Как сохранить брак, несмотря на …..

Содержание
  1. Как сохранить брак? Семейная психология
  2. Что нужно знать еще до знакомства
  3. Красивая и дорогая свадьба или просто роспись
  4. Зачем мы женимся?
  5. От романтики к семейной жизни
  6. Брак по расчету
  7. Жить ли вместе до брака?
  8. Характер, привычки, интересы
  9. Почему супруги ссорятся
  10. Не допускайте измен
  11. Будьте везде вместе
  12. Как избежать ссоры?
  13. Как вернуть счастье в семью?
  14. Занимайтесь вместе домашними делами
  15. Меняйте образ жизни и обстановку
  16. Ностальгия и возвращение в романтику
  17. Как сохранить брак и любовь?
  18. Развод или второй шанс?
  19. Искусство понять и простить
  20. Есть ли еще любовь?
  21. Для сохранения любви:
  22. Долго и счастливо
  23. Как сохранить брак и теплые супружеские отношения на долгие годы
  24. 10 причин сохранить брак
  25. Правила взаимоотношений в семье
  26. Как пережить разногласия и сохранить брак? 
  27. На грани развода… Можно ли сохранить брак?
  28. 1. Примите осознанное решение о сохранении семьи
  29. 2. Поговорите с мужем
  30. 3. Попробуйте найти свою вину в том, что происходит
  31. 4. Определите свои обязанности
  32. 5. Исполняйте свои обязанности, что бы ни происходило
  33. 6. Найдите в помощь авторитетное незаинтересованное лицо
  34. 7. Всегда относитесь друг к другу с уважением
  35. Как сохранить брак
  36. Поделись с друзьями
  37. Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Как сохранить брак? Семейная психология

Как сохранить брак, несмотря на …..

В этой статье мы обсудим наболевшую и очень серьезную тему – как сохранить брак. В настоящее время семьи распадаются практически каждый день. Причины разные у всех. Но давайте тему начнем с самого начала отношений – знакомства, первого свидания. Зачем это нужно? Нередко ключик прячется там. А позднее рассмотрим, что можно сделать, чтобы сохранить отношения.

Что нужно знать еще до знакомства

Молодежь, насмотревшись красивых фильмов, начитавшись современных книжек, начинает думать, что идеальный брак строится на красоте, романтике. Но это не так. Недаром говорят: «Ищи жену не в хороводе, но в огороде».

Помните, что семья создается не для развлечений, а совсем с другой целью. Здесь нужно учиться уступать, идти на компромисс, мириться сразу после ссоры, а еще лучше вообще не ругаться.

В православии есть даже пример: семья – это как мешок с острыми камнями. Потрясите его долго и хорошенько. Либо камни со временем станут как булыжники, либо разорвется мешок.

Нужно учиться сглаживать в семье свои недостатки, а не любимого супруга.

Красивая и дорогая свадьба или просто роспись

Поверьте, роскошная свадьба – это не гарант счастья на всю жизнь. Скромная свадьба, как ни странно, создает поистине счастливую и прочную семью. А знаете, почему?

Нужно знать цель женитьбы. Могут быть такие варианты:

  • возраст поджимает, от родителей хочется уйти, все подруги уже замужем;
  • после свадьбы начинается красивая жизнь, продолжение романтики;
  • давление со стороны второй половины или третьих лиц;
  • беременность вне брака.

К сожалению, в таком случае нет никакой гарантии, что любовь, брак, семья будут существовать до конца жизни.

Так какая же цель должна быть? Разумеется, нужно в семье учиться любви. Сделать это нужно обязательно самой (самому). Нельзя ждать, когда близкий человек подойдет первым. Этого может и не произойти. Двое гордых под одной крышей – это катастрофа. Как раз и нужно учиться изживать свой собственный эгоизм, а не переучивать другого.

Зачем мы женимся?

Продолжим нашу серьезную беседу. Как избавиться от собственного эгоизма? Поводов будет много. Постарайтесь во время очередной обиды первым подойти, обнять, сказать: «Прости, виноват(а). Давай помиримся, а то сердце сжимается при виде того, что с нами происходит». Ни в коему случае нельзя говорить: «Ну ты же сам виноват». К примирению это не приведет.

Зачем же мы женимся? Семейные отношения и брак – это школа жизни. Не случайно, например, в Православной церкви человеку дают выбор: семья или монашество. Зачем? Чтобы научиться по-настоящему любить, но при этом следует пройти тяжелые испытания. В этом имеется глубокий смысл для христианской души. Но даже если у вас другие взгляды на жизнь, то все равно должны учиться любви в браке.

От романтики к семейной жизни

Период свиданий – это похоже на обертку от конфеты: выглядит красиво, заманчиво. Но когда супруги остаются один на один с житейскими проблемами и бытом, то обертка слетает.

Именно в этот период нужно всегда напоминать себе: вначале всегда сложно, нужно потерпеть. Но как сохранить брак? Вы должны об этом задуматься уже сейчас, даже если это ваш первый день вместе.

Не нужно откладывать все на потом, так как может быть поздно.

Брак по расчету

Редко такие семьи сохраняются навсегда. Но в браке по расчету можно учиться любви.

Рассмотрим другой вариант: беременность вне брака. Пожалуй, самый высокий процент разводов по этой причине. Сохранять ли брак ради детей или одного ребенка в таком случае? Разумеется, да.

В чем малыш виноват? Ведь родители знали, что может быть после счастливых минут вдвоем. А появление крохи, которая является частичкой папы и мамы, – это серьезно: в таком случае любящих супругов должно сблизить такое событие.

Но, как ни странно, они отдаляются со временем. Учитесь любить друг друга.

К несчастью, убедить молодоженов практически не удается. Потому что внебрачные связи были ради удовольствия, а не по любви. Но и в этом случае, если проявить терпение и понимание, брак может стать счастливым, а отношения – прочными.

Жить ли вместе до брака?

Давайте развеем миф о том, что нужно друг друга проверить. Из ста гражданских пар, по статистике, до супружества доходят только десять. И здесь нет абсолютно никакой надежды на то, что это навсегда.

Не сочтите за мистику такой факт: жили вместе, допустим, 6 лет, расписались и развелись через полгода. И таких историй бесконечно много. Имеет ли смысл играть с огнем? Наверное, нет. Друг друга нужно узнавать, сохраняя телесную дистанцию.

Пусть с момента вашего знакомства пройдет не меньше полугода. Если отношения дали трещину уже через год после знакомства, то подумайте лучше о расставании на время, чтобы разобраться в себе. Ни в коем случае не идите на крайность: начать жить вместе после примирения.

Это все касалось внебрачных отношений.

Характер, привычки, интересы

Что происходит с парой после женитьбы? Многое начинает меняться: каждый уже не скрывает свой характер, показывает свои привычки и занимается любимыми делами.

Говорят мудрые и счастливые супруги: «Не ищите похожих по характеру, иначе вы друг друга просто раздавите». В чем суть? Например, вы очень мягкий и тихий человек, а ваша любимая – вспыльчивая. Мягкий человек похож на воду, а вспыльчивый – на огонь.

Чтобы пожара не возникло, нужно потушить. А теперь представьте два огня в доме.

Как сохранить брак, если все-таки оба вспыльчивые? Кто первый осознает ошибочность таких отношений, тот пусть постарается начать примирение. Если чувствуете, что сейчас сорветесь, лучше уйдите в соседнюю комнату, побейте подушку, займитесь любимым делом, но ни в коем не начинайте или не продолжайте ссору.

Почему супруги ссорятся

Почему возникают разногласия? Причины бывают разные. Их перечислять нет даже смысла. Для вас важнее всего просто избегать ссор, скандалов.

Поверьте, миф о том, что иногда нужно давать встряску отношениям, не оправдал себя. Наоборот, каждая ссора надолго отпечатывается в подсознании обоих супругов.

Как восстановить отношения после очередной ссоры? Во-первых, миритесь первым, не ждите. Во-вторых, не допускайте появления новой.

Какая бы причина ни спровоцировала ссору, старайтесь решать ее компромиссно. Обсудите, как прийти к согласию, что беспокоит.

Если разговор не получается, обратитесь за помощью к мудрым супругам, которые прожили вместе более 50 лет. Милая старушка и идеальная супруга может поделиться секретом.

Ни в коем случае не ходите к бабкам-шептуньям, магам, неопытным или неизвестным психологам. Результаты будут плачевными.

Не допускайте измен

Что такое измена в браке? Предательство. Кстати, это уважительная причина для развода как в ЗАГСе, так и в Православной Церкви. С совершением измены семья гибнет. Конечно, бывают случаи примирения супругов, глубокого раскаяния, возвращения.

Чтобы избежать измен, следует уделять друг другу внимание, проводить время вместе, делиться своими пожеланиями и секретами, исполнять хорошие просьбы. И, конечно же, не смотреть по сторонам, не заглядываться на девушек (парней) на улице или в кафе. Нельзя сравнивать любимого (любимую) с другими, видеть в ком-то достоинств больше, чем в супруге. Помните: ваша половина лучше всех!

Будьте везде вместе

Когда наступают выходные или отпуск, то время проводите всегда вместе. Устройте увлекательный праздник или пикник. Летом можно отправиться на речку или в лес за грибами, осенью – съездить на экскурсию, зимой самое время покататься на лыжах или на санках с горки, весной – отправиться на сплав по реке с компанией туристов.

А если никакие поездки не планируются, то решите, чем будете заниматься дома. Пусть занятие принесет удовольствие обоим. Не стоит весь день посвящать компьютерным играм или просмотру фильмов – радости это не принесет тому, кто не участвует.

Как избежать ссоры?

Выше мы уже упоминали, что делать, если начинается ссора. Просто уйдите в соседнюю комнату и займитесь любимым делом. В любом случае не продолжайте спор, даже если в душе накипело.

Как сохранить брак, когда ссоры происходят далеко не беспочвенно? Обязательно ищите компромисс, уступайте друг другу. Учитесь терпению. Приведем пример: одна немолодая семья просуществовала уже 50 лет. Но характер у супруги был неидеальный.

Та постоянно была чем-то недовольна, все время ворчала. Муж это все не просто терпел, он относился к ее ворчанию с легкостью и юмором. Характер жены с годами мягче не стал, но они были замечательной парой, все считали, что у них идеальный брак.

Как вернуть счастье в семью?

Многие супруги задаются вопросом о том, как вернуть любимого, что делать, если уже все разрушено, можно ли снова построить отношения. Конечно, можно, но при условии, что оба хотят меняться. Если будет работать один человек, а второму это не нужно, то все похоже не лодку с одним веслом: будет кружение на одном месте.

Подумайте, не кроется ли проблема в первую очередь в вас? Начинайте менять себя к лучшему. Знаете, что характерно для идеальной жены? Конечно же, ласка, забота, уважение. Не забывайте, что муж приходит с работы голодный: обязательно приготовьте вкусный ужин. Пусть на столе будет его любимое блюдо.

Занимайтесь вместе домашними делами

В выходной день вместе приготовьте обед. Например, один моет овощи, другой их режет. То же самое касается уборки: проводите ее вместе. Кстати, как сохранить счастливый брак на совместных делах?

Осуществляйте их каждый раз, когда появляется возможность. Разумеется, не нужно пытаться делать вместе абсолютно все: если муж должен закончить сборку мебели, то пусть занимается только ею в то время, пока жена готовит обед.

Меняйте образ жизни и обстановку

Чаще бывайте на природе, ездите на экскурсии, ходите в музеи или на выставки. Разнообразие в семейной жизни должно присутствовать, чтобы она не была в тягость. Нередко монотонность приводит к разладу и унынию.

Ностальгия и возвращение в романтику

Можно вспомнить те годы, когда вы только начали встречаться. Чувство влюбленности запоминается на всю жизнь. Что вы делали, когда были свидания? Постарайтесь сделать сюрприз. Например, пригласите вторую половину в ресторан на романтический ужин при свечах или прогуляйтесь вместе по тем местам, где вы были 20 лет назад. Подарите такие же конфеты, как в молодости.

Помните, что счастливый брак полностью зависит только от вас. Если вы еще молоды, учитесь сохранять и улучшать отношения уже сейчас. В любом случае знайте, что для вас самое дорогое – это семья. Супруг и дети. Принимайте их как самый лучший подарок в жизни, берегите друг друга!

Источник: http://fb.ru/article/244491/kak-sohranit-brak-semeynaya-psihologiya

Как сохранить брак и любовь?

Брак – это процесс долгий и без ссор, разногласий и даже некоторых взаимных обид не обойтись.

Но мелкие неурядицы и их преодоление только укрепляют отношения.

Однако ситуация взаимонепонимания и упреков может быть куда серьезнее.

Придется задумываться о том, как сохранить брак и что сделать, чтобы не допустить развода.

Развод или второй шанс?

Обычно супруги задумываются о разводе, когда отношения больше не радуют и не дарят чувство счастья, эйфории.

Время неумолимо, и часто в погоне за земными радостями пара забывает работать над отношениями, постоянно развивать их и укреплять.

Перед тем, как начинать процесс по сохранению брака, надо точно понять, что оба супруга этого хотят.

  • Если проживать с мужем дальше представляется невозможным, то лучше отступить и дать себе второй шанс.
  • Но если муж – это по-прежнему человек, который является самым главным в жизни, с которым хочется быть каждый день — надо бороться.

Это важно! Не стоит пытаться сохранять брак ради детей, потому что такой брак не нужен не только паре, но, в первую очередь ребенку.

Постоянные скандалы родителей, их холодность по отношению друг к другу. Эти негативные моменты на психике ребенка сказываются очень плохо.

Искусство понять и простить

В вопросе того, как сохранить отношения в браке, важно восстановление понимания между парой.

https://www.youtube.com/watch?v=zfbQPrBqiBA

Если супруг ожидает чего-то от жены (или наоборот), но она не оправдывает надежд: начинаются бесконечные скандалы и упреки.

Но понять свою вторую половинку можно всегда. Обязательно надо вспомнить первые месяца знакомства, подготовку к свадьбе.

В тот период было, за что любить свою вторую половинку. Важно освежить в себе те чувства и эмоции, можно посмотреть фотографии, вместе углубиться в приятные воспоминания о совместном счастливом прошлом.

Процесс сохранения брака получится только в случае обоюдной заинтересованности. Обиды пройдут, если понять, что вторая половинка психически устроена именно так и никак иначе.

Поступать иначе просто невозможно и остается только принять и понять такую модель поведения.

При таком системно-векторном подходе психологии не останется претензий к своему партнеру, и каждый его поступок будет понятным, логичным.

Есть ли еще любовь?

Уже после медового месяца некоторые пары начинают задумываться над тем, как сохранить любовь в браке. И это правильные мысли, которые должны прийти лучше рано, чем поздно.

Эйфория влюбленности скоро проходит, и у пары появляются претензии друг к другу, которые могут становиться предметом ссор.

Важно постараться не дать этим ссорам разрушить брак. Разногласия в паре – это нормально, ведь не существует людей с абсолютно идентичным мировоззрением.

Если по основным жизненным моментам супруги имеют одинаковую точку зрения, не надо пытаться искать другие поводы для ссор и ссориться по мелочам.

В одной из предыдущих статей мы уже рассказывали о том, как вернуть любовь в отношения.

Для сохранения любви:

  • Жена всегда должна выглядеть красиво и нравиться своему мужу. Но, в погоне за эффектной внешностью надо не забывать создавать уютное любовное гнездышко, куда мужу будет хотеться возвращаться после напряженного рабочего дня. Важный вклад вносит умение вкусно готовить.
  • Но кроме домашних забот жена должна уделять время себе, проводить активное время с подружками и с мужем. Не стоит проявлять сильную опеку над мужчиной, потому что мужская воля препятствует такому поведению женщины, и ситуация может стать серьезной причиной для конфликта.
  • В правильном браке, где есть любовь, нет понятия долга и заискивания друг перед другом. Партнеры живут вместе из-за любви. Они не пытаются изменить другого человека, а просто принимают его поведение и характер, стараясь понять.

Вопрос того, как сохранить брак, если нет любви, гораздо сложнее.

Но тут тоже есть определенные правильные модели поведения, придерживаться которых советуют психологи.

Но, прежде чем сохранять такой брак без любви, надо четко определить свою мотивацию и точно решить, что такой брак сохранять действительно стоит.

Обратите внимание! Особенно это важно, если жена пытается найти выход, как пережить измену мужа и сохранить брак.

Тут основополагающим пунктом будет полное прощение. Без него сохранение дальнейшего счастливого брака не представляется психологом возможным.

Долго и счастливо

Что сделать, чтобы отношения в браке были крепче:

  1. Не стоит ссориться при посторонних, даже родственниках и детях. Такая ссора может пристыдить партнера? Ничего подобного! Кроме злости и отчуждения ничего не удастся добиться.
  2. Не стоит делать поспешных обобщений и стоит сократить количество претензий друг к другу по минимуму. Вместо вечных лекций надо попытаться понимать поступки партнера.
  3. В ссоре не стоит постоянно упоминать родственников второй половинки. Новую семью создали два человека, поэтому не стоит упрекать вторую половину в том, что он похож на свою мать. Все это закончится скандалом и взаимными упреками.
  4. Всегда надо помнить про болевые точки друг друга. Как правило, у женщин это внешность и дети, а у мужчин – деловые качества. Не стоит делать сравнений в пользу другого человека.
  5. Не надо постоянно грозить разводом. Особенно в ситуации, когда вы задаетесь вопросом: как сохранить брак, если муж разлюбил. Такие угрозы опасны. Вскоре мужчина скажет, что, возможно, развод для него — это не что-то негативное, а способ выйти из замкнутого круга.

Чтобы сохранить брак, есть много способов. Перед началом этого длительного и сложного процесса, надо убедиться в том, что оба партнера этого хотят.

The ID of 7tOt0niyaEA&list is invalid.

Только при обоюдном желании удастся сохранить полноценный здоровый брак, который будет приносить радость.

Дарья Кривцова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Источник: http://www.grc-eka.ru/family/kak-soxranit-brak-i-lyubov.html

Как сохранить брак и теплые супружеские отношения на долгие годы

Как сохранить брак и теплые супружеские отношения на долгие годы

Многие люди, делая ошибки в отношениях, не имеют ни малейшего представления о том, как сохранить брак. Они обычно обращаются за помощью к друзьям или родственникам, чьи советы часто основаны на эмоциях, а не на здравом смысле. Этот путь не считается правильным из-за своей бесполезности.

Чтобы сохранить брак и теплые супружеские отношения на долгие годы, необходимо знать, как справляться с конфликтами, которые наиболее часто приводят к проблемам в отношениях. Для начала же стоит задуматься о том, почему вы должны оставаться вместе.

10 причин сохранить брак

1. Супружеские пары страдают от депрессии меньше, чем партнеры, не состоящие в браке.

Это объясняется тем, что приверженность к супружеским идеалам является фундаментом для устойчивого психического самочувствия. К таким выводам пришли исследователи канадского университета Торонто.

Они наблюдали за женщинами разных категорий: состоящих в браке, неофициальных отношениях, находящихся в разводе или живущих без партнера. Оказалось, что депрессией меньше всего страдают те из них, кто состоит в браке, только 10% против 35% одиночек.

2. Супружеские пары более продуктивны.

Одинокие люди обычно живут одним днем и не строят планов. Неофициальные отношения освобождают людей от обязанностей. Супружеские же пары имеют определенные цели, которые объединяют их во всех делах и заботах, помогая им быть более продуктивными, чем другие.

3. Супружеские пары сохраняют в памяти больше информации, чем люди без партнера или без обязательств.

Сохранить в памяти важные факты проще, когда есть кто — то, кто напомнит о них.

4. Когда рядом есть человек, который заботится о тебе и поддерживает тебя в беде, легче пережить стрессы и обиды от чужих людей.
5. Супружеские пары имеют меньше проблем со здоровьем (реже болеют простудными и прочими заболеваниями).

Это объясняется очень просто (жизнь без стресса или депрессий повышает защитный барьер организма, который подавляет активность микробов и бактерий).

6. Чем меньше проблем со здоровьем, тем больше продолжительность жизни. Это преимущество имеют только счастливые супружеские пары.

  Особенности удачного брака. Советы от настоящих мужчин

7. Стабильные финансовые результаты, возможно, добиться только благодаря прилежному планированию своих целей. Не каждый одинокий человек может справиться с такой трудной задачей.

8. Супружеские обязательства позволяют правильно расставлять акценты (понимать, что не все так важно «прямо сейчас», как кажется, на многие проблемы можно просто не обращать внимания).

9. Несмотря на сложившиеся стереотипы, сексуальная жизнь в браке более разнообразна и приятна, чем в иных случаях.

10. Два близких человека всегда найдут время друг для друга (поговорить, дать совет, высказать мнение, оградить партнера от ошибок и т.д.).

Преимущества супружеской жизни заставляют многих людей в момент ссоры задуматься о том, как сохранить брак и иметь теплые отношения на долгие годы. Ответить на этот вопрос помогают не советы друзей или родственников, а простые правила, которые существуют столько же, сколько процветает институт семьи.

Правила взаимоотношений в семье

1. Цените и уважайте своего партнера во всем (в общении и в делах). Слова восхищения повышают самооценку и заставляют чувствовать себя счастливым в браке. Говорите ей, (или ему), как много она (он) значит для вас, как сильно вы ее (его) любите и как она красива. Повторяйте это каждый день снова и снова.

2. Отзывайтесь на проявления физической привязанности: держитесь за руки, обнимайте и целуйте друг друга,
Делайте усилия, чтобы в течение дня несколько раз прикоснуться к своей половинке, приветствовать поцелуем, отдохнуть на его руке перед телевизором, чтобы почувствовать себя любимой и счастливой.

3. Не жалуйтесь, когда вам что-нибудь не хватает, не разговаривайте о проблемах, когда хочется отдохнуть после трудов и забот.

4. Разговаривайте друг с другом (приятное общение — ключ к сохранению брака и теплых супружеских отношений на долгие годы).

5. Находите время, чтобы проводить его весело и вместе.

https://www.youtube.com/watch?v=vwRmOFf2oqo

Чтобы сохранить брак, необходимо продолжать делать те вещи, которые были уместными до свадьбы. Вспомните, как вы проводили это время и также устраивайте свою семейную жизнь (назначайте свидания, ходите в кафе и в другие интересные для обоих места, не забывайте также о романтических вечерах с музыкой и свечами).

  Как перестать ревновать мужа, раскрываем формулу счастья

6. Не игнорируйте встречи с друзьями и совместные с ними традиции.

Как сохранить брак и теплые супружеские отношения на долгие годы, если в отношениях наступил такой несчастный период, что оставаться вместе даже нет смысла?

Исследователи канадского университета Торонто пришли к заключению, что тяжелый период в браке не является причиной будущих несчастий. После продолжительных наблюдений оказалось, что спустя пять лет после тяжелых семейных испытаний, 86% супружеских пар были вновь счастливы.

Как пережить разногласия и сохранить брак? 

  • Не паниковать. Тревога — не помощница, когда необходимо принимать серьезные решения.
  • Прекратить делать все, что раздражает партнера.
  • Прислушаться друг к другу (понять, какие обиды стали причиной разногласий).
  • Начать уделять друг другу больше внимания.
  • Быть терпеливыми и перестать спорить.

Все браки имеют свои взлеты и падения. Многие пары рано или поздно оказываются перед проблемой «как сохранить брак?».

Одни из них задают такой вопрос один раз в жизни, другие же — чаще.

Для всех, кто переживает кризис семейных отношений, есть один верный способ сохранить свой брак: вспомнить себя (свои качества), когда отношения только начинались. Согласитесь, это было лучшее время в вашей жизни. Каждый из вас считал своего партнера центром вселенной, и ничто другое не имело значения.

Если сейчас вам кажется, что ваш брак терпит крушение и ничто не может помочь, знайте, у вас всегда есть надежда спасти свои отношения, даже если ваш партнер не хочет. Просто вновь привлеките его внимание к себе, как это было до свадьбы. Ведь тогда что — то привело вас к решению быть вместе в браке?

{module Психология низ}

Источник: http://ProfLady.ru/psihologiya/kak-sokhranit-brak-i-teplye-supruzheskie-otnosheniya-na-dolgie-gody.html

На грани развода… Можно ли сохранить брак?

kanks.ru

Развод – это самый легкий способ решить межличностные проблемы, которые накапливались в браке долгое время. Но что делать, если в семье дело доходит до развода, а вы все-таки хотите сохранить отношения?

Для начала определитесь с тем, чего вы действительно хотите: изменить отношения и перевести их на новый уровень или сделать “так, как раньше”.

Если вас больше привлекает первый вариант, то приготовьтесь к тому, что, возможно, придется работать в одиночку и не ждать, что муж сразу пойдет вам навстречу. Это медленный и трудный процесс, но всегда продуктивный.

Если вас привлекает второй вариант, то подумайте, зачем вам “как раньше”? Такие отношения уже привели вас к разводу один раз. Сделать так, как раньше, – значит обеспечить себе жизнь от ссоры до ссоры.

Мы предлагаем вам сосредоточить все свои усилия на первом варианте и попытаться сделать как лучше. А “как всегда” может получиться и без усилий.

Если вы готовы к восстановительному процессу, то мы рады предложить вам несколько шагов для того, чтобы отношения в вашей паре наладились.

В данном случае неважно, что именно послужило причиной для возникновения кризиса в отношениях: измена, ранний брак, явный недостаток одного из партнеров (алкоголизм), первые годы замужества, кризисный год.

Что же нужно делать, если вы хотите сохранить брак?

kolybel-ekb.ru

1. Примите осознанное решение о сохранении семьи

Зачем вам сохранять брак? Многие пары разводятся, даже предприняв какие-то попытки сохранить брак, потому что до конца не понимают, зачем им это нужно. Самой главной мотивацией часто является страх начинать жизнь по-новому – что больше не будет семьи. Другими словами – страх, что будет хуже. Не самая позитивная мотивация для сохранения брака, правда?

Подумайте, нет ли таких страхов у вас? Или, точнее, не лежит ли этот страх в основе желания сохранить брак? Или же вы хотите восстановить отношения в семье, потому что помните, какими вы были в начале супружеской жизни, и признаете, что оба виноваты в том, что все испортилось? Вы хотите жить счастливо и долго именно с этим человеком, какой бы он ни был?

Создайте позитивную мотивацию – от сердца, проговорите ее себе. Сделайте так, чтобы у вас сформировалась ментальная установка, что вы хотите сохранить брак и знаете, почему. Ведь от этого зависит очень много. В моменты, когда захочется уйти навсегда, ваша воля будет показывать правильный путь.

2. Поговорите с мужем

Поговорите честно и откровенно о том, что вас обоих не устраивает, о том, какой вы хотите видеть свою семью. Можете даже написать списки, чтобы не сбиваться в разговоре и не переходить на личности. Дайте друг другу обещание работать над тем, что скажет партнер. Обязательно используйте принцип аквариума.

Принцип аквариума: пока говорит другой партнер, вы молчите, как бы сильно вам ни хотелось что-то сказать, спросить, уточнить. Вы можете делать пометки или записывать вопросы (задать их потом, когда партнер закончит говорить). Вопросы задавайте только для того, чтобы понять, что делать вам.

Пример: Я хочу, чтобы ты готовила мне ужин.

Правильно: Ты хочешь, чтобы я готовила даже тогда, когда я работаю в ночную смену? (Поиск решения.)

Неправильно: То есть ты хочешь, чтобы я работала, готовила поесть, а ты сутками сидел за компьютером?! (Переход на эмоции и ругань.)

Соблюдения этого принципа и последующей работы над отношениями может быть вполне достаточно для восстановления брака. Однако если у вас нет возможности нормально поговорить с мужем или разговор не заканчивается ничем полезным, то читайте дальше и используйте другой метод.

mayasakura.ru

3. Попробуйте найти свою вину в том, что происходит

Не получая желаемого в отношениях, первое, что мы обычно делаем, – пытаемся изменить другого. Кризисный период в отношениях, когда дело доходит до развода, самое время понять, что этот метод не работает. Насильно меняться либо нельзя, либо можно, но кратковременно.

Если вы считаете, что правы только вы (и все, конечно, указывает именно на это!), попробуйте – хотя бы в качестве эксперимента – принять за правильное то, что говорит вам муж (“Я не хочу давать тебе деньги, потому что ты не готовишь”), и сделать так, как он просит. Попробуйте пойти на уступки первой и сделать это искренне, с желанием помочь мужу исправиться и восстановить гармонию в семье.

Если вы считаете, что ваш муж не исполняет мужские обязанности (мало зарабатывает, ничего не чинит в доме), может, вы не исполняете свои женские? Если муж пьет, но вы хотите сохранить брак, то подумайте, чего ему не хватает в отношениях, почему он ищет спасение в алкоголе?

Да, для многих этот способ будет радикален, но сохранение брака, когда развод не за горами, требует именно таких методов.

Если вы попробуете измениться сама, увидите, что ваш муж начнет меняться, поняв ваше стремление сохранить брак и искреннее желание давать ему любовь, несмотря на то, что происходит.

А если все ваши попытки не будут услышаны, то вы сможете уйти с чистой совестью, без вины и тяжести на душе.

4. Определите свои обязанности

Основная часть семейных проблем решается правильной расстановкой ролей в семье и анализом ожиданий партнеров.

Ответьте себе на вопросы: каким в идеале вы хотите видеть своего мужа? Что он должен делать, по-вашему, чтобы вы были счастливы? Какой в этом случае должны быть вы? Как вести себя по отношению к нему? Чем заниматься в семье? А что вам хочется делать и что вы делаете сейчас?

Проверьте, не расходится ли реальность с правильным поведением? Если расходится, то вам нужно либо снизить ожидания от мужа, либо повысить планку для себя.

Помните, что делать одно и то же с мужем у вас не получится, потому что, как известно, одинаково заряженные частицы всегда отталкиваются. Если вы оба работаете, скорее всего, после работы хотите просто отдохнуть, чтобы никто не трогал.

Подумайте, стоит ли ваша работа убитых семейных отношений? Конечно, сразу же увольняться и посвящать себя дому не стоит, но если вы поймете саму систему возникновения трудностей в отношениях, вам будет проще найти выход.

Разумеется, это просто пример, у вас своя ситуация с миллионом только вам известных деталей. Но правило для всех одно – все сферы семейной жизни должны быть кем-то “покрыты”, за них кто-то должен отвечать. При этом “отвечать” не значит делать в одиночку, как бы тяжело ни было.

subscribe.ru

Например, если вы отвечаете за уборку, то это всего лишь значит, что вы должны обеспечить чистоту: убрать самой, попросить мужа или ребенка. Но вы не должны думать, что кто-то догадается сам убрать или прочитает ваши мысли. Точно так же это правило работает и в другую сторону – с мужем.

В противном случае в семье будет напряжение, взаимные упреки и, как следствие, – большой разлад.

Если вы пришли к тому, что какие-то ваши обязанности не нравятся вам, а какие-то обязанности мужа не очень нравятся ему, то, скорее всего, вы все сделали правильно. Это значит, вы сумели изменить привычную комфортную картину, которая привела к разводу.

А новое редко сразу бывает комфортным. Вы привыкнете к тому, что дает силы вашему мужу исполнять свои обязанности. Точно так же привыкнет и он, видя, что его работа для сохранения отношений делает вас счастливой в семье.

5. Исполняйте свои обязанности, что бы ни происходило

Всем известно, что любые отношения состоят из “давать” и “принимать”. В период влюбленности давать хочется, потом это входит в привычку, и чтобы отдавать столько же, получать нам нужно уже больше. Одинаковые процессы происходят с обеих сторон. И все приходит к тому, что отдавать хочется только, когда партнер делает что-то хорошее для вас.

Получается своего рода замкнутый круг, и оба партнера живут по всем известному принципу “что, я за такую зарплату еще и работать должен?” Но такой принцип ваши отношения не сохранил, партнера изменить не получилось, значит, нужно что-то менять.

Вы решили, что ваша обязанность готовить ужин к приходу мужа, а он приходит угрюмый и с порога начинает ругаться по любому поводу? Все равно приготовьте ужин.

Никто не заставляет вас в нарядном фартуке подставлять вторую щеку под удар и изображать святое всетерпение, но ужин приготовьте и спокойно уйдите с кухни. Упрекнуть вас в чем-то он уже не сможет. А позже, возможно, и сам опомнится и станет делать то, что должен. Вода камень точит.

6. Найдите в помощь авторитетное незаинтересованное лицо

Совместными силами и знаниями с мужем у вас не получилось ужиться так, чтобы не думать о разводе. Вполне вероятно, что имеет смысл найти такого человека, мнение которого будет авторитетным для вас обоих, но который не будет заинтересован в том или ином итоге развития ваших отношений.

Со стороны лучше видна система, причинно-следственные связи внутри нее. Таким образом, этому человеку будет проще, чем вам, устроить отношения так, чтобы они опять стали работать.

Таким человеком может быть родитель, родственник, друг. Если у вас верующая семья, то можете воспользоваться помощью священника или духовного учителя. А может, вы найдете какое-то знание, которое расскажет, как нужно вести себя каждому, чтобы семья была счастлива, и вы будете на него опираться в ежедневных отношениях.

delfi.lv

Поживите отдельно

Даже если вы решили усердно работать над сохранением семьи, все равно вам потребуется время, чтобы успокоить эмоции, разобраться в мыслях и в уравновешенном состоянии приступить к исправлению ошибок прошлого.

7. Всегда относитесь друг к другу с уважением

Кризис в отношениях влечет за собой долгие разговоры о недостатках партнера с близкими друзьями и родственниками.

В результате по цепочке все ваше и его окружение будут знать, какие, мягко говоря, неидеальные люди вы оба. Решая быть вместе, вы считали друг друга идеалами.

Стало быть, испортились вы рядом друг с другом. Таким образом, оскорбляя мужа, вы оскорбляете себя.

Кроме того, косые взгляды или непосредственное участие других людей в ваших отношениях вряд ли сделают что-то полезное для вашего брака. Муж, услышав, какими словами вы его называли и в чем упрекали, лишится желания сохранить брак. Да и вам наверняка будет неприятно стать центром нелестного обсуждения и сплетен.

Но при условии, что каждый будет исполнять свои обязанности, а не следить за тем, как исполняет их другой партнер.

Конечно, работать над сохранением брака должны оба партера, ведь игра в одни ворота либо слишком сложна, либо не приносит быстрых и желаемых результатов. Но помните, что даже если муж не настроен на сотрудничество в сохранении брака, вы можете попытаться изменить все через свое поведение и вдохновить супруга. И у вас есть все шансы!

Но если же у вас не получится – значит, нет необходимости сохранять такой брак. А своим правильным, справедливым и мудрым поведением вы быстрее “притянете” в жизнь того, кто будет вас по-настоящему ценить.

Источник: https://lady.tut.by/news/relationship/378371.html

Как сохранить брак

Как сохранить брак

Хорошей новостью является то, что, несмотря на то, какой бы безвыходной не казалась ситуация, надежда на ее исправление всегда есть. Приложите все свои усилия для того, чтобы вы оставались вместе и сконцентрируйтесь на немедленном, положительном исходе ваших попыток сохранения брака.

Каждая семья и отношения в ней между супругами индивидуальны. В погоне за гармонией в семье и здоровыми и крепкими отношениями между супругами, могут пригодиться следующие советы от нашего женского журнала:

Реально определите ваши проблемы. Главным способом в решении проблем в семье является их точное определение.

Честно взгляните на ваши отношения со стороны — это и будет первым шагом на пути к оздоровлению отношений. Самым главным на данной стадии является открытая и не замутненная оценка ваших отношений.

При недооценке ваших проблем и попытках быстро решить их, вы заведомо обрекаете себя на неудачи.

Определите цели, которых следует добиваться совместно. Ставьте перед собой реалистичные цели, которых вы сможете добиться совместно со своей второй половинкой. Весьма очевидно, что главной целью является то, что вы должны остаться вместе. Начинать следует с мини-целей. Постарайтесь поставить перед собой следующие цели для достижения:

  • Мы будем общаться без ссор и споров.
  • Мы попытаемся делать все в паре.
  • Мы найдем конец нашим конфликтам.
  • Мы напишем на бумаге то, что мы чувствуем и дадим друг другу прочитать написанное.

Следуя этим советам, вы сможете прожить 50 лет в браке.

Общайтесь и идите на компромиссы, чтобы избежать конфликты в семье. Если вы хотите поддержать отношения друг с другом, для этого следует разговаривать друг с другом. Общение является ключевым моментом при долговременных отношениях между двумя людьми.

Начиная диалог, вы начинаете идти на компромисс и таким образом, улучшать ваши отношения. Важность компромисса не может быть недооценена. Оба супруга должны обсуждать все, что они чувствуют и приходить к соглашению между собой. Это будет происходить по принципу «ты мне, я тебе».

Старайтесь больше общаться, и тогда проблема может быть устранена.

Находите причины конфликтов и устраняйте их. Если вы на самом деле хотите, чтобы ваш брак был сохранен, вам необходимо пересмотреть свое отношение к тем ссорам, которые происходили в прошлом. Правильней будет искать пути решения возникающих конфликтов, а не обвинять в них своего партнера в этом и есть суть женщины.

Зачастую гораздо проще закрыть глаза на причины конфликта вместо того, чтобы устранять эти причины. Тем не менее, если повод для возникновения ссоры или споров так и не найден и не устранен, будет практически невозможно в дальнейшем поддерживать крепкие и здоровые отношения с партнером, и эти самые причины смогут вызвать появление новых конфликтов в будущем.

Любовные игры для двоих помогут вам наладить отношения в сексуальной жизни.

Пользуйтесь советами других людей. Некоторым парам на самом деле, очень пригодилась помощь профессионалов при решении их семейных проблем. Другие получили полезные советы от своих друзей и родственников.

Независимо от сложности ситуации, очень важно поддерживать общение друг с другом, чтобы выбраться из сложившейся ситуации. Вам необходимо переосмыслить то, что вы знаете друг о друге, и сделать это без ругани и оскорблений.

Помня об этом, пользуясь советами близких людей или специалистов, можно решить причину конфликта и поддержать связь в семье, тем самым укрепив отношения между супругами.

Будьте терпеливы; время расставит все по местам. Ваши семейные проблемы не исчезнут молниеносно как по мановению волшебной палочки. Потребуется время на то, чтобы проверить чувства и укрепить брак. Больше обсуждайте ваши проблемы друг с другом, чтобы сконцентрироваться и попробовать начать все с чистого листа.

Никогда не подавляйте свои чувства и эмоции. Будьте откровенны в том, что вы испытываете. Держа в себе то, что накапливается, вы рискуете разрушить ваши отношения и пострадать от этого.

Если вы и ваша втора половинка согласны и готовы простить друг друга, помните о том, что теперь прошлое остается в прошлом. Никогда не вспоминайте о прошлых обидах, чтобы посильней задеть вашего супруга.

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Посоветуйтесь с врачом

Копирование материалов запрещено

  1. Imagic – салон красоты
  2. Eurosun (Евросан) — студия красоты
  3. Северное Сияние — салон красоты
  4. BRILLINAILS — студия маникюра Карины Лысенко
  5. Камея — сеть салонов красоты
  6. Solange (Соланж) — студия красоты
  7. Lucky – салон красоты
  8. Глянец — клиника лазерной эпиляции и косметологии
  9. PERMANENT COSMETICS — Кабинет эстетической коррекции
  10. BURLESQUE (Бурлеск) — салон красоты

Интервью с директором студии красоты Solange, Ворониной Еленой Геннадьевной

Поделись с друзьями

Общая RSS лента

за последний месяц портал посетило 1 020 060 человек

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Брак может дать трещину по многим причинам: после рождения ребёнка, из-за финансовых проблем или недопонимания. Когда дело доходит до развода, у сторон может возникнуть желание сохранить семью, но после пережитых событий сделать это трудно.

Всё время в голове будут всплывать негативные моменты, кто что сказал и сделал.

Прежде чем подавать заявление на расторжение брака, психолог рекомендует попытаться вернуть отношения, перенаправить их в нужное русло, отговорить партнёра обращаться в суд и даёт конкретные советы о том, как сохранить брак.

Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори. Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.

Важнее не спасти свой брак, а предупредить события, которые предшествуют расставанию. Чтобы понять, как избежать развода, нужно разобраться, из-за чего он приближается.

По статистике в России пары расходятся чаще всего по таким причинам:

  • Алкоголизм. От страсти к спиртовым напиткам страдают многие, но не все готовы терпеть алкоголизм партнёра. Нередко супруги расстаются сразу после первого рецидива болезни, не стараясь изменить ситуацию.
  • Бедность. Семейные отношения требуют больших капиталовложений, потребность в которых увеличивается. Это связано с квартирным вопросом, рождением ребёнка, с возможностями семьи. Предотвратить проблемы сложно. Из-за недостачи финансов чаще всего уходят из семьи жены.
  • Измена. Неверность супругов может быть связана со многими неурядицами семейной жизни: скандалами, недостатком внимания и интимной близости. Если один супруг ушел к другому человеку, то сохранять такие отношения не стоит, отговорить его разводиться после такого предательства — не лучший выход из ситуации.

Если причина конфликта — быт, то пары обычно терпят такие неурядицы, после ссор предпочитают помириться и семейные отношения продолжаются.

Но такие супруги ищут повод уйти, поэтому важно понимать, что делать и как спасти семью от развода, если один из пары давно об этом задумался. Повлиять на отношения могут родственники, проблемы с рождением детей, болезни (супругов, ребёнка).

И в таких случаях многие не понимают, как сохранить брак и помириться, поскольку решения этих проблем не видят.

Часто после рождения детей страсть угасает. Начинаются финансовые проблемы, усталость и недосыпы. Из-за этого некоторые могут захотеть сбежать сразу после рождения детей. Пережить такой кризис возможно, отношения можно восстановить. Главное понять, что после рождения ребёнка вы считаетесь полноценной семьёй, а все неурядицы можно исправить.

Не всем супругам нужно дать второй шанс — во многих случаях развод неминуем. Но если муж любит жену, а она его, то сохранять отношения нужно. Нельзя допустить, чтобы из-за мелких неурядиц страдали чувства, а если они есть, то оба в паре будут иметь желание исправиться.

После рождения ребёнка многое в семье меняется, может наступить кризис. Переживают его не все супруги, многие сдаются.

Сохранение отношений необходимо для ребёнка: после развода родителей его жизнь поменяется не в лучшую сторону. В то же время он не должен быть единственной причиной, почему супруги вместе.

Многие говорят: «не хочу разводиться с женой из-за детей, в другом случае давно бы ушёл».

Такие отношения со временем могут привести к несчастьям, агрессии и даже насилию в семье. И для ребёнка такая семья будет худшим вариантом, чем разведённые родители.

Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.

Может решить проблему помощь семейного психолога. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.

Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет. Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами.

В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых. Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия.

Важно! Часто, когда решено подавать на развод, супруги обсуждают этот процесс с друзьями и родственниками, которые могут иметь субъективное мнение о ситуации и давать неправильные советы. Решать семейные конфликты и ставить точки необходимо, обсуждая проблемы друг с другом, спрашивать только мужа (жену) и себя. Как избежать развода лучше всего знают сами супруги.

Многие утверждают, что сохранить брак может молитва. Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.

Не стоит идти к гадалкам — не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить — не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег — лучше потратить её на приём у семейного психолога.

Намного сложнее, если только жена (муж) хочет развестись, а отговорить его не выходит. Тут даже молитва может не помочь, если один из пары требует разрыва. Если дело дошло до развода, то спасти брак в таком случае будет очень сложно, но нужно стараться, пока кто-то окончательно не ушёл.

Когда жена не знает, как наладить отношения с мужем на грани развода, она может обратиться за помощью психолога. Но часто мужчины принимают решения, которые не хотят обговаривать, мол «я так сказал, собрался и ушёл».

К врачу сильный пол в принципе ходить не любит, и от посещения психотерапевта может отказаться.

Сеанс психолога в любом случае поможет хотя бы одному: терапевт может найти причину и уберечь от будущих ошибок, дать пациенту понять самого себя.

Бывают моменты, когда до развода дотягивают из-за обиды. При этом инициатор развода может быть и не против восстановить отношения, но неприятный осадок остаётся. Если есть за что — всегда извиняйтесь и осознавайте свои ошибки. Тогда вы сможете без проблем спасти брак, помириться и жить счастливой семьей.

Важно! Многие перед разводом пробуют давить, чтобы супруг не ушёл: здоровьем, слезами, угрозами, жалостью, ссылаться на ребёнка. Даже если такой брак сохранится, что шансов зажить прошлой счастливой жизнью мало, так как отношения на угрозах или жалость не могут быть успешными.

Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга.

Важно! Попытайтесь вначале не требовать от супруга остаться, а просто отговорить его подавать документы до того, как вы лично ни решите конфликт.

  • Разберитесь с конфликтами. Разберите ситуацию по полочкам, поймите, почему супруг ушёл и объяснитесь. Нужно дать возможность супругу выговориться и объясниться самому.
  • Поймите, для чего вам нужен брак. Обсудите это, представьте семью в будущем, поймите в первую очередь для себя, зачем нужны эти отношения. Если требуется — нужно дать время обдумать будущее себе и супругу.
  • Каждый начинает с себя. Если известно, почему ушёл супруг, то постарайтесь не допустить повторения ситуации в будущем. Если проблема серьёзная, то может помочь решить её хороший психолог.
  • Внесите позитив в жизнь. Говорите приятные вещи, ходите гулять, старайтесь делать что-то вместе. Осуществите желание партнёра — отправьтесь на отдых туда, куда хочет супруг, отпразднуйте с размахом его день рождения, приготовьте особые блюда, купите любимые духи.

В первую очередь, молитва должна быть честной. К Богу нужно обращаться с чистой душой и верить в то, что такое обращение поможет. Молитва должна нести конкретный посыл высшим силам, чтобы задуманное осуществилось. Молитва вселяет в сердце надежду и доброту, поэтому даже для тех, кто не ходит в церковь часто, обращение к Богу может помочь решить многие проблемы.

У Бога нужно просить возвращение мужа в семью ко всем её членам, в том числе и ребёнку. Важно попросить Всевышнего, чтобы вы смогли понять, как сохранить брак, помериться, как убедить мужа не разводиться, как восстановить тёплые отношения, почему он ушёл и что делать дальше. Молитва должна нести мощный энергетический посыл, быть максимально искренней.

Важно! Молитва с уст супругов может звучать и дома, и в церкви или храме. Главное — искренность мыслей и помыслов.

Вернуть супруга, который ушёл — возможно. Для этого необходим самоанализ, чёткое понимание проблемы, умение уступать и слушать, кому-то поможет молитва. Но важно также решить для себя, нужны ли Вам эти отношения, надо ли помириться или действительно супруг ушёл не зря.

Источник: http://anekt.ru/polezno/kak-sohranit-brak/

Модный образ
Добавить комментарий