Нужно ли дома носить бюстгальтер? Подбираем модель по своему размеру

Содержание

Носить бюстгальтер: вредно ли это или полезно?

Нужно ли дома носить бюстгальтер? Подбираем модель по своему размеру

Несмотря на то, что необходимость использования бюстгальтера определяется размером груди, этим предметом одежды не следует злоупотреблять, чтобы позволить своей груди отдыхать.

Этот вопрос всегда порождает споры, и полемика бывает жаркой. Есть те, кто яростно защищает бюстгальтер и настаивает на том, что носить его нужно обязательно. Кто-то говорит, что он нужен только в определенное время дня, а другие уверены, что данный предмет женского гардероба абсолютно бесполезен или даже вреден.

И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы побольше углубиться в эту проблему и рассказать вам о том, хорошо все-таки или плохо носить бюстгальтер.

Исследование вопроса эффективности бюстгальтера

Доктор Жан Дени Руийон из Университета Франш-Конте потратил годы на изучение данного вопроса. Его интересовало, действительно ли бюстгальтер эффективен?

Его исследование основано на анализе, наблюдении и измерениях груди добровольцев (участниц проекта), а также сборе информации (каждая из них должна была рассказать о своем опыте и сделать вывод, носить или не носить бюстгальтер).

Некоторые из них соглашались с тем, что нужно снимать бюстгальтер в определенных ситуациях (например, на занятиях спортом), другие могли вообще не носить его никогда.

Первые выводы были такими: если не носить этот интимный предмет одежды, то соски поднимаются в среднем на 7 мм в год. Почему? Грудь становится сильнее, укрепляется.

Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только во время занятий спортом, но и дома, на работе или на вечеринке.

Они говорили, что к концу дня они не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет.

Единственный «недостаток» в отсутствии бюстгальтера — это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.

Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев, многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.

Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была полностью охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, матери и женщины, страдающие от избыточного веса.

Итоги могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные факторы и требования. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае было бы целесообразно носить бюстгальтер.

Мифы и истины об использовании бюстгальтера

Если вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтер, то вы ошибаетесь. Напротив, это, скорее, новый предмет гардероба, современное изобретение и дань моде.

Вот несколько мифов и реальных фактов о том, насколько полезно или вредно носить бюстгальтер:

«Носить бюстгальтер — это необходимость»

Здесь мы снова можем обратиться к исследованию профессора Руийона, так как по его словам, ношение лифчика может привести к появлению растяжек на груди, дряблости кожи и потере упругости. 

Таким образом, бюстгальтер — это ложная необходимость, надуманная.

«Бюстгальтер нужен для борьбы с законом гравитации»

Мы доподлинно не знаем, что на этот счет думал Исаак Ньютон, но большинство женщин считает, что бюстгальтер помогает груди оставаться высокой и не обвисать.

Так что это можно назвать «женским законом», истина заключается в том, что бюстгальтер ограничивает рост тканей, которые поддерживают грудь. Поэтому какой-либо анатомической или физиологической выгоды нет.

«Лучше носить модели с косточками»

Это правда, что такие модели подчеркивают и приподнимают грудь, да и смотрятся они очень элегантно. Однако у них есть и недостатки.

Чрезмерное использование бюстгальтеров на косточках или с металлическими стержнями приводит к повреждениям, как внутренним, так и внешним. Еще такие лифы даже связывают с повышением риска развития рака молочной железы.

«Носить бюстгальтер нужно и в ночное время тоже»

Некоторые женщины не снимают свой бюстгальтер, даже когда ложатся спать. Они боятся закона гравитации или же считают, что так им будет удобнее спать на животе. Первое — это миф, второе — связано больше с нашими убеждениями и привычками.

По данным Американского общества пластических хирургов, микроскопические связки удерживают грудь на своем месте. А вот когда они «привыкают» к тому, что их работу выполняет кто-то другой (лиф), они ослабевают, и тогда вероятность провисания груди сильно возрастает. 

«Чем больше грудь, тем жестче должна быть ее поддержка (и крепче бретели)»

Здесь, скорее, зависимость другая: чем больше и тяжелее женская грудь, тем более широкие должны быть бретели у лифа. И наоборот (если у женщины грудь совсем маленькая, бретелей может и не быть вообще, как у модели «бандо», к примеру).

Еще следует знать, что чем больше напряжение в этих бретельках, тем больше напряжены и связки (в обратном направлении).

Поэтому когда мы снимаем бюстгальтер, грудь опускается значительно ниже обычного своего положения. Представьте себе резиновую ленту, которая выпрямляется после того, как несколько часов была скручена.

«Бюстгальтер необходим во время занятий спортом и во время беременности»

Это абсолютно верно, так как в такие моменты (занятия спортом и беременность) грудь подвергается различным движениям и изменениям (растет).

Разумеется, в каждом случае необходимо использовать соответствующую модель и не забывать обязательно снимать лиф на ночь (или же сразу после тренировки).

Другие обстоятельства, влияющие на необходимость ношения бюстгальтера:

  • Избыточный вес.
  • Большая грудь (в пропорциях к телу).
  • Женщины, кормящие грудью или прошедшие период менопаузы.

В заключение, хотелось бы добавить, что носить бюстгальтер следует не более 7-8 часов в день. То есть можно использовать его, когда вы находитесь на работе или вне дома. Но когда вы возвращаетесь, лучше сразу снимать его.

Так ваша грудь сможет расслабиться и все риски, связанные с ношением этого предмета одежды, снизятся. Ну и конечно, не ложитесь спать в бюстгальтере!

Источник

Присоединяйтесь к нашей странице и читайте интересные материалы каждый день

Источник: http://sun.day.az/news/useful/863632.html

Нужно ли дома носить бюстгальтер

Нужно ли дома носить бюстгальтер

Бюстгальтер – достаточно привычный для всех женщин элемент гардероба. Многие девушки носят его практически постоянно и снимают только перед сном. Бюстгальтер помогает поддерживать грудь, что бы она не колыхалась при ходьбе и активных действиях. Но нужно ли дома носить бюстгальтер в обязательном порядке?

Сегодня существует огромный выбор такого рода нижнего белья: спортивные, глеевые, с бретельками и без, помогающие увеличить размер груди, что делает ее, несомненно, более привлекательной. Женщины и девушки уже не представляют своей жизни без него, и зачастую отказ от ношения бюстгальтера приводит к весьма отрицательной реакции со стороны общества, уверенного, что это не эстетично.

Возможно, это просто устаревший стереотип, который давно пора сломать? Так ли он на самом деле удобен, и нужно ли носить бюстгальтер постоянно? На сегодняшний день, когда резко возросло количество заболеваний груди и, в частности, рака молочной железы, этот вопрос очень актуален. Попробуем разобраться во всех этих вопросах.

Бытуют различные точки зрения на этот счет. Кто-то убежден, что постоянное ношение бюстгальтера помогает сохранить форму груди, другие же уверяют, что он очень вреден и приводит к различным заболеваниям. Мнение врачей по этому поводу довольно противоречивое.

Обладательницы небольшой и аккуратной груди могут и вовсе обходиться без него, а вот обладательницам пышных форм без этой части гардероба никак не обойтись. Ведь правильно подобранный бюстгальтер помогает уменьшить нагрузку, оказываемую на связки груди и спину.

Кормящим женщинам также довольно сложно обходиться без этой части женского гардероба. Для них на сегодняшний день существуют специальные модели, разработанные с учетом того, что грудь должна быть в постоянном доступе и в то же время хорошо поддерживалась. Изготавливаются они только из натуральных и дышащих тканей.

Врачи рекомендуют не носить бюстгальтер дольше 12 часов и, конечно, ни в коем случае нельзя в нем спать, особенно в период лактации, так как нарушается отток лимфы и это приводит к очень неприятному осложнению, которое называется мастит. У кормящих женщин шансы на возникновение данного заболевания и так велики, а в данной ситуации увеличиваются в десятки раз.

Ученые из США уверены, что женщины, которые используют это элемент гардероба даже не более 12 часов, больше подвержены риску заболевания раком молочной железы в 10 раз, они пришли к выводам, что ношение бюстгальтера вовсе не обязательно и никак не помогает груди, а больше мешает ей. Они дают ряд рекомендаций, которые помогут женщинам оставаться здоровыми и красивыми:

  1. Отказаться от сна в бюстгальтере в обязательном порядке.
  2. Не носить тесные и приподнимающие модели, так как они приводят к застою лимфы.
  3. Стоит отдать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных материалов. Парниковый эффект создают модели, сшитые из нейлона.
  4. Варианты без бретелек травмируют лимфатические узлы, потому что их боковые стороны врезаются в тело из-за сильной нагрузки на них.

Отечественные врачи уверены, что правильно подобранное белье не может стать причиной серьезного заболевания, а наоборот, лишь защитит грудь от травматического повреждения. Они уверены, что эпизодическое ношение его вне дома (на работе, учебе и так далее) никаким образом не может навредить здоровью.

Как подобрать правильный бюстгальтер?

  1. Для начала необходимо правильно определить размер, с этим могут помочь консультанты в магазине нижнего белья. Также это очень просто сделать самой дома, для этого нужна сантиметровая лента.
  2. Чашечка должна быть удобной и закрывать грудь полностью, но, ни в коем случае не оказывать на нее давления.

  3. Лямки и поясок не должны врезаться в тело и сковывать движения грудной клетки. Вы не должны испытывать трудности при дыхании, если они возникают, то, следовательно, размер подобран неправильно и ношение такого белья, как раз таки, и приведет к нежелательным последствиям.

  4. Полным женщинам стоит обратить свое внимание на модели из плотного материала с широкими бретельками, это поможет удержать большую грудь.
  5. Бюстгальтеры темных цветов стоит приобретать только у проверенных производителей, так как некачественный краситель может быть очень опасен для здоровья.

Следует помнить, что удобное нижнее белье не оставляет следов и вмятин на коже, не причиняет неудобств и дискомфорта, не вызывает болевых ощущений и не сковывает движение.

Носить или не носить бюстгальтер должна решать каждая женщина сама, основываясь на своих ощущениях. Он не принесет вреда, если подбирать правильную модель, давать груди отдыхать, не носить его дома, если это возможно.

Следуя всем советам, которые приведены выше, представительницы прекрасного пола смогут оставаться красивыми, а главное, здоровыми.

Источник: http://webdiana.ru/dom-i-semya/tvoy-dom/7313-nuzhno-li-doma-nosit-byustgalter.html

11 ответов на самые популярные женские вопросы о бюстгальтерах

Многие женщины носят бюстгальтер каждый день, но не знают об этом предмете гардероба всей нужной информации. Иногда неловко обращаться за ответом, хотя вопрос предельно простой.

Познакомьтесь с детальной информацией о самых распространенных вопросах, связанных с бюстгальтерами, чтобы получить о них более широкое представление.

Зная все эти ответы, вы сможете обеспечить себе комфорт и правильно ухаживать за своим бельем.

Нужно ли носить бюстгальтер?

На этот вопрос можно ответить очень кратко: нет! Вы не обязаны носить этот предмет одежды, у вас совершенно нет для этого причин.

Просто для комфорта, поддержки и соблюдения этикета это может быть логично делать.

Если у вас небольшой размер груди или достаточно плотная одежда, в которой комфортно и без лифа, вы вполне можете себе позволить иногда не надевать бюстгальтер, если вам этого хочется.

Как много бюстгальтеров нужно?

У женщины должно быть пять-семь хороших базовых лифов. Каждый раз, как вы открываете комод, вы должны думать о том, что выбираете удобное белье.

Если мысль о том или ином бюстгальтере вызывает у вас дискомфорт, он подобран неправильно. Кроме того, в указанное выше число не входят специальные виды белья, к примеру, без бретелек.

Именно такое количество бюстгальтеров сможет прослужить вам как можно дольше и может считаться достаточным.

Как часто нужно стирать бюстгальтер?

Вам нужно устраивать стирку после того, как вы надевали белье пять-семь раз. Тут принцип тот же, что и с джинсами. Не нужно стирать после каждой носки. Если вы будете стирать слишком часто, вы сделаете только хуже. Впрочем, есть и исключения.

Если вы интенсивно потеете, сразу же отправляйте белье в стирку. Спортивный лиф тоже нужно стирать каждый раз после того, как вы его надевали, потому что он будет пропитан потом.

Соблюдайте эти простые правила, чтобы хорошо ухаживать за своим бельем и не сталкиваться с необходимостью покупать новое раньше положенного срока.

Как правильно стирать?

Вы должны стирать лифы вручную и сушить их на воздухе. Замочите белье в мыльной воде, хорошо прополощите и развесьте для просушки. Специалисты рекомендуют использовать при стирке концентрированное мыло, которое создано специально для нижнего белья.

Если вы хотите стирать все в машине, используйте бережный цикл, который не навредит вашим вещам. Чтобы сохранить эластичность бретелек и не позволить им спутываться, застегните их сзади и положите бюстгальтер в специальный мешок для стирки.

Никогда не пользуйтесь для белья автоматической сушилкой: в результате ее применения косточки могут порвать ткань, к тому же резинки могут растянуться. Куда лучше аккуратно сушить белье на полотенце.

Как долго можно носить бюстгальтер?

Белье можно носить примерно год, если ухаживать за ним правильно. Если вы используете пять-семь предметов одежды и стираете их вручную, вам вполне хватит на год. Если вы занашиваете один и тот же лиф или стираете неправильно, покупку нового нужно будет сделать раньше, потому что ткань будет в плохом состоянии и белье уже не сможет справляться со своими функциями.

Нужно ли надевать бюстгальтер в постель?

Вы можете спать в белье, но делать это вовсе не обязательно. Если вы надеваете в постель лиф, он обязательно должен быть комфортным и без косточек. Иначе вы будете рисковать своим здоровьем.

Бюстгальтер с косточками не предназначен для использования в положении лежа или в скрученной позе. Вы можете носить мягкие хлопковые лифы. Это удобно и не вредит здоровью.

Это будет особенно актуально в поездке или во время месячных, когда чувствительность молочных желез сильно возрастает.

Как определить, правильно ли подобран размер?

Есть несколько способов определить, правильно ли вы выбрали размер. Во-первых, застегните самый свободный крючок. В этом случае пояс бюстгальтера должен облегать ваше тело и располагаться параллельно полу. Чашечки и косточки должны идеально прилегать к груди, не слишком плотно, но и не очень свободно.

Грудь должна целиком размещаться в чашечке. Внутренняя часть между чашечек должна прилегать к телу, а не болтаться. Бретели должны быть плотными, но не сковывающими движение. Они отвечают лишь за десять процентов поддержки, а пояс обеспечивает девяносто. Если белье подобранно правильно, вы не сможете далеко оттягивать бретельки над плечами.

Наконец, вам должно быть комфортно. Не верьте, что просторный лиф обеспечит вам удобство. Удобно в просторной футболке, а вот с бельем все иначе: если оно не по размеру, оно будет просто болтаться.

Хотите, чтобы вам было комфортно на протяжении всего дня? Подбирайте точно по размеру, чтобы бюстгальтер прилегал к коже и не вызывал у вас беспокойства. Это идеальный способ ощущать себя хорошо.

Могут ли мужчины носить женское белье?

Оказывается, мужчины действительно могут носить лифы. Лишний вес или медицинская проблема, приводящая к увеличению ткани молочной железы у мужчины, могут быть показаниями к ношению белья.

Это важно для ощущения уверенности в себе и комфорта. Если мужчине требуется помощь, нет ничего плохого в том, чтобы использовать белье.

Нужно просто обратиться к специалисту по подбору размера, чтобы тот помог сделать оптимальный выбор.

Должен ли бюстгальтер вызывать дискомфорт?

Вы не должны чувствовать дискомфорт, напротив, вам должно быть удобнее. Многие женщины думают, что белье должно быть неудобным и что с нетерпением ждать конца дня, когда можно будет переодеться, совершенно нормально. Такое же мнение существует о туфлях.

На самом деле, если обувь неудобная, она просто плохо подобрана. Найдите белье, которое хорошо сидит и подходит вашему телу. В таком случае вы всегда будете чувствовать себя комфортно и уверенно.

Постарайтесь отказаться от неудобных лифов, чтобы не вредить своему здоровью и не портить свое настроение, ведь это совершенно не норма!

Что нужно делать, если грудь несимметричная?

Вполне нормально, если грудь не совсем симметрична. Это как руки или ноги, грудь не может быть идеально симметричной. По мнению экспертов, обычно разницу в размере заметить трудно и хороший лиф легко ее исправит. Выбирайте белье, которое подходит по размеру большей груди, и подгоните его с помощью бретелек.

Если разница слишком большая, все равно нужно ориентироваться на больший размер. Можно использовать вкладыш для той груди, которая меньше, чем чашечка. Это позволит вам ощущать комфорт и при этом хорошо выглядеть.

При выборе вы можете обратиться за помощью к специалисту, это обеспечит вам идеальный результат в любой ситуации.

Нормально ли носить белье разных размеров?

Вполне нормально, если бюстгальтеры из разных магазинов у вас разных размеров.

Одна и та же женщина может носить десяток разных размеров, это вполне реально! Так ведь бывает и с другой одеждой: вы не меняетесь, но носите разные размеры, потому что лекала отличаются и особенности кроя тоже играют роль.

Например, вам может потребоваться другой размер, если лиф сделан из растягивающейся ткани. Размер может серьезно колебаться и в зависимости от страны, в которой было сделано белье. К примеру, европейский размерный ряд отличается от американского.

Кроме того, с возрастом белье может требоваться другого размера. Некоторым женщинам могут требоваться разные размеры и во время цикла. Просто прислушивайтесь к себе и ориентируйтесь на комфорт, это позволит вам всегда делать правильный выбор, не ориентируясь на гипотетические стандарты.

Источник: http://fb.ru/post/clothing/2017/8/7/15355

Нужно ли носить бюстгальтер? Можно ли не носить?

Когда кто-то оставляет о чьей-то груди — будь то комплимент, оскорбление или что-то среднее, — они говорят не о ни с чем не связанных кусочках плоти и кожи. Вопреки расхожему мнению, груди прилагаются к конкретным женщинам. И эти комментарии влияют на женщин — и чаще в негативном, чем позитивном смысле.

К сожалению, индустрия производства белья вместе с недостоверной информацией и иррациональным социальным давлением, годами вели работу по символическому отделению грудей от женских тел. Даже право женщины кормить грудью ставится под сомнение в результате общественной регуляции использования груди.

Похоже, что мы — те, к кому прилагается грудь — менее значимы, чем наши груди, которым уделяется СТОЛЬКО внимания.

Дотошность, с которой наши молочные железы инспектируются другими людьми, привела многих из нас к недовольству собой и своим телом, проблемам с принятием себя и разрушенной самооценке.

И вместе с непрошенным вниманием мы получаем неправдивую информацию о том, как ухаживать за этой частью нашего тела.

Должна отметить, что мне повезло: у меня нет онкологических заболеваний и есть эмоциональные и социальные ресурсы, чтобы рассуждать о комфорте своей груди. Я понимаю, что многие женщины борются за свою жизнь — например, с раком груди или с нищетой, и они, возможно, имеют другую точку зрения на проблему грудей и бюстгальтеров.

Но я могу говорить только за себя. Для меня это вопрос осведомленности и принятия решений в соответствии со своим представлением об эмпауэрменте — и моего страстного желания предоставить девочкам и женщинам информацию о доступных альтернативах.

Наши груди — состоящие преимущественно из жира, железистой и соединительной тканей — в нашей культуре неразрывно связаны с молодостью и красотой.

Не будет преувеличением сказать, что многие женщины носят бюстгальтеры, чтобы предотвратить обвисание груди и сохранить её форму.

Женщины чувствуют себя обязанными бороться за «стоячую» грудь до глубокой старости (ведь только тогда результат естественного воздействия на грудь силы притяжения станет хоть сколько-нибудь приемлемым).

Более того, девочек учат, что их самооценка в значительной степени должна основываться на их внешности.

Девочки с маленькой грудью в школе часто подвергаются насмешкам и пытаются бороться со своим «недостатком» с помощью бюстгальтеров с поролоном или чудодейственных упражнений для увеличения груди. Девочки с большой грудью в школе так же часто подвергаются насмешкам, их сексуально объективируют и заставляют неловко чувствовать себя, если их одежда не скрывает грудь целиком и полностью.

Такое внимание вызывает у девочек избыточное беспокойство по поводу размера, формы и вида своих грудей, особенно если у них есть такие социально порицаемые черты как растяжки, большие соски, волоски около сосков и т.д.

Заметьте, что ни один пункт в списке соответствия для груди не касается собственных потребностей девушки: её физического комфорта, права на отношение к ней как к личности, а как к сексуальному объекту.

Откровенно говоря, многие из нас чувствуют небольшое (или большое) беспокойство о том, как выглядят наши груди — и носят бюстгальтер в том числе и по этой причине.

Даже нечто такое простое и естественное как соски, подвергаются жестокой критике. Я слышала, как соски называли уродливыми, противными, непривлекательными. Вдумайтесь, какой абсурд: одни части нашего тело маркируются как «мерзкие», другие как «красивые».

Эти утверждения ошибочны и вредоносны. Позволяя обществу указывать нам, что хорошо и красиво (и плохо и уродливо) в наших телах, мы рискуем поверить в то, что кто-то из нас менее достойна уважения и любви, имеет меньшую значимость и ценность.

К сожалению, решение о том, носить лифчик или нет, часто принимается под воздействием противоречивых сообщений, исходящих от производителей белья и индустрии эстетической медицины, хотя по идее должно определяться только личными предпочтениями и образом жизни.

Я не собираюсь указывать вам лично, носить бюстгальтеры или нет, просто хочу предоставить некоторую информацию для размышления и напомнить о нашем праве самим выбирать, что надевать на свою грудь, основываясь на соображениях комфорта, а не пожеланиях окружающих видеть наши «прелести» в «лучшем виде».

Рассуждая о бюстгальтерах, я считаю, необходимо прежде всего перевести фокус внимания с бюстгальтеров на сами бюсты, раз уж наши груди предназначены не для только для удовлетворения чужих эстетических и сексуальных потребностей.

Давайте попробуем узнать, если на самом деле связь между размером груди и необходимостью ношения лифчика, и обратить внимание на то, какие требования к бюстгальтерам предъявляет персональный образ жизни, само ваше тело и отношение к нему.

 Так вы сможете сделать информированный выбор и решить, что именно нужно вам и вашей груди.

ВОПРОСЫ ЗДОРОВЬЯ

Растущая грудь в нашем обществе считается признаком превращения девочки в женщину. Также в современном обществе девочек призывают носить «тренировочные» лифчики с момента, когда их соски начинают немного увеличиваться.

Внезапно девочка начинает заметно отличаться от мальчиков и некоторых девочек вокруг нее. В этот момент она легко может стать попасть под влияние мифических и/или безосновательных утверждений о том, как правильно ухаживать за ее появляющейся грудью.

До сих пор нет доказанных или хотя бы повсеместно принятых медицинских доводов «за» или «против» ношения бюстгальтера, есть три аспекта, которые нельзя не принимать во внимание:

1. Физический дискомфорт и боль

Женщины с большой грудью могут испытывать боль в спине из-за веса их груди, и часто бюстгальтер приносит им облегчение.

Во время спортивной/физической активности женщины зачастую испытывают неприятные или болезненные ощущения в груди, скованность в движениях, если не надевают бюстгальтер.

2. Рак груди

Непрекращающиеся попытки выявить достоверную связь (или ее отсутствие) между ношением бюстгальтеров и развитием рака груди пока не привели к успеху. Корреляция не опровергнута и не подтверждена.

Тем не менее, некоторые исследователи считают, что такая связь между раком груди / фиборозно-кистозной мастопатией и бюстгальтерами может существовать, и предостерегают женщин от круглосуточного их ношения.

3. Сон в бюстгальтере

Некоторым из нас доводилось слышать рекомендации спать в бюстгальтерах чтобы сохранить грудь крепкой и упругой. Другим, наоборот, говорили, что спать в лифчике вредно. К настоящему времени медицина не имеет никаких достоверных свидетельств ни о пользе, ни о вреде этой практики.

Подводя итог, вот что нам нужно помнить, рассуждая о не/ношении бюстгальтеров:

— Нет достоверных доказательств того, что ношение лифчиков вызывают рак груди.

— Нет достоверных доказательств того, что не-ношение лифчиков вызывает рак груди.

— Нет общепринятых медицинских оснований считать, что ношение бюстгальтеров каким-то образом защищает грудь и способствует ее здоровью.

Возможно, кому-то будет полезно отдельно поговорить с доктор_кой о здоровье груди, чтобы лучше узнать свои особенности и особые потребности.

2 ВОПРОСА О ЛИЧНЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЯХ

Давайте подробнее поговорим о том, как обеспечить своей груди комфорт и делать информированный, осознанный выбор вместо того, чтобы накладывать на себя ограничения в угоду чужим мнениям.

Так как теперь мы говорим о грудях, а не о лифчиках, я хочу сконцентрироваться на удобстве и комфорте для нас, их обладательниц. Конкретнее, я предлагаю два вопроса, которые помогут лучше понять свои предпочтения.

Вопрос №1. Что будет, если я буду чаще ходить без лифчика?

Этот вопрос важен, потому что дает возможность опираться на свой личный опыт, а не на усилия модной индустрии, которой выгодно продавать как можно больше лифчиков.

Для многих женщин — в том числе, женщин с большой грудью — вариант «без бюстгальтера» вполне жизнеспособен.

Когда вы ходите по дому без белья, у вас появляется боль в спине или другой физический дискомфорт? Если нет, возможно в привычке носить бюстгальтер больше социального давления, чем вашего желания.

Хотите проверить эту версию? Попробуйте провести такой эксперимент — сходите в ближайший магазин в удобной одежде — и без лифчика. Скорее всего, вам не придется бегать или заниматься тяжелым физическим трудом, так что движение груди будет минимальным.

Изучите свои мысли и чувства о том, каково это — быть без бюстгальтера.

Зачастую нам проще обращать внимание на то, как нас видят другие, чем на то, как мы видим себя — это нормально. Мы приучены волноваться из-за того, как выглядим, а не из-за того, как себя чувствуем.

Я думаю, это весомая причина, чтобы пересмотреть свои отношения с телом: перестать пытаться угодить тем, кто в любом случае будет нас осуждать, и начать делать то, что подходит именно нам.

Вопрос №2. Что делать, если мне нравится, чтобы грудь была закрыта, но не нравится дискомфорт от бюстгальтера?

Если, облачая свою грудь в ткань, вы чувствуете комфорт, поддержку или просто визуальное удовольствие, стоит рассмотреть варианты, позволяющие чувствовать себя максимально комфортно каждый день.

Вот некоторые ориентиры.

1. Выясните, какой размер бюстгальтера вам подходит.

Как бы странно это не звучало, многие женщины не знают свой размер. Если вам не очень удобно в вашем белье, попробуйте поэкспериментировать с соотношением обхвата и размера чашки. Например, если обычно вы носите 80В, примерьте также 85А и 75С. Возможно стоит воспользоваться помощью констультантки — в специализированном магазине или он-лайн.

2. Избавьтесь от анти-комфортных монстров на косточках

Обычные лифчики на косточках могут врезаться в кожу, доставляя мучения и оставляя следы и шрамы. Можете себе представить мужчину, которому приходится оборачивать проволоку вокруг груди, чтобы выглядеть социально-приемлемо? Вот и я тоже не могу.

Если белье на косточках не обеспечивало вас комфортом, можно отказаться от него в пользу альтернатив:

  • тонких хлопковых бралеток (мягких бюстгальтеров без косточек, поролона, формованных чашечек),
  • силиконовые чашечки или наклейки на соски
  • майки из плотного эластичного материала (которые также впитывают пот, что многим может быть удобно).

Итак, мои дорогие, каждый день, когда вы просыпаетесь и готовитесь к встрече с миром, я предлагаю вам сознательно ответить на эти вопросы:

  • хочу я сегодня разделить чем-то свое тело и свою футболку/рубашку/майку/платье или не хочу?
  • как моей груди будет более комфортно?
  • хочу ли я надевать лифчик?
  • если не хочу, может быть и не стоит этого делать?

Осознанное решение относительно (не)ношения бюстгальтера — это шаг не только к повседневному комфорту, но и к восстановлению самооценки и облегчению стресса от постоянного общественного контроля за нашими телами.

Лично мне не нужно «профессиональное мнение» о том, как должна выглядеть моя грудь — как, например, мне не нужны советы о том, как должна выглядеть моя прическа.

В вопросах здоровья я готова прислушаться к мнению профессионалов, но в вопросах эстетики — нет уж, увольте.

Мне совсем не хочется, чтобы чужие люди ковырялись в моем бельевом ящике и указывали, что бы мне надеть, чтобы им понравиться. А вам?

Говоря о бюстгальтерах, мы говорим о личном комфорте и удобстве. Если вам нравится их носить — вперед! Если не нравится, попробуйте более комфортные альтернативы или совсем откажитесь от них и посмотрите, как пойдет. В любом случае, сделайте свой выбор, основываясь на личных предпочтениях, а не на общественных требованиях к красоте груди и белья.

Запомните и расскажите другим:

Грудь это просто грудь.

Соски это просто соски.

Размер груди не имеет значения.

Комфорт превыше всего.

Мой перевод поста Akilah S. Richards. Иллюстрация Julia Bereciartu.

Источник: http://natalia-lomaeva.ru/wearing-bra/

Как правильно носить бюстгальтер. Какой бюстгальтер носить

Как правильно носить бюстгальтер. Какой бюстгальтер носить

Бюстгальтер стал настолько привычной деталью гардероба, что женщины редко задумываются, как правильно его носить и какой бюстгальтер стоит выбирать.

Бюстгальтер является неотъемлемой частью гардероба большинства женщин.

Обладательницам пышной груди он позволяет поддерживать ее и создавать красивую форму, а девушки с маленькой грудью нередко выбирают модели пуш-ап, чтобы визуально увеличить грудь.

К тому же, красивое белье — это верный способ очаровать мужчину. Однако ведется много споров о вреде и пользе бюстгальтеров. Из этой статьи вы узнаете, как правильно подбирать бюстгальтер и стоит ли носить его постоянно.

Вредно ли носить бюстгальтер

По поводу того, нужно ли носить бюстгальтер постоянно, временами или отказаться от него навсегда ведется много дискуссий. Разумеется, однозначного ответа здесь быть не может — многое зависит от особенностей груди и предпочтений женщины.

Никогда не стоит впадать в крайности: большинство женщин все-таки носят бюстгальтер, когда он необходим, но не делают это постоянно.

В большей степени поддержка необходима обладательницам большой груди, а женщины с 1-2 размером зачастую успешно обходятся без бюстгальтера.

Рассмотрим основные плюсы и минусы использования бюстгальтера.

Преимущества ношения бюстгальтера:

  • Он поддерживает грудь. Обладательницы пышных форм особенно нуждаются в этом не только во время занятий спортом, но и при повседневных делах.
  • С помощью косточек и пуш-ап можно сделать грудь визуально больше.
  • Огромное разнообразие чашечек позволяет придать груди именно ту форму, которую вы хотите.
  • Бюстгальтер поднимает грудь и предотвращает ее обвисание.
  • У обладательниц пышных форм бюстгальтер уменьшает нагрузку на спину.

Недостатки ношения бюстгальтера:

  • Исходя из некоторых исследований, ношение сдавливающих бюстгальтеров может увеличить риск возникновения рака груди.
  • В моделях из синтетических тканей и фасонах пуш-ап кожа не дышит, возникает повышенное потоотделение.
  • Бюстгальтеры без бретелек оказывают давление на боковые стороны груди и, при длительном ношении, травмируют лимфоузлы.

Бюстгальтер стал настолько привычным предметом гардероба, что редко женщина решится отказаться от него на все время. Безусловно, бюстгальтер стал необходимостью под обтягивающую одежду или под конкретные ситуации. Однако стоит ли носить бюстгальтер дома, летом, при занятии спортом или во время беременности?

Нужно ли носить бюстгальтер дома

Несмотря на то, что некоторые бюстгальтеры выглядят очень сексуально, носить их дома постоянно не рекомендуется. По сути, дома нет необходимости в бюстгальтере и многие женщины отказываются от этого предмета гардероба, приходя с работы или прогулки.

Многие продолжают носить бюстгальтер круглосуточно — и днем дома, и во время сна. Это зачастую связано с попытками сохранить лучшую форму груди, ведь многие считают, что именно бюстгальтер помогает груди оставаться подтянутой.

С одной стороны, это действительно так, бюстгальтер может постепенно влиять на форму груди и предотвращает ее обвисание — особенно это касается обладательниц груди третьего размера и больше.

С другой стороны, постоянно находясь в лифчике, вы не даете должную нагрузку грудным мышцам, а это тоже может привести к нежелательным последствиям и ухудшению формы.

Поэтому, крайне рекомендуется снимать бюстгальтер дома. Тем более, не стоит спать в бюстгальтере. Обычно подкладку бюстгальтера делают из синтетических материалов, и, соответственно, кожа в нем не дышит и потеет, а это отнюдь не полезно.

К тому же, классические бюстгальтеры с регулируемой застежкой и лямками могут сдавливать лимфоузлы, мышцы, пережимать нервы и сосуды и натирать кожу — эти процессы вы не контролируете в процессе сна.

К тому же, спать в бюстгальтере это неудобно и вы постоянно будете ощущать давление, какую бы позу вы ни занимали.

Тем не менее, в некоторых случаях женщинам требуется бюстгальтер даже дома, если у них большой размер груди. Заниматься домашними делами зачастую бывает неудобно без поддерживающего бюстгальтера. В этом случае оптимальным будет выбирать мягкие трикотажные модели для занятий спортом, без лямок и застежек, с тянущимися резинками.

Покупая такой бюстгальтер, убедитесь, что он точно подходит вам по размеру и нигде не жмет. С таким вариантом вы будете чувствовать себя комфортно дома, но точно не пережмете лимфоузлы и сосуды. К тому же, в подобном бюстгальтере без косточек мышцы груди будут полноценно работать, а кожа сможет дышать.

Нужно ли носить бюстгальтер летом

Некоторые девушки склонны отказываться от бюстгальтера на летний период. Причины этому — дискомфорт от синтетической ткани в жару, натирание лямок и застежек при повышенном потоотделении и нежелательная видимостью бюстгальтера при ношении открытых топов. Зачастую летом бюстгальтер действительно создает больше неудобств, чем пользы.

Также вряд ли от бюстгальтера летом смогут отказаться обладательницы больших размеров. Женщины с грудью третьего размера и больше нуждаются в постоянной поддержке даже во время ходьбы — бюстгальтер держит грудь, правильно распределяет нагрузку и снимает напряжение в мышцах спины.

Однако сейчас в магазинах представлено большое разнообразие моделей бюстгальтеров — можно заменить классический фасон с косточками на мягкие спортивные лифы — они также будут поддерживать грудь, но в них вы будете чувствовать себя более комфортно.

Женщины с первым или вторым размером груди обычно вполне комфортно чувствуют себя летом без бюстгальтера.

Проблема заключается только в тонкой и обтягивающей летней одежде, из-за которой обнаженная грудь иногда сильно бросается в глаза.

Некоторые отдают приоритет удобству и не обращают на это внимания, другие считают отсутствие бюстгальтера пикантной деталью образа, а третьи отказываются выходить из дома без бюстгальтера по этой причине.

Тем не менее, даже если обтягивающая футболка без бюстгальтера, на ваш вкус, смотрится чересчур вызывающе, кофты из более плотной ткани, легкие пиджаки и рубашки вполне можно носить без бюстгальтера — это будет совершенно незаметно.

Если же вы хотите носить бюстгальтер летом, можно выбирать модели без косточек и без поролона. Они будут прикрывать грудь так, что вы сможете носить даже обтягивающую одежду. При этом подобные бюстгальтеры позволят коже дышать даже в самые жаркие дни и не будут давить на кожу.

Какой бюстгальтер носить

Любая женщина любит носить красивое и привлекательное белье. Однако зачастую эстетика наносит ущерб комфорту. Крайне не рекомендуется носить синтетические лифчики на косточках и с пуш-апом на постоянной основе. В качестве повседневного базового варианта лучше выбирать более удобные модели с минимумом поролона и мягкими удобными лямками.

Правильный повседневный бюстгальтер должен соответствовать следующим критериям:

  • Он должен быть точно вам по размеру. Слишком большой бюстгальтер может болтаться на груди и натирать кожу — в сочетании с повышенным потоотделением такие микротравмы кожи повышают риск занести инфекцию. Слишком маленький бюстгальтер сдавливает лимфоузлы и кровеносные сосуды, а также препятствует нормальной работе мышц. При постоянном ношении это может привести к серьезным негативным последствиям.
  • Старайтесь выбирать мягкие натуральные ткани. Синтетические материалы не дышат и грудь в таких бюстгальтерах будет сильно потеть. К тому же, жесткие синтетические ткани сильнее раздражают кожу, а иногда могут вызывать и аллергическую реакцию.
  • Выбирайте бюстгальтеры с бретельками. Модели без лямок — это, безусловно, красиво, но надевать их стоит только на романтические свидания. При повседневном ношении же такие бюстгальтеры оказывают нежелательное давление на лимфоузлы и чересчур сдавливают мышцы груди.
  • Отдайте предпочтение моделям без косточек — сейчас есть огромное разнообразие таких бюстгальтеров. В них вы будете чувствовать себя комфортно и ничто не будет сковывать движение. К тому же, такие бюстгальтеры гораздо полезнее носить для хорошего кровообращения и правильной работы мышц.
  • Выбирайте бюстгальтеры с минимумом поролона или без него совсем. Эффект пуш-ап стал настолько модным, что большинство женщин сейчас выбирает именно такие модели, однако, чтобы кожа дышала, лучше отказаться от лишнего поролона, особенно в жаркий летний сезон.

Как выбрать подходящий бюстгальтер

Выбор бюстгальтера — непростое дело. Если при покупке одежды часто достаточно просто знать свой размер, чтобы быть уверенной в выборе, то бюстгальтеры настолько различаются в фасонах, что их примерка занимает немало времени.

Большинство бюстгальтеров в российских магазинах имеют обозначенный размер в виде буквы и цифры, где буква обозначает размер чашечки, а цифра — обхват под грудью. Но даже зная свой размер, выбрать бюстгальтер бывает непросто.

На что стоит обратить внимание при покупке?

  • Учтите, что при ношении бюстгальтер слегка растянется. Поэтому не нужно брать модели, которые уже в магазине немного велики.
  • По возможности, выбирайте бюстгальтеры, которые вам хороши, застегнутые на средний крючок из трех. В этом случае, если вы немного похудеете или поправитесь, вы все еще сможете носить этот бюстгальтер.
  • Если бюстгальтер имеет застежку спереди, следите за тем, чтобы он сел идеально — у вас не будет возможности отрегулировать его по фигуре.
  • Важно, чтобы в бюстгальтере вы чувствовали себя комфортно и он не сковывал движение. Убедитесь, что вы можете легко двигать руками и плечами, и бюстгальтер при этом остается на своем месте.
  • Если по обхвату лифчик вам подходит, но чашечки немного малы, вы увидите незакрытую часть груди с боков. Избегайте этого, особенно если покупаете бюстгальтер с косточками — при длительном ношении такой вариант будет натирать кожу, а также давить на лимфоузлы.
  • Отдавайте предпочтение бюстгальтерам из мягких приятных тканей.

Как правильно носить бюстгальтер

Чтобы сохранить здоровье и красоту груди, а также комфорт при ходьбе, необходимо учитывать некоторые нюансы и при ношении бюстгальтера.

Если вы ошиблись с моделью и размером или приобрели изделие из некачественных тканей, носить такой бюстгальтер может оказаться не только неприятно, но и зачастую опасно.

И, даже если бюстгальтер сел на вас в магазине идеально, все равно важно носить его правильно.

Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание, когда вы носите бюстгальтер:

  • Если у вас на застежке бюстгальтера есть несколько крючков, необходимо правильно его отрегулировать. Важно, чтобы бюстгальтер не оказывал избыточного давления на грудную клетку. При этом, не стоит делать бюстгальтер слишком свободным. Если вы поднимаете руки и нижние края чашечек сползают вам на грудь, значит, бюстгальтер следует затянуть потуже. Сползающие части лифа будут давить на молочные железы и поставят под угрозу здоровье груди.
  • Важно также правильно отрегулировать лямки. Они не должны чрезмерно давить на плечи. Однако спадающие лямки — это тоже опасно, так как бюстгальтер начинает держаться только на груди, оказывая на нее чрезмерное давление, распределенное асимметрично. Отрегулируйте лямки так, чтобы вам было комфортно.
  • Не стоит носить бюстгальтеры с косточками во время занятий спортом или активного отдыха: за счет движения, бюстгальтер может смещаться и пережимать мышцы, молочные железы, сосуды и лимфоузлы.

Какой бюстгальтер носить при беременности

Многие убеждены, что во время беременности бюстгальтер нужно носить круглосуточно, иначе может обвиснуть грудь. Действительно, в этот период грудь увеличивается на один-два размера и требует особенного ухода. Однако носить бюстгальтер ночью все же не стоит — достаточно носить его в дневное время так, как вы привыкли.

Лучше всего выбирать бюстгальтер в специализированных магазинах для беременных. При покупке, обращайте внимание на следующие критерии:

  • Эластичность и мягкость бюстгальтера. Грудь во время беременности увеличивается непрерывно, поэтому, чтобы вам не пришлось менять бюстгальтер каждую неделю, лучше выбрать вариант, который хорошо тянется.
  • Бюстгальтер должен быть без косточек, чтобы лишний раз не оказывать давление на растущие молочные железы.
  • Хорошо, если чашечки бюстгальтера будут круглыми с фиксированной формой — так вы сможете поддерживать красоту груди и предотвратить ее обвисание.
  • Выбирайте бюстгальтеры из натуральных материалов с минимальным количеством швов, чтобы не раздражать кожу.

Источник: http://missbagira.ru/themes/moda/kak-pravilno-nosit-byustgalter-kakoj-byustgalter-nosit

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.