 часов. В это время малышу лучше находиться в тени.
  • Не забывайте про головной убор! Он защищает от УФ излучения и снижает вероятность получения солнечного удара. Идеально будет подобрать панамку (косынку, бандану), которая также защитит шею ребенка.
  • По возможности надевайте на малыша легкую (хлопковую, льняную) рубашку, прикрывающую целиком руки. Если ваш ребенок носит рубашку с длинным рукавом, то это позволяет вам нанести на его тело меньше солнцезащитного крема. Почему это важно, поговорим позже.
  • Имейте в виду, что игры около воды (а также на песке!) значительно повышают вероятность обгорания. Это связано с их отражающими свойствами.

Выбор солнцезащитного крема

С началом летнего сезона на полках магазинов появляются аккуратные ряды самых разнообразных тюбиков, баночек и спреев.

Как выбрать крем, который защитит вас и вашего ребенка от солнца и, что не менее важно, не причинит ему вреда?

У многих производителей косметики есть специальные линии средств, рассчитанные на детей. Это и достаточно дорогостоящие «аптечные»: La Roche-Posay, Avene Lab, Vichy, Biotherm. И бюджетные детские производители: Bubchen (Германия), Johnson’s and Johnson’s (США), Garnier. И отечественные средства от «Наша Мама», «Флоресан».

Приступаем к выбору:

Естественно, что для ребенка лучше выбрать крем с пометкой «детский». Мамам детей до трех лет необходимо найти средство, подходящее для их возраста. Например, можно взять солнцезащитное молочко SPF 30 фирмы Bubchen, оно разрешено к применению с года.

Если вы планируете купаться, то желательно выбрать водостойкий крем.

Изучаем состав

На тюбике солнцезащитного крема вы найдете аббревиатуру SPF (солнцезащитный фактор СЗФ). В немецкой косметике — это LF, и IP во французской. Его значение находится в промежутке от 2 до 100 единиц.

Солнцезащитный фактор показывает время, в течении которого человек, воспользовавшийся средством, может безопасно находиться на солнце. По умолчанию считается, что без нанесения крема это время составляет 5 минут. Для расчета времени необходимо произвести нехитрое вычисление: Значение SPF * 5 = количество минут, которые можно безопасно провести на солнце.

Однако надо иметь в виду, что повторное нанесение крема (по истечении безопасного времени) уже никаких гарантий безопасности вам не дает. Общее время безопасного пребывания на солнце начинает исчисляться с момента первого нанесения крема.

Поэтому производители детской косметики рекомендуют покупать для детей средства с высоким значением SPF, которые позволяют длительное время безопасно находиться на солнце.

Но при этом детям не рекомендуется применять средства с SPF выше 50 (а в идеале с SPF выше 30). Это связано с тем, что подобные солнцезащитные средства зачастую содержат в себе канцерогенные вещества, а также мешают вырабатываться витамину D, в поисках которого мы и отправляемся на пляж.

Также на упаковке должен стоять значок «защита от UVA+UVB» — тогда средство обеспечивает комплексную защиту от УФ излучения.

Это связано с тем, что нас достигают два вида лучей: короткие B типа — за счет которых мы получаем собственно загар, и длинные, А типа — проникающие в глубокие слои кожи и отвечающие за появление в скором времени веснушек, родинок, а также (важно для мам) за старение кожи.

Для некоторых «выдающихся» частей тела, таких как нос или кончики ушей, можно купить солнцезащитный карандаш, он более удобен в применении.

Вредные вещества в составе солнцезащитных средств

Последние исследования ученых показывают, что некоторые популярные компоненты солнцезащитных кремов, такие как: оксибензон, бензофенон, октокрилен и некоторые другие могут способствовать возникновению рака. Поэтому внимательно изучите упаковку, перед тем как положить выбранное средство в корзинку с покупками.

Кстати, если вы сомневаетесь, что лучше взять — крем или спрей, не раздумывайте, и берите крем. Спреи, хотя и удобны в применении, более токсичны.

Как применять солнцезащитный крем

Заранее проверьте, нет ли у ребенка аллергии на купленное средство. Для этого необходимо нанести средство на запястье и проследить за реакцией.

Крем необходимо нанести минут за 15–20 до выхода на солнце. Это связано с тем, что он начинает действовать не сразу.

После купания или валяния в песке, средство нужно наносить повторно. Однако помните о том, что последующие нанесения не продевают время безопасного использования. Оно, как писалось выше, отсчитывается с момента первого нанесения.

Не забудьте помыться после возвращения домой.

Одежда с УФ фильтрами

На Западе все большую популярность у родителей приобретает специальная детская одежда с УФ-защитой, позволяющая практически не использовать солнцезащитные средства, состав которых зачастую не кажется безопасным.

В России, однако, целесообразность применения этих костюмов многие родители считают сомнительной.

Во-первых, из-за того факта, что поездка на море подразумевает возвращение шоколадно-здорового ребенка, а во-вторых из-за сомнений в удобстве применения.

Тем не менее, одежда с защитой от солнца продается и у нас, особенно часто это купальники, плавки и футболки для плавания, уровень защиты в них доходит до 50 SPF.

Источник: http://www.minibanda.ru/article/pravila-zashhity-ot-solnca

Рекомендации родителям: как защитить здоровье ребёнка летом / Новости города / Сайт Москвы

Рекомендации родителям: как защитить здоровье ребёнка летом / Новости города / Сайт Москвы

Собираясь с ребёнком в лес, стоит заранее обработать одежду репеллентом от клещей.

Лучше выбрать высокую обувь, закрывающую пятки и лодыжки. Брюки необходимо заправить в сапоги, а гольфы или носки должны быть с плотной резинкой.

Кофту, майку или рубашку нужно заправить в брюки, а манжеты рукавов застегнуть для плотного прилегания к руке.

На голову обязательно надеть кепку, косынку, панамку или капюшон.

Следует выбирать одежду светлых тонов, чтобы было легче заметить клеща.

Не реже чем раз в час стоит осматривать ребёнка. Необходимо помнить, что клещ плотно присасывается только спустя час-полтора после попадания на кожу, причём там, где она наиболее тонкая и нежная: за ушами, на шее, под мышками, на волосистой части головы.

Если вы обнаружили уже присосавшегося клеща первое, что нужно сделать, — обратиться в травмпункт, где вам помогут удалить паразита и дадут дальнейшие рекомендации.

Консультативная медицинская помощь детям и взрослым оказывается круглосуточно в приёмном отделении ГБУЗ «Инфекционная больница № 1 ДЗМ» по адресу: город Москва, Волоколамское шоссе, дом 63. Телефон: 8 (495) 490-14-40.

Если обратиться в травмпункт сразу не удаётся, можно удалить клеща самостоятельно. Необходимо нежными вращательными движениями пальцев выкрутить его или, подведя нитку под брюшко и завязав его узлом, потянуть, медленно вращая, стараясь не оторвать брюшко от хоботка с челюстями. Ранку после извлечения можно смазать спиртом или йодом.

Удалённого клеща нужно поместить в чистую стеклянную баночку, положив в неё влажную ватку или салфетку, и направить для анализа в лабораторию. Адрес вирусологической лаборатории «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве» — Графский переулок, дом 4/9.

Отдых на пляже

Солнце — это тепло, хорошее настроение, здоровье. Однако важно знать, что при длительном пребывании ребёнка на солнце возможен солнечный или тепловой удар. Расстройства сердечно-сосудистой системы, дыхания, вялость, раздражительность, головокружение — результат теплового и солнечного ударов.

Если это произошло, надо срочно перенести пострадавшего в прохладное место и вызвать скорую помощь.

До приезда скорой нужно самостоятельно оказать первую помощь пострадавшему — приподнять ноги и уложить под колени валик из одежды, на голову положить любой холодный предмет.

Если пострадавший в сознании, можно дать крепкий холодный чай или слегка подсоленную холодную воду. Оберните пострадавшего мокрой простынёй, а для того, чтобы он получал больший доступ воздуха, обмахивайте полотенцем.

Если ребёнок получил ожоги (даже незначительные), смажьте их вазелином или любым растительным маслом. После этого в течение нескольких дней надо воздержаться от пребывания на солнце. Если на коже появились пузыри, ни в коем случае не вскрывайте их. Надо наложить повязку из сухой стерильной ткани и обратиться к врачу.

Купание в водоёмах

Купаться можно только в разрешённых местах, делать это лучше утром или вечером, когда нет ещё опасности перегрева.

Температура воды должна быть не ниже 17–19 градусов, а находиться в воде рекомендуется не более 20 минут.

Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что может вызвать остановку сердца.

Во время купания не позволяйте детям заплывать на глубину.

Опасно плавать на надувных матрацах, игрушках, так как ветром или течением их может отнести от берега. Кроме того, надувные плавательные средства могут разгерметизироваться (из них может выйти воздух), и ребёнок, не умеющий плавать, может пострадать.

Если ребёнок замёрз, дрожит, посинели губы, немедленно выходите с ним из воды на берег.

Не разрешайте детям нырять с мостков, причалов, бетонных блоков, особенно если неизвестно дно водоёма.

Категорически запрещено купаться в акватории вблизи движущихся катеров, лодок и подплывать к ним.

После каждого купания пользуйтесь солнцезащитным кремом. Время приёма первых солнечных ванн — не более 15–20 минут. В дальнейшем процедура загара не должна превышать более четырёх часов (обязательно делайте перерывы). Не стоит находиться на солнце с 12 до 16 часов, в период максимальной солнечной активности.

Следует помнить, что при долгом пребывании на открытом солнце без головного убора, а также без достаточного количества питья возможен перегрев. Поэтому, отправляясь на пляж, возьмите с собой питьевую воду. А место для отдыха старайтесь выбрать в тени.

Завтраки, обеды и ужины летом

Если ребёнок в жаркую погоду отказывается от еды, попробуйте предложить ему один кисло-сладкий фрукт, тогда аппетит улучшится.

Желательно проследить, чтобы за ужином ребёнок не перегружал желудок, не наедался на ночь.

Составляйте детское меню, в котором примерно 50 процентов белков дают продукты животного происхождения (мясо, творог, сыр, йогурт, молоко, яйца, нежирные сорта морской рыбы, говяжья печень).

В мясных блюдах предпочтительнее телятина, грудка курицы, индюшки, мясо кролика.

Полноценные, необходимые растущему организму жиры ребёнок должен получать с яичным желтком или сливочным маслом.

Необходимо обязательно включать в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, ведь это доступные источники углеводов, ферментов и витаминов.

Кабачки, морковь, картофель, брокколи необходимо подвергать тепловой обработке.

Летом происходит усиленное выделение пота с минеральными солями. Эти потери организму обязательно нужно компенсировать. Поэтому в жаркую погоду для утоления жажды давайте ребёнку очищенную негазированную воду.

Соблюдая все эти несложные рекомендации, вы сможете сделать отдых своих детей безопасным и комфортным.

Источник: https://www.mos.ru/news/item/12110073/

Как выбрать солнцезащитное средство для детей?

Солнечные лучи обогащают организм ребенка витамином D, повышают его иммунитет, укрепляют нервную систему, стимулируют работу желез внутренней секреции.

Детская кожа слишком уязвима и беззащитна перед ультрафиолетом. Ведь эпидермис у детей на треть тоньше, чем у взрослого человека, а система пигментации в этом возрасте еще полностью не сформирована.

В летний период главная задача родителей заключается в обеспечении ежедневной защиты детской кожи от излишнего попадания ультрафиолета. Как правильно выбрать солнцезащитное средство для ребенка, какие кремы от солнца выбирают сегодня мамы, рассмотрим в статье.

Как выбрать солнцезащитный крем для грудничка, ребенка постарше и подростка: читаем правильно состав и назначение на упаковке

В природе существует 3 типа солнечных лучей:

  • Ультрафиолетовые лучи А (UVА) имеют довольно низкий уровень радиации. Еще совсем недавно считалось, что эти лучи абсолютно безвредны. Но последние научные исследования доказали, что ультрафиолетовые лучи А уменьшают эластичность кожи, повреждают структуру эпидермиса. Защитные свойства кожи ослабевают. В результате чего, она становится беззащитной к всевозможным инфекциям.
  • Лучи В (UVB) падают на землю в определенные часы (в период от 10 до 16 часов). Эти лучи могут повреждать эпидермис и приводить к серьезным ожогам. Безусловно, они способствуют загару, но в то же время сушат кожу, делая ее грубой. По мнению онкологов, именно эти лучи могут провоцировать возникновение рака кожи.
  • Солнечные лучи С (UVC) – лучи с самым высоким уровнем радиации. К нашему счастью их активному проникновению препятствует озоновый слой.

Польза солнечных лучей для детей

Несмотря на все вышеперечисленные негативные последствия, которые может нанести ультрафиолет, отрицать его положительные свойства никак нельзя.

https://www.youtube.com/watch?v=DzkGQdUSYV4

В чем польза солнца для детей рассмотрим ниже:

  • Солнечные лучи – это своего рода витаминная фабрика для малышей. Ведь именно они стимулируют выработку витамина D. А, как известно, именно этот витамин отвечает за кальциево-фосфорный обмен в организме ребенка.
  • Солнечные лучи ласкают кожу малыша, способствуя выработке серотонина.
  • Они активизируют обменные процессы и повышают иммунитет.
  • Купаясь в солнечных лучах, ребенок избавляется от опрелостей и легче справляется с дерматитом.
  • Педиатры не устают повторять родителям, что к ультрафиолету необходимо относиться, как к природному лекарству.

Принимать солнечные ванны нужно в определенных дозах. Превышение дозировки может нанести серьезный вред ребенку. Чтобы это не случилось, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами.

Грамотно подобранный крем способен надежно защитить кожу ребенка от негативного ультрафиолетового воздействия. К радости родителей на отечественных прилавках представлен поистине огромный ассортимент детских средств защиты от солнца.

Но на каком креме остановить свой выбор? В этой статье мы постараемся помочь родителям определиться с выбором.

Выбирая крем от солнца, ориентируйтесь на возраст ребенка

  • Малышам от 6 месяцев и до 3 лет предназначены солнцезащитные средства со значком «bebe» или «enfant».
  • Надпись на тюбике «детский» означает, что этот крем подходит детям от 3 лет и старше.
  • Для нежной и уязвимой подростковой кожи лучше всего приобретать кремы, на упаковках которых значится индекс SPF 15 и выше. В этом возрасте идеально подойдет российский крем Кора SPF 40.

Степень защиты средства от ультрафиолетовых лучей (SPF)

Важным фактором при выборе крема является степень защиты средства от ультрафиолетовых лучей. Этот показатель на упаковке обозначается в виде индекса SPF. Этот индекс имеет цифровые значения от 2 до 50.

  • Крем с SPF 50 подходит детям старше 3 лет. Индекс защиты SPF учитывает в себе такие особенности как: цвет кожи крохи, место и время прогулки.
  • Для детей со светлым цветом кожи предназначены кремы с высокой степенью защиты SPF от 30 до 50.
  • Смуглым детишкам прекрасно подойдут кремы с индексом защиты SPF от 20 до 30.
  • Собираясь на традиционную прогулку, используйте крем с SPF 15-20.
  • Крем с более высоким индексом SPF (от 25 и выше) надежно защитит вашего ребенка на пляже.

Любое, даже самое дорогое, средство от солнца эффективно не более 3 часов!

Что означает маркировка на креме – PPD?

На большинстве упаковках имеется еще один индекс, который обозначается буквами PPD. Этот индекс показывает, во сколько раз данный крем может уменьшить дозу ультрафиолетовых лучей. Например, если на упаковке стоит индекс PPD = 10, то в кожу малыша проникнет ультрафиолетовых лучей на десять процентов меньше, чем могло бы без нанесения крема. Самым высоким считается индекс PPD = 42.

Что означает маркировка UVB?

На некоторых кремах есть еще один дополнительный фильтр, то есть значок UVB. Это означает, что средство способно уберечь кожу крохи не только от ультрафиолетовых лучей UVА, но и от UVB.

 С какого возраста можно пользоваться детским кремом для загара?

Большинство дерматологов и педиатров не рекомендуют использовать кремы для загара детям до 3 лет. Пребывание малышей под открытыми ультрафиолетовыми лучами опасно для их здоровья.

Но, конечно, не стоит запирать детишек в душной квартире и панически бояться солнца. Сегодня в продаже имеются солнцезащитные средства для детей от шести месяцев.

Конечно, гулять с детьми в солнечную, жаркую погоду нужно либо до 11 часов, либо после 17 часов. В это время солнечные лучи менее агрессивны.

Как сделать аллергопробу ребенку на крем от солнца?

Прежде чем втирать в кожу крохи крем, родители должны изучить его состав, сверить срок годности, прочесть прилагаемую инструкцию.

Дерматологи рекомендуют перед применением любого детского крема проводить аллергическую пробу. Для этого необходимо на локтевой сгиб малыша нанести немного крема.

Если в течение 24 часов кожа в этом месте не покраснела и не покрылась сыпью, солнцезащитное средство подходит вашему ребенку.

Что лучше молочко или крем от солнца?

Как выбрать солнцезащитное средство для ребенка?
Выбор средства напрямую зависит от типа кожи ребенка:

  • Если у малыша жирная кожа — ему подойдет молочко с более легкой структурой.
  • Если сухая кожа у ребенка, то лучше купить крем от солнца.

Наносить солнцезащитное средство нужно за двадцать минут до выхода из дома. После прогулки крем нужно обязательно смыть.

Выбирая крем, родители должны в первую очередь обращать внимание на его состав. Никаких искусственных ароматизирующих и спиртовых добавок в детских кремах быть не должно.

Желательно приобретать кремы, в составе которых имеются фильтры UVB и UVA. Для обычной прогулки подойдут средства с уровнем SPF 15. Для пляжного отдыха этот показатель должен быть не ниже SPF 30.

Открытый тюбик с кремом или молочком можно хранить в прохладном месте не более полугода.

Как выбрать крем для малыша до года?

  • Помните, новорожденным детям до 6 месяцев не подойдет ни один солнцезащитный крем. Даже тот, на упаковке которого значится «от 0». Кожа новорожденного быстро впитывает компоненты крема, которые сразу попадают в кровь. А это довольно ощутимый удар по печени ребенка.
  • Детям от 6 месяцев и до года лучше приобретать солнцезащитные кремы в аптеках.

Американская эко-компания Badger предлагает вниманию российских потребителей детский крем от солнца с фильтром SPF 30. Этот крем сертифицирован как натуральный продукт. Крем Badger предназначен для детей от шести месяцев и старше.

Крем Badger протестирован педиатрами и признан эффективным и безопасным. В состав крема входит масло семян подсолнечника, витамин Е, экстракт мандарина, пчелиный воск и т.д. Крем имеет запах ванили. Средство водостойкое (до 40 минут) и гипоаллергенное.

Солнцезащитный крем для детей разных возрастов. Предназначен для детской чувствительной кожи, в его составе нет клейковины и соевых составляющих. Фильтр SPF 30+. Крем не имеет запаха.

Немецкое солнцезащитное молочко. Фильтр SPF 50+, система фильтров UVA/UVB. В состав входят: сок алоэ Вера, витамин Е, пантенол. Средство водостойкое. В его составе нет консервантов, вредных красителей и ароматизаторов. Предназначено для детей от 6 месяцев. Кстати, это молочко идеально подходит и взрослым.

Детский крем Sanosan с солнцезащитным индексом SPF 50 прошел дерматологическую экспертизу. Крем является эффективным и безопасным. Подходит для детей от шести месяцев и старше. Крем обеспечивает защиту от неблагоприятного воздействия UVA/UVB.

Крем от солнца Mustela обладает гипоаллергенными свойствами, предназначен для детей от шести месяцев. Mustela отличается прекрасными увлажняющими свойствами. Крем имеет высокую степень защиты.

Страна-производитель – Италия. Крем Chicco SPF 50 прекрасно впитывается, не содержит в своем составе вредных компонентов, спиртов, красителей. Крем не имеет запаха, прекрасно впитывается, содержит UVA и UVB фильтры. Предназначен этот крем для малышей от шести месяцев и старше. В состав крема входит витамин Е, который смягчает кожу. Крем подходит для абсолютно любого типа кожи.

Страна-производитель – Россия. Крем-гель GreenMama SPF 30 великолепно защищает кожу детей от двух спектров лучей UVA и UVB. В его состав входят: масло жожоба, алое, витамин Е, экстракт арники. Рекомендован для детей от одного года и старше.

Страна-производитель Германия. Крем от солнца Babyline с защитным фактором 35 предназначен для детей от одного года. Крем не имеет запаха и вредных компонентов. По мнению многих мамочек, у этого крема есть единственный недостаток – он плохо впитывается. Наносить крем нужно на тело и лицо за 15-20 минут до выхода на солнце.

Страна-производитель Россия. Крем «Мое солнышко» безопасен даже для самых маленьких детишек. Крем надежно защищает от UVA/UVB излучений. В состав крема входит специально разработанный увлажняющий комплекс, а также экстракт календулы и витамин Е. В продаже имеется крем с индексом SPF 20 и SPF30.

Страна-производитель Украина. Гипоаллергенное, бюджетное средство, усиленная защита с пантенолом. Некоторым мамочкам не нравится жирная пленка, которая остается после нанесения крема. Это средство гипоаллергенное. Средняя степень защиты SPF30.

Вот, пожалуй, и все. Нам остается лишь пожелать всем детишкам доброго и ласкового летнего солнышка!

Источник: http://baragozik.ru/zdorovyj-malysh/kak-vybrat-solncezashhitnoe-sredstvo-ot-solnca-dlya-detej.html

Модный образ
Добавить комментарий